心理学 类型
可以朗读 语音朗读
89千字 字数
2021-01-01 发行日期
展开全部

主编推荐语

打开注意力之门，培养专注孩子。

内容简介

对任何人来说，注意力都是一笔宝贵的财富。遗憾的是，今天很多孩子注意力不集中，做事不专注，具体表现为上课走神、一边写作业一边玩、粗心大意、丢三落四等，学习成绩因此而变差，做事效率因此而降低。只有打开孩子的注意力之门，才能真正挖掘出孩子的潜能。本书全面阐述了孩子注意力不集中方方面面的问题，分析了影响孩子专注力的因素，给出了改变这种情形的有效方法，同时通过大量鲜活真实的案例，配置一些游戏专题训练，从而帮助妈妈培养出一个做事专注的孩子，让孩子告别用心不专，让妈妈不再忧愁烦恼。

目录

  • 封面
  • 版权信息
  • 前言
  • 第一章 孩子注意力不集中，你发现了吗
  • 先要搞清楚，什么是注意力
  • 注意力有其自身的发展规律
  • 看电视坐得住，那不叫注意力集中
  • 注意力集不集中，得看这4个标准
  • 男孩、女孩注意力分散的表现也不同
  • 专题 担心孩子注意力不集中？这些征兆要警惕
  • 孩子做事缺乏自信
  • 异常安静或者非常好动
  • 不积极参与课余活动
  • 做作业慢
  • 边做边玩
  • 作业出错率高
  • 考试粗心
  • 上课开小差
  • 心不在焉
  • 丢三落四
  • 沉迷电子产品
  • 第二章 停，别再做这些分散孩子注意力的事
  • 检查家里的玩具箱，那里藏着让孩子分心的诱因
  • 孩子专注的时候，不要打断他
  • 奉行吼叫式教育法的家长必须得改改了
  • 不强求孩子长时间做一件事
  • 孩子邀请你玩游戏时，不要过多干涉、强迫
  • 多一些耐心，别急着用你的想法去改变他
  • 给予孩子独处的空间
  • 不能因为注意力不集中就打击孩子的自信心
  • 避免孩子掉入“一问三不知”的怪圈
  • “这个字没写好，重写！”
  • 专题 让孩子保持良好的情绪，对提升注意力很有帮助
  • 控制不住情绪的孩子，注意力一般也不好
  • 及时察觉孩子的情绪问题
  • 引导孩子疏解消极情绪
  • 控制好你的情绪，成为孩子模仿的榜样
  • 营造温馨、无压力的家庭氛围
  • 第三章 步步为营，让孩子成为“别人家的孩子”
  • 兴趣！兴趣！兴趣！这是集中注意力的最佳起点
  • 为孩子营造一个有利于专注的外在环境
  • 提升自控力，这是避免孩子注意力分散的内在力量
  • 培养专注力，让孩子做事更专注
  • 及时反馈——让孩子持久专注的法宝
  • 学会合理分配注意力，才能更好地集中注意力
  • 让孩子学会给自己设定完成期限
  • 参加体育锻炼有助于提升专注力
  • 一次只做一件事，让孩子学会专心
  • 当孩子不能专心学习时，可以这样做
  • 学会在恰当的时候快速转移注意力，是个大进步
  • 灵活转移注意力的好法子，赶紧试试吧
  • 专题 关于惩罚不得不说的问题
  • 惩罚孩子要讲究原则和方法
  • 自然后果是不错的“惩罚”方法
  • 第四章 逐个击破，拆解孩子无法集中注意力的难题
  • 一玩游戏就来劲，一学习就打蔫
  • 上课老走神，气得老师想挠墙
  • 防止孩子上课走神，妈妈有妙招
  • 做事拖拖拉拉，1个小时的作业，3个小时都搞不完
  • 粗心大意，不该错的总错
  • 丢三落四，不是找不到这个，就是找不到那个
  • 一问三不知！妈妈心好累
  • 没有耐心，做事虎头蛇尾，经常半途而废
  • 学习差点还能赶，班级活动不想参加是为啥
  • 专题 修炼自我，做一个和善而坚定的家长
  • 想要孩子怎么做，你首先就这样去做
  • 以尊重为前提，既有规矩，也有自由
  • 先处理情绪再处理问题
  • 坦然接受：孩子能力有差异
  • 附录A 玩游戏，锻炼孩子注意力
展开全部

评分及书评

尚无评分
目前还没人评分
  • 加载中...

出版方

电子工业出版社

电子工业出版社成立于1982年10月，是国务院独资、工信部直属的中央级科技与教育出版社，是专业的信息技术知识集成和服务提供商。经过三十多年的建设与发展，已成为一家以科技和教育出版、期刊、网络、行业支撑服务、数字出版、软件研发、软科学研究、职业培训和教育为核心业务的现代知识服务集团。出版物内容涵盖了电子信息技术的各个分支及工业技术、经济管理、科普与少儿、社科人文等领域，综合出版能力位居全国出版行业前列。