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82千字 字数
No.13 自我提升
2025-03-01 发行日期
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主编推荐语

一个女孩要穿越多少规训，才能成为自己。

内容简介

本书是一本女性精神成长指南，是北大博士王帆的首部随笔集。

作者以知识女性特有的敏锐视角，讲述了一位寒门女孩冲破命运枷锁的滚烫叙事：如何跨越自卑的鸿沟浇筑自信根基，如何将理想转化为行动指南，如何构建有效的成长路径，如何与同性互助互生，以及如何重塑原生家庭带来的情感桎梏。字里行间迸发着觉醒的力量，从个人行动到社会冲突，再到婚恋观念、家庭关系、自我觉醒和女性互助……

一个个小故事催人奋进。生而为女，不必内耗，勇敢的女孩先拥有世界。

目录

  • 版权信息
  • 自序
  • 01 行动
  • 勇敢的女孩先拥有世界
  • 那个坐在最后一排不断举手的女孩
  • 成为行动主义者
  • 经济独立是终身信仰
  • 一切为了自由
  • 不要平白无故地老去
  • 自由的代价
  • 02 冲突
  • 不被驯化的女孩
  • 所有的失败都只是有限范围的失败
  • 没有争吵，也没有告别
  • 被孤立不是你的错
  • 允许难过，允许脆弱，允许不勇敢
  • 03 婚恋
  • 爱情应该是认可我，而不是限制我
  • 婚姻不足以让女人完整
  • 围绕自己建立婚恋秩序
  • 少有人说的生育真相
  • 爱孩子是本能，爱自己也是
  • 04 原生家庭
  • 生而为女
  • 穿越暴风雨，你已不是你
  • 三代女性的悲剧，至我终结
  • “模范子女”陷阱
  • 付出，适可而止
  • “血包”的执迷与开悟
  • 放下拯救父母情结
  • 做自己的精神父母
  • 05 觉醒
  • 那些年轻的女孩必须知道的事
  • 谁先不在意别人的眼光，谁先获得自由
  • 你的人生不是用来讨好别人的
  • 男人不是女人的尺度
  • 别人会离开，自己一直在
  • 06 互助
  • 一个女人心疼另一个女人
  • 帮助那个女孩成为自己
  • 我们活在同一个不同的世界
  • 已识乾坤大，犹怜草木青
  • 无须结拜，你我皆是同盟
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评分及书评

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出版方

果麦文化

果麦文化传媒成立于2012年7月。面向城市新兴中产阶层，提供图书、电影、互联网文化产品等“更好的精神食粮”。