心理学
类型
7.0
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73千字
字数
2022-07-01
发行日期
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主编推荐语
写给中国现代女性的性心理科普。为每位女性补上缺失的性教育,重塑性爱观,建立高自尊。
内容简介
现代社会,女性的社会地位与自我认知都得到了很大提升,但在性的问题上,依然存在很多说不清道不明的羞耻感。性一直都属于禁忌话题,虽然不说或者很少说,但现实生活中,对性的理解与认知会在很大程度上影响女性的亲密关系幸福度,理解或认知不当甚至会造成悲剧。
本书作者甄宏丽深耕女性性心理治疗与科普领域,深谙中国女性的性困境,书中从揭开女性的身体奥秘开始,讲述了女性性生理和性心理唇齿相依的关系;强调了尊重性本能的重要意义;对性与爱的关系、性与亲密关系等敏感话题展开了详细分析,阐述了全新的观念:性与爱合久必分,分久必合。作者在书的最后指出,懂性、爱性是性福女人的基石,活出性感真我是女性魅力的核心。
对于中国的新女性来说,需要这么一本书来刷新自己在性问题上的认知,补上这堂迟来的性教育课。
目录
- 版权信息
- 推荐序
- 自序
- 重新认识你的身体
- 第1讲 我们都误解了“处女膜”
- 开篇测试
- 文化溯源
- 关于处女膜的医学新发现
- 反思:处女身份的意义
- 第2讲 大脑才是最重要的性器官
- 真实案例:在性生活中嗑瓜子的妻子
- 革新观念:女人大脑里有一个性爱闸门
- 影响大脑性爱闸门开启的因素
- 第3讲 对自己身材不满的背后
- 一个测试
- 性体相的表达:关系中,外貌因素最多占50%
- 适度不满,积极改变
- 欲望只是你的本能
- 第4讲 如何面对“我想要”的本能欲望
- 第5讲 身体会给你发信号
- 第6讲 有时候你可能特别想抱抱
- 第7讲 放下担忧,一个人也能享受
- 爱与性
- 第8讲 性和爱能分开吗
- 性与爱合久必分、分久必合
- 性与爱水乳交融:审美疲劳之后
- 独立存在的性与爱
- 性与爱的男女差异
- 态度调整:树立性与爱的新观念
- 第9讲 调整心态,你需要正视性
- 性观念束缚影响关系:情到浓时拒绝做爱
- 潜意识里的男尊女卑
- “上床死”原因分析
- 关系困局的解决之道
- 第10讲 身体出轨或精神出轨,哪个是爱的底线
- 第11讲 如何不尴尬、不羞耻地聊性
- 性与亲密关系
- 第12讲 关于婚前性行为
- 第13讲 关于高潮体验
- 第14讲 当欲望不同频
- 第15讲 如何让性福保鲜
- 第16讲 被对方嫌弃怎么办
- 第17讲 稳定平淡期的性和谐之道
- 第18讲 关于房事恐惧
- 保护好你自己
- 第19讲 如果意外怀孕
- 第20讲 爱护、保养你的性器官
- 第21讲 让关系滋养自己,更自尊自爱
- 请享受你的女人味
- 第22讲 女性角色有哪些影响
- 第23讲 如何提升自己的女人味
- 第24讲 活出性感真我
- 参考文献
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出版方
中信出版集团
中信出版社,成立于1988年,隶属于中国中信集团公司,是全国中央级出版社。2008年改制为中信出版股份有限公司。 中信出版集团满怀激情,关注思想、关注理念、关注人物、关注资讯、关注时尚,为读者提供最前沿的思想与最优秀的学习实践,通过有价值的、有享受的阅读,倡导与展示新的文化主流,启动一个“大众阅读时代”。