主编推荐语
“21世纪的史蒂芬·柯维”麦吉沃恩诚意之作。摒弃琐碎而无足轻重的生活，过重要而有意义的人生。
内容简介
你是否觉得无边的压力正在碾压生活中那些美好的东西？你是否经常感到疲惫异常却又没有发挥所能？你是否感到自己总是忙忙碌碌却效率低下？你是否觉得自己的时间总是被别人的安排打乱？你是否觉得自己一直在奔波，却总是到不了任何地方？
若想要尽可能成就真正重要之事，切忌贪多求全，事事应允。如果答案不是一个确定的YES，就是一个肯定的NO。只有摒弃琐碎而无足轻重的生活，才能过重要且有意义的人生。
精要主义主张：只做该做的事情。它向“我可以拥有一切”和“我可以做好一切”的主流论断发起攻击，倡导“在合适的时机，以恰当的方式，追求合适的事情”。旨在让人们重新掌控自己的选择权，自主决定如何支配宝贵的时间和精力。
本书介绍了精要主义者的思维模式，并将这种模式转化为一种系统化的程序，助你摆脱无意义的多数，专注有意义的少数，成就有意义、有目的的人生。
目录
- 版权信息
- 中文版序 对话麦吉沃恩，精要的力量
- 引言 设计人生，以一种精要的方式
- 更少，但更好
- 成功的悖论
- 非精要主义来袭
- 人生与事业的断舍离
- 从精要思维到精要行动
- 恰逢其时的一种理想
- Part Ι 精要主义者的核心思维模式
- 模式一 选择，一种战无不胜的力量
- 模式二 甄别，几乎一切都是噪声
- 模式三 取舍，我要的究竟是什么
- Part Ⅱ 精要主义者养成的第一步：探索
- 要素一 抽离，为探索和思考留出空间
- 要素二 审视，关注真正重要的事情
- 要素三 游戏，拥抱内心孩童的智慧
- 要素四 睡眠，保护你的身心资产
- 要素五 精选，只接受前10%的机会
- Part Ⅲ 精要主义者养成的第二步：排除
- 要素六 澄清，做一个以一当千的决定
- 要素七 勇气，优雅说“不”的力量
- 要素八 放弃，止损就是最大的赢
- 要素九 编辑，看不见的艺术
- 要素十 边界，设定界线会带来自由
- Part Ⅳ 精要主义者养成的第三步：执行
- 要素十一 缓冲，充足准备带来优势
- 要素十二 扫除，锁定你的“最慢行进者”
- 要素十三 进步，小胜的价值
- 要素十四 心流，常规造就天才
- 要素十五 专注，当下最重要的是什么
- 结语 存在，设计你的精要人生
- 精要生活
- 彻底拥抱精要主义
- 自律地追求更少
- 过一种真正重要而有意义的生活
- 附录 从精要主义者，到精要领导者
- 精要团队
- 精要领导者的要素
- 译者后记 不在琐碎中无足轻重
评分及书评
给这本书评了5.0少即是多，簡單創造一切。道理很簡單，做到很困難。無時不刻問自己：「現在最重要的是什麼？」
给这本书评了5.0"重要主义者"这本书可以帮助自己理清楚最重要的事情，但不像同类书那样太泛泛，有更多方法论和举例子，个人很喜欢。里面很多有意义的英文句子，纸质版很好看有时间过年左右整理笔记出来
给这本书评了5.0最后要强调的是，对精要主义有两种思维方式：一种是把它当成偶尔的尝试，另一种是把它当作一种人生态度。很显然，要让精要主义发生作用，必须把它镶嵌到我们的意识中，固化为行为习惯才行。否则它就像一阵风，在给我们带来一些安慰之后，很快就无影无踪了。书中有这样一句话：头等大事就是要把头等大事当作头等大事。要记住，非精要主义是盲目地追求更多，而精要主义是自律地追求更少；要把追求 “更少，但更好” 的精要主义当作行动的铁律，而不是偶尔的灵感，它才会带来真正的改变。
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出版方
湛庐文化
“湛庐”之名取自相传是春秋时铸剑大师欧冶子“十年磨一剑” 所铸造的，享有“天下第一剑”之誉的湛庐剑。 北京湛庐文化传播有限公司是国内领先的专业出版商，专业从事经济管理类、心理学类图书的策划和出版。湛庐倡导“独立”“理性”的阅读，努力帮助读者实现独立思考、理性分辨，让读者运用自己的理智，用理性之光照亮蒙昧的心智。我们倡导“精进”“深入”的阅读，努力帮助读者降低阅读成本，提升阅读价值，让"无价"的内容能转化成出版相关者应获得的价值。
