你的人生脚本是什么？作者写的很专业，对我启发最大的是中间的典型故事和后面的一些问题。原来我们从出生起，甚至是还没有出生就有很多因素奠定了我们的人生脚本。可是我们难道真的无可奈何？无所作为？不是的，从你知道有人生脚本的这一刻开始，你的人生脚本就开始发生改变了，你不是在原来的轨道上盲目的前行或后退，你有了自主的选择，你渴望脱轨，你渴望追求自由…

何为人生脚本，人生脚本是持续一生的计划。它基于孩子儿时的决定以及父母为孩子设定的程序。父母会不断强化他们赋予孩子的程序。而强化通过日常接触实现，难怪古时就有 “三岁看大，七岁看老” 的说法，根据孩子的父母言行举止加之家庭情况，如果没有外力改变，孩子的人生脚本基本就固化了。💖所谓人生脚本，它还有个通俗的名字 —— 命运。关于命运，有三种魔法为其服务。这三种魔法分别是：科学、“鸡汤” 和宗教。其实任何一种职业都能提供这三种魔法，但典型的情况是心理学家提供的是现代科学，精神科社工提供的是 “鸡汤”，宗教咨询师提供的是宗教。🌹脚本分析的数据大致可以划分为以下几种类型：历史的、文化的、临床的、逻辑的、直觉的、发展的、统计的、内省的、实验的和双盲配对。🌹最近一项关于死亡原因的研究发现，很多人在准备死去时就会死去，比如冠状动脉血栓几乎可以凭主观意志罹患。🌹男孩会为了母亲而聪明、擅长运动或者成功，女孩则会为了父亲而聪慧、美丽和富有生育能力。🌹在赢家中，很少有人愿意花时间思考自己如何成为现在的样子，输家则常常迫切地想了解自己为何变得如此，并希望采取一些行动。🌹儿童听过的故事（“成就” 故事或 “权力” 故事）与可称为 “脚本式” 死亡原因之间的关系。🌹人生根本不是痛苦的挣扎，除非你愿意把生活过成那样。停止挣扎，开始生活吧。

学科类心理学书籍，理论知识比较艰涩。是第一次看书期间觉得郁闷，被人生脚本定义后感觉无法动弹。但我想意义在于，能不能找到自己的成人语态，发挥儿童的创造性和自由，给予自己许可。