主编推荐语
知名心理学家武志红诚心之作，揭示孤独背后的心理机制。
内容简介
爱意味着融合，可为何越爱越孤独？
我们每个人都渴望走出孤独，都渴望与别人相爱。如果一个人越重要，我们就越会用自己所懂得的好的的方式去对待他。
但很多时候，这种渴望背后的潜台词是：因为我爱你，我做的一切都是为你好，所以你要听我的，要按我的期待去回应，去做事。而所谓的“好的方式”则常常是把自己的意志强加给别人。
在这种逻辑下，相爱便成了强加，成为控制彼此的战争。因为这个缘故，我们都渴望爱，都爱过，然而，要命的孤独感却纠缠着这个世界上的绝大多数人，亲密关系成为咫尺天涯。
极具人气的资深心理学家武志红洞悉孤独感背后的深层心理机制，从心理学的角度，结合大量真实案例，帮助你看见关系的真实样子，打破横亘在人与人之间那堵自恋的墙，结束权利与控制的游戏，让真爱和自由重新回到家人、爱人之间。使自恋变为自爱。
目录
- 版权信息
- Part 1 拆掉自恋的高墙
- 我们心中都有一堵超级自恋的墙
- 远离你自我实现的陷阱
- 我们都是受虐狂吗？
- 我们为什么爱评价？
- 尊重你的选择，走出自恋幻觉
- Part 2 为何我们越爱越孤独
- 打破迷思——“你爱我就该按我想的去做”
- 支配欲太强的人内心逻辑是怎样的？
- 因为强加，爱成了咫尺天涯
- 过火的自信＝自卑？
- 优秀的女性为什么怕成功？
- Part 3 教孩子知识，不如给孩子爱
- 低挫折商是怎么被炼成的？
- 调皮的孩子更有能量
- 他们为什么好吃？
- 成熟意味着同时接纳好与坏
- 人善被人欺！为什么？
- Part 4 故事是追寻现实的载体
- 誓死的忠诚可能是爱的炮灰
- 天才为什么自甘堕落？
- 永远保持一颗柔软的心
- 多少感情因逃离孤寂而生？
- 没有被爱照亮的生命，存在本身就是羞愧
- 感情寂灭的一代宗师
- 阿凡达：一个万物有灵的童话
- 蝙蝠侠的俄狄浦斯情结
- 每个人都以为他的逻辑是正确的
- 如何在自我与现世间达成一个平衡？
- 雨果的“悲惨世界”
评分及书评
- 给这本书评了3.0打破迷思，跳出来才能看进去
商业化运作的书籍，武老师曾经言论（包括某些书籍、某些媒体、某些平台上的文字）的重新排列组合，取其一命名出版而已。对于心理学知识感兴趣的入门者，武老师的 “口吻” 是很抓人的，我曾经也是武老师忠实的拥趸，他核心理念中的很多观点于我确有 “扒皮见骨” 的功效，甚至有很长一段时间我因不敢正视自己而不敢直面武老师的文字。不过，时隔多月，翻阅此书，没了那种忐忑感和紧张感，武老师的文笔于我竟也归于 “快餐” 文化之类了。幸哉哀哉😳
给这本书评了5.0成长→成熟→独立→孤独→彻悟→大爱
给这本书评了3.0自恋是痛苦的根源自恋是痛苦的根源
读武志红老师的这本书，书里案例极多，对于认知中国式家庭非常有帮助，对于认识原生家庭的问题以及修复个人心理问题非常有益。
有两个重点解释框架梳理如下：
1. 心理武器论
当我们面对苦难时，包括痛苦、伤害等等，我们心理会产生对抗或处置的 “心理武器”；但是，当环境变化了，那些苦难已经离我们而去后，我们的 “心理武器” 还在；我们的 “心理武器” 仍然自觉或不自觉地发挥作用，或者是努力去干掉不是痛苦的痛苦，或者是甚至自己制作新的痛苦让 “心理武器” 去发挥作用。
2. 自恋 ABC 理论
很多人潜意识里有这么一种心理模式：我做了 A，你要做 B，否则你就会得到 C。
比如：
（1）很多父母常用的逻辑 —— 我对你这么好（A），你必须听我的（B），否则你就不是好孩子（C）；
（2）不少夫妻常用的逻辑 —— 我为你付出了这么多（A），你要按照我的意思来（B），否则你就会收到惩罚（C）；
（3）不少恋人常用的逻辑 —— 我为你考虑（A），你也要为我考虑（B），否则你就是不爱我（C）；
（4）还有依赖型人格的逻辑 —— 我这么可怜（A），你怎么还不可怜我（B），你这个坏蛋（C）；
（5）有些依赖型儿女的逻辑 —— 我听从了你们的意愿（A），你们要为我负责（B），否则你们就是不对的（C）；
（6）偏执狂人格逻辑 —— 我这么做都是为了你好（A），而你竟然不接受我的苦心（B），那么你去死吧（C）；
（7）迎合者人格逻辑 —— 为了你我做什么都可以（A），但是你必须接受我（B），否则你就是不爱我，你这个大坏蛋（C）。
这种 ABC 理论，充分论证了一个人内心被外在 “绑架” 的逻辑。
怎么打破这个 ABC 逻辑的链条？
关键是要彻底明白自己做某事的初衷不是为了别人，而是为了自己。也就是说我做了 A，是我自己的选择，和你的反应无关。既然我做 A 是为了自己，那么 B 就不存在了，而我也就无从发出 C 的信号了。这样，就从根上切断了这个逻辑链的链条。
这个办法归根结底，就是个人实现真正意义上的 “独立”。 - 查看全部11条书评
出版方
磨铁图书
磨铁图书有限公司成立于2007年，是国内规模最大的大众类民营图书公司之一。磨铁图书是业内知名作者公认的最佳出版合作平台，目前公司已经签约王蒙、周国平、余秋雨、于丹、蒙曼、冯唐、南派三叔、当年明月、张德芬、今何在、阿桂、刘同、马东团队、白茶、郭斯特、使徒子、伟大的安妮、张悦然天下霸唱、雷米、Priest等众多业内知名作家。几乎涵盖所有类型的畅销小说作者和他们的作品。
