心理学 类型
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113千字 字数
2014-04-01 发行日期
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主编推荐语

畅销全球106国家和地区的世界级励志书。

内容简介

什么是“21天不抱怨”活动？美国知名牧师威尔·鲍温，发起了一项不抱怨活动，邀请每位参加者戴上一个特制的紫手环，只要一察觉自己抱怨，就将手环换到另一只手上，以此类推，直到这个手环能持续戴在同一只手上21天为止。

觉得很难吗？到目前为止，全世界已有106个国家和地区、1800万人热烈参与了这项活动，学习为自己创造美好的生活，让这个世界充满平静喜乐、活力四射的正面能量。而你也可以成为其中的一分子，戴上紫手环，接受21天的挑战，为自己创造心想事成的无怨人生。

目录

  • 版权信息
  • 献词
  • 序言
  • 简介
  • 第一部分 无意识的无能
  • 第一章 我怨故我在
  • 第二章 抱怨与健康
  • 第二部分 有意识的无能
  • 第三章 抱怨与关系
  • 第四章 我们为何抱怨
  • 第五章 觉醒时刻
  • 第三部分 有意识的有能
  • 第六章 沉默与怨言
  • 第七章 批评与讽刺
  • 第八章 如果你快乐，就按喇叭
  • 第四部分 无意识的有能
  • 第九章 臻入化境
  • 第十章 二十一天的优胜者
  • 结尾 己立立人，己达达人
  • 附录A 不抱怨的周三
  • 附录B 宣言与新闻稿样本
  • 致谢词
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出版方

博集天卷

公司成立于2011年，中南博集天卷文化传媒有限公司自成立以来策划出版了许多在社会上具有相当影响力的文化产品，拥有毕淑敏、蔡康永、大冰、郭敬明、高晓松、黄永玉、素黑、桐华、俞敏洪、袁腾飞、张嘉佳、张德芬、张小娴（排名不分先后）等作者以及彼得·巴菲特、马克·李维、威尔·鲍温和《秘密》作者朗达·拜恩等最优秀的作者团队，引领了一次又一次的文化潮流。中南博集天卷目前在一般竞争领域图书的市场占有率位居前列。