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主编推荐语

一本颠覆阅读认知的书,助你提升阅读力、思考力、学习力、写作力、变现力。

内容简介

本书针对大多数人在阅读过程中遇到的问题,如读得慢、忘得快、输出吃力、笔记低效、不会独立思考、不知道如何建立知识体系、无法学以致用、难以养成阅读习惯等,讲解了高效阅读需要的七大能力,致力于提供一套系统的阅读方法。

本书共分为七章,包括高效做读书笔记的能力、独立思考的能力、掌握阅读速度的能力、阅读不同书籍的能力、建立知识体系的能力、让读书有用的能力、长期持续稳定阅读的能力,旨在帮助读者最大程度吸收一本书的精华,最大程度从阅读中获益。

本书适合缺乏系统阅读方法,读得慢、忘得快、输出难的学生、职场人,以及有旺盛成长需求、对成长速度不满意、成长遇到瓶颈,想要靠阅读实现自我提升的读者阅读和学习。

目录

  • 版权信息
  • 内容提要
  • 前言
  • 引言 海绵阅读法的七大能力
  • 第一章 高效做读书笔记的能力
  • 一、为什么要读这一章
  • 二、做读书笔记的两个作用
  • 三、好的读书笔记是什么样的
  • 四、用三种层次的读书笔记,最大程度吸收一本书的精华
  • 五、精读流程和精读价值
  • 六、如何把读过的书焊在记忆里
  • 第二章 独立思考的能力
  • 一、为什么要读这一章
  • 二、阅读思考的目的是什么
  • 三、一个具备合格的阅读思考能力的人,应该达到什么状态
  • 四、阅读思考的三个阶段
  • 五、思考能力的养成没有捷径
  • 第三章 掌握阅读速度的能力
  • 一、为什么要读这一章
  • 二、“速度杀手”一:阅读障碍
  • 三、“速度杀手”二:“必须通读症”
  • 四、“速度杀手”三:积累不够、理解力不足
  • 五、“速度杀手”四:无法专注
  • 六、“速度杀手”五:时间管理、精力管理和优先级管理存在问题
  • 七、阅读是不是越快越好
  • 第四章 阅读不同书籍的能力
  • 一、为什么要读这一章
  • 二、书籍的分类
  • 三、不同书籍的读法
  • 四、几个注意事项
  • 第五章 建立知识体系的能力
  • 一、为什么要读这一章
  • 二、建立知识体系的路线之争
  • 三、建立知识体系最快的方式:主题阅读
  • 四、建立知识体系非一日之功
  • 第六章 让读书有用的能力
  • 一、为什么要读这一章
  • 二、如何让读书最大程度有用
  • 三、读书变现金字塔
  • 第七章 长期持续稳定阅读的能力
  • 一、为什么要读这一章
  • 二、习惯养成的原理
  • 三、养成习惯的四大定律
  • 四、别相信“21天习惯养成论”
  • 后记
  • 读者寄语
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出版方

人民邮电出版社

人民邮电出版社是工业和信息化部主管的大型专业出版社,成立于1953年10月1日。人民邮电出版社坚持“立足信息产业、面向现代社会、传播科学知识、服务科教兴国”,致力于通信、计算机、电子技术、教材、少儿、经管、摄影、集邮、旅游、心理学等领域的专业图书出版。