4.1 用户推荐指数
自我提升
类型
5.9
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54千字
字数
2018-07-01
发行日期
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主编推荐语
34种高效思维模式,告诉你如何有效利用下班后的时间,创造自己的附加价值。
内容简介
从如何巧用下班时间、处理工作压力、进行情绪和身材管理、从旅行中学习、重视外在形象等方面出发,让我们把珍贵的休息时间花在自己感兴趣的事物上。作者认为这是最稳赚不赔的投资,而且长期下去,我们的成长速度也会是别人的两倍!我们可以跟着作者传授的34种高效思维模式,终结低等勤奋陷阱,创造自己的附加价值,在职场中轻松进阶!
目录
- 版权信息
- 前言
- 第1章 巧用下班后的时间
- 工资越高,压力越大
- 不要把压力带到下班后
- 以“游戏的感觉”看待工作
- 勿把爱好作为工作,爱上挣钱多的工作
- 不轻易放弃的人更容易成功
- 高薪职场人员,休息日也早起
- 小结
- 第2章 享受工作压力
- 用娱乐中获得的成就感,不轻言放弃
- 容易紧张的人,可以利用“静止”锻炼自己
- 一味抱怨领导的人,不可能成功
- 聪明人看清自身局限,乐于接受专业指导
- 锻炼积极的心理素质
- 阅读可以提高能力
- 小结
- 第3章 如何进行情绪管理
- 会玩的人,时间价值更高
- 商务活动的秘密在于“静动一致”
- 工作需要预先准备
- 说话停顿的重要性
- 小结
- 第4章 如何进行身体管理
- 职业生涯的总收入由你的健康决定
- 审视当下的自己
- 适当的饥饿可以让你保持良好状态
- 睡得越好的人,收入越高
- 健身的重要性
- “身体准备”即“心理准备”
- 小结
- 第5章 在旅行中提升自我
- 旅行是发现新市场的好机会
- 享受“本地化”,提升工作技能
- 拥有好奇心,可以磨练工作悟性
- 旅行与工作的共同点在于调查
- 培养随机应变的应对能力
- 上下班路上也可以体验“小小旅行”
- 回到原点的旅行,帮助我们认清当下
- 小结
- 第6章 重视自己的外在形象
- 选择稍微小一号的服装
- 为了提升公司价值而选择着装
- 认真对待自己的鞋包
- 保持“半公共”意识
- 衣着也是个人品牌的一部分
- 小结
- 结语
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出版方
斯坦威图书
北京斯坦威图书有限责任公司肇始于2001年成立的北京斯坦威管理咨询有限公司,除传统的经管、财会图书的策划出版优势外,主要的策划出版领域为人文学术、心理学专业及大众读物,以及高品位的时尚艺术类图书。其出版图书 80% 以上为各语种的引进版权作品。专业化、国际化与时尚化是我们不懈的努力目标。理性、激情、想像力是我们不变的工作风格,也是我们策划出版的旨趣所在;为读者传递“生生不息的激情与想像,永远向前的动力和理念”是我们永远的追求。