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主编推荐语

写给中国现代女性的性心理科普。为每位女性补上缺失的性教育,重塑性爱观,建立高自尊。

内容简介

现代社会,女性的社会地位与自我认知都得到了很大提升,但在性的问题上,依然存在很多说不清道不明的羞耻感。性一直都属于禁忌话题,虽然不说或者很少说,但现实生活中,对性的理解与认知会在很大程度上影响女性的亲密关系幸福度,理解或认知不当甚至会造成悲剧。

本书作者甄宏丽深耕女性性心理治疗与科普领域,深谙中国女性的性困境,书中从揭开女性的身体奥秘开始,讲述了女性性生理和性心理唇齿相依的关系;强调了尊重性本能的重要意义;对性与爱的关系、性与亲密关系等敏感话题展开了详细分析,阐述了全新的观念:性与爱合久必分,分久必合。作者在书的最后指出,懂性、爱性是性福女人的基石,活出性感真我是女性魅力的核心。

对于中国的新女性来说,需要这么一本书来刷新自己在性问题上的认知,补上这堂迟来的性教育课。

目录

  • 版权信息
  • 推荐序
  • 自序
  • 重新认识你的身体
  • 第1讲 我们都误解了“处女膜”
  • 开篇测试
  • 文化溯源
  • 关于处女膜的医学新发现
  • 反思:处女身份的意义
  • 第2讲 大脑才是最重要的性器官
  • 真实案例:在性生活中嗑瓜子的妻子
  • 革新观念:女人大脑里有一个性爱闸门
  • 影响大脑性爱闸门开启的因素
  • 第3讲 对自己身材不满的背后
  • 一个测试
  • 性体相的表达:关系中,外貌因素最多占50%
  • 适度不满,积极改变
  • 欲望只是你的本能
  • 第4讲 如何面对“我想要”的本能欲望
  • 第5讲 身体会给你发信号
  • 第6讲 有时候你可能特别想抱抱
  • 第7讲 放下担忧,一个人也能享受
  • 爱与性
  • 第8讲 性和爱能分开吗
  • 性与爱合久必分、分久必合
  • 性与爱水乳交融:审美疲劳之后
  • 独立存在的性与爱
  • 性与爱的男女差异
  • 态度调整:树立性与爱的新观念
  • 第9讲 调整心态,你需要正视性
  • 性观念束缚影响关系:情到浓时拒绝做爱
  • 潜意识里的男尊女卑
  • “上床死”原因分析
  • 关系困局的解决之道
  • 第10讲 身体出轨或精神出轨,哪个是爱的底线
  • 第11讲 如何不尴尬、不羞耻地聊性
  • 性与亲密关系
  • 第12讲 关于婚前性行为
  • 第13讲 关于高潮体验
  • 第14讲 当欲望不同频
  • 第15讲 如何让性福保鲜
  • 第16讲 被对方嫌弃怎么办
  • 第17讲 稳定平淡期的性和谐之道
  • 第18讲 关于房事恐惧
  • 保护好你自己
  • 第19讲 如果意外怀孕
  • 第20讲 爱护、保养你的性器官
  • 第21讲 让关系滋养自己,更自尊自爱
  • 请享受你的女人味
  • 第22讲 女性角色有哪些影响
  • 第23讲 如何提升自己的女人味
  • 第24讲 活出性感真我
  • 参考文献
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出版方

中信出版集团

中信出版社,成立于1988年,隶属于中国中信集团公司,是全国中央级出版社。2008年改制为中信出版股份有限公司。 中信出版集团满怀激情,关注思想、关注理念、关注人物、关注资讯、关注时尚,为读者提供最前沿的思想与最优秀的学习实践,通过有价值的、有享受的阅读,倡导与展示新的文化主流,启动一个“大众阅读时代”。