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主编推荐语

获取进步的关键,不在于增加新知识,而在于消除干扰,专注地朝目标前行。

内容简介

我们常常会认为,想要提升自己或者他人的表现,增加知识很重要。于是,我们去学习、培训,向他人灌输经验,但是往往表现和能力还是没有多大提升。如何才能取得突破性的表现?《潜力量:GROW教练模型帮你激发潜能》作者艾伦·范恩发现,我们表现不佳往往不是不知道该怎么做,而是做不到我们所知道的。太多的知识,不但不会帮助我们,反而会对我们造成选择上的干扰,阻碍了表现的提升。而消除干扰的关键在于专注。
  
作为GROW模型的三位开发者之一,艾伦通过展示GROW模型四个步骤的运用,来帮助你在生活的各个方面创造专注。GROW模型将引领你精准地思考和决策,从而大大地提升表现。

目录

  • 版权信息
  • 推荐序
  • 我喜欢本书的五大原因
  • 译者序
  • 前言
  • 自我介绍
  • 我邀请你
  • 第一部分 规范与原则
  • 第1章 顿悟
  • 由外到内
  • 由内到外
  • 180度大转变
  • 三种表现落差
  • 从网球场到全球各大公司
  • 问题与思考
  • 第2章 表现的本质
  • 表现模型
  • 信念、热情和专注的来源
  • 他人的指令对我们的影响
  • 释放信念、热情和专注
  • 信念
  • 热情
  • 专注
  • 三要素都需要
  • 结论
  • 问题与思考
  • 第3章 消除干扰
  • 恐惧的干扰
  • 创造专注
  • 专注的重要影响
  • 问题与思考
  • 第二部分 流程
  • 第4章 利用GROW模型创造专注
  • GROW模型
  • 克服公开演讲的恐惧
  • GROW模型的其他应用
  • GROW模型的问题列表
  • 避免常见的错误
  • 问题与思考
  • 第5章 突破型教练对话
  • 少即是多
  • 什么是教练?
  • “由内到外”的方法
  • 教练的责任
  • “由内到外”的教练对话
  • 另一个突破型对话案例:金妮的新工作
  • 不同以往的高水平表现
  • 问题与思考
  • 第6章 参与型教练对话
  • 参与型对话
  • 对话变得困难的原因
  • 什么造成了教练的干扰
  • 为参与型对话做准备
  • 进行一场参与型对话
  • 屡次晚交的月度报告
  • 我们现在没法谈——我有工作要做!
  • 让孩子清理房间
  • 向上教练
  • 给予反馈
  • 常见错误
  • 教练的信念
  • 问题与思考
  • 第7章 “由内到外”方法在团队和组织里的应用
  • 一说二做三沟通(SayDoCoTM):高绩效文化的核心
  • 在团队中运用GROW模型
  • 面对一群敌对的员工
  • 在员工的差异和团队协同之间搭起桥梁
  • 作为领导力和管理工具的框架
  • 创造整个组织的关注
  • 团队层面
  • 个人层面
  • 具备信念、热情和专注的组织
  • 问题与思考
  • 第三部分 实践
  • 第8章 应用案例分享
  • 案例1:15分钟解决方案:授权员工
  • 案例2:小孩子也知道干扰
  • 案例3:将GROW模型应用于棒球方面
  • 案例4:专注在平衡木的末端
  • 案例5:帮两岁的孩子找到奶嘴
  • 案例6:从批评者到贡献者
  • 案例7:81岁老奶奶的艰难选择
  • 案例8:我再也不背猴子了
  • 案例9:留住一个有潜质的厨师
  • 案例10:为孩子找到平衡学习和音乐的更好办法
  • 案例11:治疗女儿的厌食症
  • 案例12:面对阿尔茨海默症
  • 案例13:压力更少,成绩更好
  • 案例14:我该和谁交往
  • 案例15:留住客户,避免官司
  • 案例16:帮无助的朋友找到希望
  • 案例17:台阶上的男孩
  • 后记
  • 问题与思考
  • 第9章 当……时,你该怎么做
  • 培养责任感
  • 管理自己的干扰
  • 遵循流程
  • 与团队合作
  • 最后的提示
  • 第10章 专注和热情背后的信念
  • 你要自己行动
  • 附录A 经理的GROW笔记
  • 附录B “由内到外”方法的应用工具箱
  • 在突破型对话中使用的问题
  • 在参与型对话中使用的问题
  • 参与型对话准备清单
  • 提供建议的问题
  • 利用GROW模型进行团队教练时可以用到的问题
  • 致谢
  • 关于作者
  • GROW模型的历史
  • 关于InsideOut发展公司
  • 参考文献
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出版方

机械工业出版社有限公司

机械工业出版社是全国优秀出版社,自1952年成立以来,坚持为科技、为教育服务,以向行业、向学校提供优质、权威的精神产品为宗旨,以“服务社会和人民群众需求,传播社会主义先进文化”为己任,产业结构不断完善,已由传统的图书出版向着图书、期刊、电子出版物、音像制品、电子商务一体化延伸,现已发展为多领域、多学科的大型综合性出版社,涉及机械、电工电子、汽车、计算机、经济管理、建筑、ELT、科普以及教材、教辅等领域。