自我提升
类型
7.0
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51千字
字数
2024-12-01
发行日期
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主编推荐语
近藤麻理惠教你怦然心动的人生整理魔法，创造理想居家生活。
内容简介
本书不是教你收纳整理，而是教你如何让家成为真正的避风港，活出你想要的人生。
本书不仅提供可作的居家整理术，更透过直面内心的提问，来梳理个人的心理。从室内空间规划，早晨、间、晚间的时间及活动安排、食谱，到与家人的相处，麻理惠分享的不只是由外到内的人生整理术，更是一套生活哲学。
目录
- 版权信息
- 序言
- 1 与自己对话
- 假如可以心想事成，那你理想的生活是什么样的？
- 你已经放弃你理想中的家了吗？
- 你真正想要整理的是什么？
- 麻理惠收纳法
- 整理是否会让你倍感压力？
- 你设定整理的最后期限了吗？
- 你会什么时候开始整理？
- 问麻理惠
- 2 与自己的家和物品对话
- 如果你的家有自己的个性，那它会是一个什么样的人？
- 你的物品会呼吸吗？
- 在所有的物品中，你珍藏最久的是哪一件？
- 你是否一直保存着某些自己喜欢的物品，却不知道为什么？
- 有没有什么东西让你一见倾心？
- 3 想象自己理想中的家
- 入口是家的门面，是家中最神圣的地方
- 你的家门口就像通往神社的大门
- 让你的客厅成为一个可以促进对话的空间
- 一个好的厨房会让做饭充满乐趣！
- 不要只注重实用性，给你的空间增添一点趣味
- 卧室是你为新的一天补充能量的基地
- 整理衣橱，振奋精神
- 为自己一贯的风格感到骄傲
- 擦净鞋底将为你带来好运
- 在浴室里只摆放那些能够激发你快乐的东西
- 用流行的颜色和图案装饰你的收纳盒和抽屉
- 布置洗手间，让能量保持流动
- 刺激家中的压力点来使其保持健康
- 井然有序的车库让人感到愉快
- 用你想看到的风景装饰墙壁
- 打造让人快乐的户外空间
- 园艺就像整理
- 4 快乐的早晨
- 什么样的早晨能让你一整天都更加快乐？
- 养成新习惯只需要坚持10天
- 花点时间吃早餐会让你更加健康
- 应对一家人的早晨就像指挥一首交响乐
- 花点心思设计自己的早晨
- 尽可能少用清洁剂
- 5 快乐的一天
- 认真筛选你的活动和日常习惯
- 制定一个和谐的家庭时间表
- 教孩子把整理当作玩耍的一部分
- 有意地存放玩具
- 让你的工作井井有条
- 沉浸在自己的创造性出口中
- 有目的地存放小物件
- 运动有助于能量流动
- 在清洁地板时进行冥想
- 给自己留点喝茶的时间
- 珍惜那些让你感到愉快的人际关系和社交活动
- 回馈社区可以培养感恩之心
- 6 快乐的夜晚
- 受到喜爱的家庭食谱可以增进联结，促进健康
- 发现发酵的乐趣
- 外祖父的经验
- 享受不够便利的生活方式
- 通过放松和冥想进行精神静修
- 期待自己的晚间仪式
- 只穿棉质或丝质睡衣
- 睡前浏览让你感到愉快的剪贴簿
- 每天感恩将改变你的人生
- 学会大方地接受礼物
- 结束语
- 后记
- 理想生活方式的日程表
- 想象自己理想中的早晨
- 想象自己理想中的一天
- 想象自己理想中的夜晚
- 致谢
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评分及书评
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出版方
博集天卷
公司成立于2011年，中南博集天卷文化传媒有限公司自成立以来策划出版了许多在社会上具有相当影响力的文化产品，拥有毕淑敏、蔡康永、大冰、郭敬明、高晓松、黄永玉、素黑、桐华、俞敏洪、袁腾飞、张嘉佳、张德芬、张小娴（排名不分先后）等作者以及彼得·巴菲特、马克·李维、威尔·鲍温和《秘密》作者朗达·拜恩等最优秀的作者团队，引领了一次又一次的文化潮流。中南博集天卷目前在一般竞争领域图书的市场占有率位居前列。
