自我提升
类型
可以朗读
语音朗读
15千字
字数
2022-01-01
发行日期
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主编推荐语
《米苏夫人的闺密悄悄话》：女性生活宝典，实用建议和解决方案。
内容简介
《米苏夫人的闺密悄悄话》系列是一套献给所有女性朋友的实用生活宝典，无论是想变得更自信、掌握使用的沟通技巧，还是希望时刻保持心情愉悦，学会缓解生活压力的小妙招，这套书都有独到而使用的建议提供给女性朋友。这套书涵盖了女性朋友日常生活的方方面面和可能会遇到的各种挑战，并为女性朋友提供了切实可行的解决方案。本书的内容非常实用，符合社会的发展状况，聚焦焦点话题，例如面对领导的不合理要求时应该怎么办，面对家庭生活中的语言暴力时应该怎么办，如何提升家庭生活的幸福指数，等等，这些话题都能引起广大女性朋友的共鸣，戳中她们的痛点。生动有趣的插画和互动性强的小游戏也能增添读者阅读时的兴趣。
目录
- 版权信息
- 前言
- 有助于走出舒适区的30个练习
- 热身
- 用左手刷牙
- 用茶或果汁代替咖啡
- 午休时间到
- 读一些不一样的内容
- 全新的打扮
- 换一种休息方式
- 尝试用手吃饭
- 打开音乐，暂时不说话
- 闭上眼睛享用美食
- 远离手机
- 展现勇气和毅力
- 条条大路通罗马
- 换个新发型
- 吃没吃过的食物
- 在休闲中挥洒创意
- 以积极行动代替消极懈怠
- 许个愿吧！
- 对生活说“可以”
- 下班之后主动邀约
- 唱歌让人快乐
- 来一次夜泳
- 找到平衡点
- 探索未知之境
- 我曾经想成为蝙蝠侠
- 挑战：三个晚上不看电视！
- 断舍离
- 真诚地赞美别人
- 宽恕与放手
- 保持诚实
- 举办一场派对
- 培养新爱好
- 即兴演讲
- 激情催人奋进
- 学会自我肯定
- 每天十句自我肯定的话
- 写成功日记
- 好了，就这么多！
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出版方
青岛出版社
青岛出版社成立于1987年1月12日，是国家一级出版社、全国百佳图青岛出版社成立于1987年1月12日，是国家一级出版社、全国百佳图书出版单位。多年来，公司坚持“出好书”“卖好书”的精品战略，形成了社科人文、教育、时尚生活、少儿四大特色出版板块。近年来，出版社获得了日本文学大师渡边淳一所有作品中文版权的独家授权，并出版了诸如《冯其庸文集》《云冈石窟全集》《三江源》等一批精品力作，市场反响良好，品牌知名度不断扩大。书出版单位。多年来，公司坚持“出好书”“卖好书”的精品战略，形成了社科人文、教育、时尚生活、少儿四大特色出版板块。近年来，出版社获得了日本文学大师渡边淳一所有作品中文版权的独家授权，并出版了诸如《冯其庸文集》《云冈石窟全集》《三江源》等一批精品力作，市场反响良好，品牌知名度不断扩大。
