自我提升
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133千字
字数
2023-10-01
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主编推荐语
“优雅精神代言人”晓雪深度之作,真诚分享如何面对年龄焦虑、容貌焦虑、职业焦虑。
内容简介
十多年前,因为一本女性畅销书《优雅》,晓雪让“优雅”成为影响无数都市女性的一种生活态度,鼓舞与激励着大家。而今,晓雪用她的半生阅历与眼界,写就本书。
书中,她所倡导的优雅精神一以贯之,除了一如既往地关注女性优雅的生活方式,在职场、情感中的成长,更倾注热情于不同年龄段的女性如何成熟地面对人生各种选择、机遇、变故,活出自己想要的样子——如何抵抗生活焦虑,如何面对人生挫折,如何寻找自身可能性,如何延展中年女性的生命力……
经历了成长与转型,晓雪赋予“优雅”以更为丰富的人生解读,从侧重外表、气质、精致的生活方式,深入人格、智识、格局层面;并以历尽千帆之后的成熟淡然,给予女性积极面对生活的坚定力量。
目录
- 版权信息
- 楔子
- 序
- 序章 兰花之韧:我的前半生
- PART 1 我喜欢自己一直在奔跑
- 离开ELLE
- 从不自信到自信的500天
- 回到ELLE
- 走自己的路,让别人说去吧
- 优雅的定义
- 倒影的故事
- 云看秀的日子想起秀场C位
- 你永远是自己的支点,越早知道越好
- 恩仇皆是人生
- 被岁月塑造和善待的姐姐们
- 什么是成年女人的天真
- 女人40岁以后,要开始成为神话
- 我喜欢自己一直在奔跑
- 一个50岁女人的可能性
- 不被年龄定义,也不被普通定义
- 更年期姐姐的52岁
- PART 2 生命里的星光
- 小雪闲话
- 女儿教我的那些事
- 做一个不焦虑的妈妈
- 猫妈的家长会
- 我的闷爸爸
- 愿天堂桃花满山——给妈妈的信
- 女孩和女人都需要的答案
- 沈阿姨和吴妈的故事
- 结婚了却忘记了什么是爱
- 爱是彼此成全
- 嫁就嫁给爱情
- 深度爱好,让人生有星光闪耀
- 我们本真的样子
- 幸福是什么
- PART 3 让长期主义成为价值观
- 我只是做对的事,欢迎围观
- 人生第一次拍TVC广告
- 人若乐观,天天都是艳阳天
- 花了很多年才懂什么是吃苦
- 让长期主义成为人生价值观
- 利他才是利己
- 让结果见鬼去吧
- 管理时间就是管理欲望
- 生命中的贵人:胡爷的故事
- 闲话“躺平”
- 职场打工人年终必读
- 愈慌乱,愈需要安静成长
- PART 4 我的性感,我说了算
- 养皮肤就如度人生
- 人生最珍贵的,是经历
- 第501张封面
- 29岁、39岁、49岁的旅行
- 女人衣品三阶
- 我的性感,我说了算
- 小女子换季衣橱
- 从高跟鞋到小白鞋
- 克制是一种高级情绪美
- 世上并没有“平替”
- 上海时装周纪事
- 每个人都有自己的“围城”
- 普拉提100节课
- 终章 FAB女人
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出版方
广西师范大学出版社
广西师范大学出版社1986年11月成立于历史文化名城桂林,主要出版教育、学术人文、珍稀文献等图书,业务范围涉及图书、期刊、电子音像及数字出版,文化产品的设计制作、印制、销售,以及教育培训、会展、咨询、地产、旅游、艺术品交易等。