自我提升 类型
7.2 豆瓣评分
可以朗读 语音朗读
132千字 字数
2022-05-01 发行日期
展开全部

主编推荐语

掌握学习高手的底层逻辑与方法，用脑科学打通学习全生命周期.

内容简介

数字经济时代，新技术、新业态涌现，持续学习、不断学会成为对每一个社会人的基本要求。

本书主要讨论“学习”这个主题，介绍了学习者如何做好学习的全生命周期管理，具体包括：从开始学习到终学会，要穿越哪些阶段，每个阶段会遇到什么问题，并且需要注意哪些方面。

全书共分5章，第1章讨论如何打开学习的视野，第2章讨论如何做好学习前的充足准备，第3章讨论如何掌握三大学习关键，第4章讨论如何监控与调整自己的学习状态，第5章讨论如何学以致用与学习成果检验。

目录

  • 版权信息
  • 内容简介
  • 推荐语
  • 高效持续学习的15条实践法则
  • 序章 能“看见”，就能“学会”
  • 第一章 打开学习的视野
  • 持续学习，百年大计
  • 再给学习一次机会
  • 唯有学习才能破局
  • 持续学习永远没有完成时
  • 学习的本事，是“长”出来的
  • 学习就像吃饭，到点就要学
  • 钱赚得越多，越要持续学习
  • 第二章 做好学习前的充足准备
  • 初学者的谎言：通过做计划提高执行力
  • 计划是要完成的，不是用来“晒”的
  • 用渐进明细的方式做计划
  • 做计划的能力，就像花钱的能力
  • 构建人生学习蓝图，学到真正的知识
  • 先解决生存问题：学好专业，构建完备知识体系
  • 持续提升软实力：学习一切关于人的知识
  • 解决更难的问题：在历史知识里寻找智慧
  • 全方位理解世界：打通文理知识的隔阂
  • 压倒性投入学习时间
  • 在绝对力量面前，任何技巧都是苍白的
  • 学习，从每天锁定一小时开始
  • 最好的学习方法是：没有方法，硬学
  • 有没有“最好的学习方法”
  • “好方法”是生长出来的
  • 持续学习七大必备工具
  • 第三章 掌握三大学习关键，让基础更扎实
  • 建立概念网络，打通不同领域
  • 理解概念：以“情绪”概念为例，从不同领域找定义
  • 用好概念：细抠+扩展+积累，形成涌现效果
  • 终极目标：建立高精度、全联通的概念网络
  • 概念实战：建立100个概念台账
  • 风险警告：不要掉进概念的陷阱里
  • 掌握原理，建立框架，学会全面看问题
  • 做好准备：沿着逻辑串联概念
  • 获取原理：用问题牵引原理，驱动学习
  • 一个悖论：我们喜欢“具体”胜于原理
  • 用好原理：从100个概念到100个问题
  • 建立框架：框架是原理的“组团”出道
  • 寻找框架：吸收各领域里的经典知识
  • 借鉴迁移，做有创造性的高阶学习者
  • 追寻本质：事物之间是普遍联系的
  • 一个利器：用“隐喻”训练自己的学习本领
  • 一个例子：用“隐喻”理解持续行动与刻意学习
  • 学习引擎：记下你的100个灵感
  • 第四章 持续监控，持续调整，持续精进
  • 监控学习状态
  • 看地图：让持续学习通关的六大阶段
  • 调策略：抓住第一反应的“牛鼻子”
  • 勤迭代：学习是把0变成1的过程
  • 研案例：辞职在家考研的风险有多大
  • 调整学习心态
  • 平常心：初学者不宜刻意追新
  • 守本分：做学习和工作的老实人
  • 收锋芒：见机行事，低调做人
  • 不怕苦：学习的苦是“自找的”
  • 有张弛：学习到烦躁怎么办
  • 精进学习技术
  • 唯快不破：怎样才能快速学习
  • 唯难不惧：有难度的知识要怎么学
  • 自我升级：用复盘提升进步速度
  • 保持专注：用问题引导前进的方向
  • 换位思考：怎样提出一个好问题
  • 第五章 从“会学”到“学会”
  • 一旦学会，主动输出
  • 一听就懂？那就输出
  • 持续输出，不如写书
  • 如何写书，是对学习者的终极考验
  • 用真金白银检验自己的判断
  • 敢为自己的观点下重注
  • 我买的股票涨了10倍
  • 想吃肉，就要能挨打
  • 知道“方法”在什么时候不能用
  • 对“小镇做题家”好一点
  • 不要成为方法的“粉丝”
  • 学习没有“最好的方法”
  • 让更多人一起学会
  • 管理学“真香”
  • 持续学习者持续让他人学会
  • 以读书会与人共学
  • 全面消灭“小透明”
  • 结语 持续发声，直到相遇
  • 附录A 学习成果自测、思考题
展开全部

评分及书评

尚无评分
目前还没人评分
  • 加载中...

出版方

电子工业出版社

电子工业出版社成立于1982年10月，是国务院独资、工信部直属的中央级科技与教育出版社，是专业的信息技术知识集成和服务提供商。经过三十多年的建设与发展，已成为一家以科技和教育出版、期刊、网络、行业支撑服务、数字出版、软件研发、软科学研究、职业培训和教育为核心业务的现代知识服务集团。出版物内容涵盖了电子信息技术的各个分支及工业技术、经济管理、科普与少儿、社科人文等领域，综合出版能力位居全国出版行业前列。