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自我提升
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138千字
字数
2016-03-01
发行日期
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主编推荐语
只要你愿意,你的一天将是48小时。
内容简介
作为世界的咨询师和个人成功领域的专家之一,博恩·崔西花了25年以上的时间,钻研各行各业最成功的人士所使用的最有效的时间管理方法。在本书中,博恩揭示了一个全面的体系,让你在提高时间效率的同时,体验到自身生产力和收入飞速增长的成就感!
目录
- 版权信息
- 序言 以更快的速度完成更多的工作
- 第1章 时间管理的心理学
- 成功的起点
- 了解时间管理的三个心理屏障
- 你有选择的自由
- 你的自尊决定你的生活
- 完善自我表现的三个步骤
- 实现卓越的十二条原则
- 运用时间力量的七种方法
- 实践训练
- 第2章 通过目标掌控时间
- 成为前3%的人
- 获得成功的主要技能
- 迅速提高成功率
- 确立目标的基本原则
- 如何确定你真正的理想
- 提高实现目标的能力
- 实现收入和事业的目标
- 更快地实现你的目标
- 回答几个问题
- 培养绝对清晰的方向感
- 实践训练
- 第3章 卓越时间管理的本质——有序
- 预先计划好一切
- 获得1000%的投资回报率
- 大多数人的失败原因
- 关于个人条理的四个观念
- 整理工作场所的三个步骤
- 如何处理文字工作
- 把东西收拾好
- 时间管理的工具和技巧
- 个人条理性的七个工具
- 利用飞机上的时间获得尽可能多的产出
- 实践训练
- 第4章 建立正确的优先顺序
- 从你的价值观着手
- 选择的自由
- 你的价值排序
- 应用帕累托法则
- 区分紧急事件和重要事件
- 找出限制步骤
- 考虑未来的影响
- 练习创造性拖延
- 时间投资的回报
- 先置和后置
- 练习ABCDE方法
- 重构你的工作
- 设定个人优先项
- 什么是你的优势领域
- 设定优先项的五个关键问题
- 强迫效率法则
- 把获得最大回报当作目标
- 思考然后采取行动
- 实践训练
- 第5章 形成高效的工作习惯
- 高效的工作习惯
- 实现高效的四个步骤
- 集中精力的好处
- 完成工作的习惯
- 让精力更加集中
- 关于个人工作效率的技巧
- 实践训练
- 第6章 管理多任务工作
- 关键的管理技能
- 一种可习得的技能
- 要避免的四个问题
- 直观地计划你的项目
- 一个多任务工作的例子:邮寄一期简报
- 成功的任务管理
- 你可以习得任何技能
- 实践训练
- 第7章 时间节省技能——如何处理时间浪费的六个最大问题
- 造成时间浪费的七件主要的事
- 快速回顾
- 你如何花费时间
- 应对电话干扰的七种方法
- 应对不速之客
- 节省会议时间
- “灭火”
- 社会交际会影响你的事业发展
- 犹豫不决和缺乏决断力
- 节省时间的另外五个方法
- 实践训练
- 第8章 克服拖延症
- 进入快车道
- 当你得到一个“圆盘子”
- 为自己赢得速度和可信度的好名声
- 培养紧迫感
- 五种方法让自己行动起来
- 十六种方法克服拖延症
- 你在时间管理上面临的最大挑战
- 实践训练
- 第9章 利用时间,跟上步伐,保持领先
- 一个新观点可以改变你的生活
- 当你的思想与新观点发生碰撞时
- 赶上步伐并保持领先
- 明智地利用时间的馈赠
- 未来的三把钥匙
- 成为一个不受限的人
- 实践训练
- 第10章 在沟通中节省时间
- 普遍存在的误解
- 不清楚的要求
- 错误的任命
- 不清楚的权力界限
- 不完整的信息
- 没有意义或太频繁的会议
- 在涉及某人的工作时缺乏清楚的认识
- 比较优势法则
- 任务委派是获得优势的关键
- 进行有效委任的六个步骤
- 每天完成更多工作的七种方法
- 集中注意力
- 确保工作顺利
- 关注结果
- 七步有效解决问题
- 关注贡献
- 员工参与管理法
- 避免反向授权
- 克服你的天性
- 培训他人
- 重视清晰沟通
- 实践训练
- 第11章 销售人员的时间管理技巧
- 销售量翻倍
- 销售员的工作
- 三步销售公式
- 首先制定明确的收入和销售目标
- 确定你应该做什么
- 更出色地完成你的工作
- 分析自己目前的技能水平
- 提前计划你的工作
- 按地域安排你的电话销售
- 完成交易
- 减少在销售中的时间浪费
- 良好地利用你的时间
- 你能出售的唯一东西
- 实践训练
- 第12章 时间管理哲学
- 成功的最好预示
- 为你的生活进行长期规划
- 在长期规划的同时进行短期计划
- 时间是你最珍贵的资源
- 错误的工作是一个主要的时间浪费源
- 思考你的整个人生
- 一生中最浪费时间的事
- 你的时间和生命是非常珍贵的
- 四种改变生活的方法
- 把生活划分成两部分
- 时间是价值的衡量标准
- 你只能掌控你自己
- 实践训练
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出版方
机械工业出版社有限公司
机械工业出版社是全国优秀出版社,自1952年成立以来,坚持为科技、为教育服务,以向行业、向学校提供优质、权威的精神产品为宗旨,以“服务社会和人民群众需求,传播社会主义先进文化”为己任,产业结构不断完善,已由传统的图书出版向着图书、期刊、电子出版物、音像制品、电子商务一体化延伸,现已发展为多领域、多学科的大型综合性出版社,涉及机械、电工电子、汽车、计算机、经济管理、建筑、ELT、科普以及教材、教辅等领域。