4.0 用户推荐指数
心理学
类型
可以朗读
语音朗读
131千字
字数
2023-09-01
发行日期
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主编推荐语
探索生命、孤独与死亡,熨平“心理皱纹”。
内容简介
生命教育是关于死亡的教育,更是关于如何“生”的教育。正所谓,未知生,焉知死。因为生命是趟单程旅行,谁都无法重新来过,没有修正的可能。
本书包含生命的意义与价值、孤独与联结、爱与性、自我成长与家族传承、选择与自由、挫折与韧性及丧失与焦虑等每个人都绕不开的人生议题。而我们日常很少有机会停下来思考它们,更遑论与人讨论。本书提供了一个契机,让我们可以跟随本书内容的铺陈,开启“感知生命”的探索。
目录
- 版权信息
- 内容提要
- 编委会
- 推荐序一 叩问生命的意义
- 推荐序二 “好好生活”也是一门大学专业课程
- 主编序 生命像一朵玫瑰,美丽却带有锋芒
- 第一章 生命的意义:怎样的人生更值得过
- 心理咨询师与青年的对话
- 问题的提出:为什么会在此时探寻生命的意义
- 生命的意义:外在赋予或内在建构
- 生命的固有价值:生理-心理-社会三维度
- 生命的特殊体验:“非这样不可”
- 殊途同归:七种实现路径
- 本书的编著初心:补足缺失的生命教育
- 实践与感悟
- 同辈实践展示
- 本章核心内容
- 第二章 生命的成长:欢迎来到成年人的世界
- 心理咨询师与青年的对话
- 问题的提出:为什么大学时代的我们这么迷茫
- 必然迷茫的阶段:成年初显期
- 探索“我是谁”的着力点:自我同一性
- 探索自我同一性的方法
- 实践与感悟
- 同辈实践展示
- 本章核心内容
- 拓展阅读:埃里克森人格发展不同阶段
- 第三章 生命的传承:家庭的牵绊与超越
- 心理咨询师与青年的对话
- 问题的提出:家庭可以给人带来哪些感受
- 多个角度看家庭
- 家庭中的依恋
- 有利于建立安全依恋的家庭互动
- 自我和家庭中的自我
- 自我分化:如何应对父母的期待
- 实践与感悟
- 同辈实践展示
- 本章核心内容
- 第四章 生命的孤独:人生不可缺失的部分
- 心理咨询师与青年的对话
- 问题的提出:在哪些情景中你容易体验到孤独
- “孤独”评述面面观:积极或消极
- 孤独与三种孤独类型
- 孤独感与孤独感的连续谱系
- 人生必经之路:孤独的意义
- 保持适度平衡:耐受孤独与建设关系
- 实践与感悟
- 同辈实践展示
- 本章核心内容
- 第五章 生命的联结:我们都在寻找爱
- 心理咨询师与青年的对话
- 问题的提出:人际联结模式从哪里开始
- 自主选择的同龄人关系:如何建立友谊
- 友谊是如何变化的:加深、破坏和修复
- 更深层次的亲密联结:如何谈情说爱
- 亲密关系中一个重要的联结:性
- 实践与感悟
- 同辈实践展示
- 本章核心内容
- 拓展阅读:七种“爱情的变体”
- 第六章 生命的韧性:源自恰到好处的挫折
- 心理咨询师与青年的对话
- 问题的提出:当代大学生是经受挫折太少的一代吗
- 年轻人有年轻人的烦恼:大学生的挫折类型
- 抗挫折的能力:韧性与逆商
- 韧性与逆商源自哪里:恰到好处的历练
- 规避挫折超载:接受自己的局限性
- 韧性的养成:源自“恰好的挫折”
- 实践与感悟
- 同辈实践展示
- 本章核心内容
- 拓展阅读:韧性好、逆商高人群的人格特质
- 第七章 生命的丧失:无常如风起
- 心理咨询师与青年的对话
- 问题的提出:什么是生命中的丧失
- 理解丧失:定义和分类
- 必要的哀伤:定义、过程和任务
- 直视骄阳:认知和思考死亡的更多意义
- 死亡焦虑的存在与应对:恐惧管理理论
- 来自深渊的窥视:关于自杀
- 向死而生:觉醒体验
- 实践与感悟
- 同辈实践展示
- 本章核心内容
- 拓展阅读:文化对于哀伤的表达
- 第八章 生命的选择:走向自由自主的自在
- 心理咨询师与青年的对话
- 问题的提出:我们可以不选择吗
- 选择的意义:构建生命的方向感、意义感、价值感
- 选择的主体:谁在做选择
- 选择的冲突:犹豫与纠结
- 选择的依据:自主意志的发展
- 选择的优化:如何做选择
- 实践与感悟
- 同辈实践展示
- 本章核心内容
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出版方
人民邮电出版社
人民邮电出版社是工业和信息化部主管的大型专业出版社,成立于1953年10月1日。人民邮电出版社坚持“立足信息产业、面向现代社会、传播科学知识、服务科教兴国”,致力于通信、计算机、电子技术、教材、少儿、经管、摄影、集邮、旅游、心理学等领域的专业图书出版。