自我提升
类型
8.2
豆瓣评分
可以朗读
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210千字
字数
2025-01-01
发行日期
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主编推荐语
一封打破身材焦虑、与自我和解的剖白。
内容简介
“我请求我的身体原谅我,原谅我这么多年来的视而不见。”
一部女孩成长回忆录,关于美食,关于如何与自己的身体和解,也关于爱和不安,书中记录了作者为达到“理想体重”而屡败屡战、沉沉浮浮的几十次抗争。
作者2岁时跟随父母回巴基斯坦,爷爷想抱她却抱不起来,上来就质问:“你们到底对孩子做了什么?”答案是每天2瓶半对半奶油(母亲把邻居“2茶匙”的建议错听成了“2瓶”……)、1块冷冻黄油,还有源源不断的美国加工食品……等他们反应过来,为时已晚。她爱极了南亚的恰特沙拉、炸时蔬和烤肉,也认为必胜客、DQ冰淇淋、炸鸡薯条是至上美味,胖胖瘦瘦依旧“吃”心不改。
本书巧妙避开了有关减肥与自我接纳的种种陈词滥调,笔触幽默,让人笑、让人哭、也让人饥肠辘辘,是一封写给美食的情书,也是女性勇敢诚实的自我写照。
目录
- 版权信息
- 一 牛奶、乳酪、黄油
- 二 帕科拉,顶呱呱
- 三 面粉口袋
- 四 离水之鱼
- 五 万白丛中一点黑
- 六 骨鲠在喉
- 七 吃素的兔子
- 八 肉食动物
- 九 一袋大米
- 十 比糖更甜蜜
- 尾声: 目标体重
- 食谱
- 写在食谱前面
- 酥油
- 经典洋葱炸时蔬
- 帕拉塔煎饼
- 拉合尔炸鱼
- 家常扁豆汤
- 西格烤肉卷
- 萨格芥菜泥
- 咖喱酱汁鸡
- 鸡肉汁抓饭
- 沙西特科雷
- 奶茶
- 致谢
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出版方
新星出版社
成立于1989年,新星以精品立社。旗下拥有“午夜文库”“幻象文库”两条重点产品线,是国内推理和科幻文学出版的领先平台。同时,策划推出了《重新发现社会》《传家》《失控》等一批非虚构类精品图书,产生了广泛的影响。新星有限责任公司拥有强大的作者、译者队伍。目前已经签约海内外作家、学者数百人,国际上近90%的推理小说大师均落户新星。新星拥有专业的翻译、编辑和设计团队,不懈努力,为读者持续推出图书精品。