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主编推荐语

本书会帮助我们在保持自我的同时,与自己的爱人创建亲密和谐的相处方式。

内容简介

我们都想成为真正的自己,但是因为各种原因没有办法成为并接纳那个真正的自己,这样的状态对我们与人与事的沟通设置了各种各样的障碍,本书将用科学的非暴力沟通的方法首先教你学会接受真正的自已,并爱上这样的自已,从而让自已与他人的沟通如鱼得水、自如顺畅,真正实现非暴力沟通。

目录

  • 版权信息
  • 前言
  • 两性相处时的典型冲突
  • 关于婚姻
  • 深入探讨四个问题
  • 评判
  • 强制
  • 同理倾听
  • 用非暴力沟通的方式倾听和回应
  • 角色扮演
  • 聆听诉求
  • 如果我滔滔不绝,请打断我
  • 你想从我这里得到什么呢
  • 真的只是因为食物吗
  • 弄清楚我们想要什么
  • 当别人不接受时
  • 我们是在争论吗
  • 听到拒绝时
  • 对方想听这些吗
  • 表达感受和需要
  • 安慰与同理的区别
  • 不放弃表达自己需要的权利
  • 在你身边我迷失了自己
  • 提出请求
  • 应对歧视
  • 面对辱骂
  • 如何表达感激
  • 如何练习非暴力沟通
  • 非暴力沟通对“爱”是如何理解的
  • 结语
  • 邀请
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出版方

华夏出版社

华夏出版社是一家综合性出版机构,以专业出版为特色,兼顾大众出版与教育出版,在经济、管理、西方哲学、传播学、社会学、人类学、医学等专业出版门类形成主题系列,规模优势与品牌优势,在图书市场占据较大的份额,在读者中享有良好的信誉和阅读忠诚度。曾系统推出“中国古典小说名著百部”、“中国现代文学百家”,成为文学经典阅读的基本文献。