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主编推荐语

人格这面镜子投射出的真实自我,影响着围绕我们的各种关系。

内容简介

你的男朋友或另一半是否有着恐怖的占有欲,并且让你没有任何决定权?你是否有个“老好人”闺蜜,从不拒绝任何人任何事?你是否也曾有过翻脸如翻书,情绪阴晴不定的长辈?你会发现一个人的性格,或者说心理学中所说的人格,如同一面镜子,可以映照出人们内心的需求、匮乏,并且似乎将你与他人互动的方式写进了你的人生剧本。

本书通过10只很有特点的刺猬漫画形象讲述了10种典型的人格倾向,其中包括自恋型、表演型、强迫型、偏执型、讨好型、抑郁型、依懒型、回避型、高功能反社会型以及高功能边缘型,先用如发生在你我身边的故事反映了每种人格的人际沟通模式以及给自己与他人造成的问题,再从心理学的角度解释其背后的动因,并且给出了实用的解决建议。

目录

  • 版权信息
  • 内容提要
  • 序言
  • 令我崩溃的“水仙花王子”
  • 小西的倾诉
  • 树洞解惑:我的优秀与独特无与伦比
  • 追根溯源:强自尊掩饰下的自卑
  • 怎么办:小西要不要离婚
  • 有毒的罂粟花
  • 慧慧的倾诉
  • 树洞解惑:冷静、冷漠、冷酷
  • 追根溯源:亲密关系中的操纵感
  • 怎么办:如何安全地离开
  • 放不下的前女友
  • 晓东的倾诉
  • 树洞解惑:阴晴不定、自相矛盾的情绪、思想和行为
  • 追根溯源:不安定的童年经历造就消耗彼此的相处模式
  • 怎么办:如何从红线退出,各自恢复
  • 闺蜜的“好人卡”
  • 小安的倾诉
  • 树洞解惑:我不配拥有更好的爱与自己
  • 追根溯源:完成别人的期待,忽视自我感受
  • 怎么办:如何理解自己,自我觉察
  • 没有最好,只有更好
  • 小丽的倾诉
  • 树洞解惑:容错率极低的人生态度
  • 追根溯源:“程序化”与“细节控”起源于“高标准”与“严要求”
  • 怎么办:如何让关系齿轮啮合
  • 翻脸比翻书都快
  • 小艾的倾诉
  • 树洞解惑:舞台上表演时难以看到其他人
  • 追根溯源:掌控感视舞台而定
  • 怎么办:如何变成万能胶
  • 别人眼中的模范爱人,是我心里的一根刺
  • 小章的倾诉
  • 树洞解惑:回避不回应,沉默不回答,冲突不解决
  • 追根溯源:害怕被批评、被拒绝而隔绝一切作决定的瞬间
  • 怎么办:如何理解回避信号,并完成互动
  • 当依赖成为习惯
  • 毛毛的倾诉
  • 树洞解惑:从不作决定,拒绝承担责任的成长
  • 追根溯源:周围人合谋导致了退行性行为
  • 怎么办:如何丢掉拐杖
  • 心中有歌,眼中含泪
  • 张浩的倾诉
  • 树洞解惑:快乐是一件艰难的事
  • 追根溯源:自我保护,无力表达
  • 怎么办:如何更进一步
  • 我的杠精男友
  • 小南的倾诉
  • 树洞解惑:偏执、偏激、偏狭
  • 追根溯源:强自尊背后的自卑
  • 怎么办:是进还是退
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评分及书评

4.2
229个评分
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    给这本书评了
    4.0
    书的名字起的很文艺

    这本书是春节假期的时候看到的,对于心理学感兴趣,就选了这本书,内容都是一个个的故事,很真实同时给出了科学分析和解决措施。我在看的过程中,感觉每个故事都是那么的熟悉,有的更是感同身受,推荐。

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      用户头像
      给这本书评了
      4.0
      很喜欢刺猬的造型

      我们时常会遇到各种各样的人,他们有的热情开朗,有的沉默寡言,有的善解人意,有的则让人捉摸不透。这些不同的性格特质,就象是一只只形态各异的刺猬,各自拥有着独特的魅力和挑战。而段鑫星、李文文所着,愚公子所绘的《如何拥抱一只刺猬(漫画版)》,则为我们提供了一把打开人格奥秘之门的钥匙。这本书以漫画的形式,生动描绘了 10 只各具特点的刺猬,它们分别代表了 10 种典型的人格倾向,包括自恋型、表演型、强迫型、偏执型、讨好型、抑郁型、依赖型、回避型、高功能反社会型以及高功能边缘型。每一种人格倾向都通过贴近生活的故事和漫画形象得以展现,让读者能够 “对号入座”,产生强烈的共鸣。本书辅以漫画的形式使得内容更加生动有趣,易于读者接受和理解。书中的刺猬形象可爱且富有表现力,它们的故事和对话都充满了幽默感和智慧,让我们在轻松愉快的氛围中探索人格的奥秘。而在漫画的幽默背后,是作者对人格类型科学且深入的剖析。每一种人格倾向都通过心理学的角度进行解释,让我们能够了解其背后的动因和形成机制。不过虽然本书对每种人格类型都进行了剖析和解释,但受限于漫画的形式和篇幅,其深度可能无法满足一些专业读者的需求。对于想要深入了解人格类型及其背后动因的读者来说,可能需要结合其他专业书籍进行阅读,也需要保持独立思考和批判性思维的能力。

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        给这本书评了
        5.0

        对小赵而言,遇见爱是你的幸运,经营爱才是真正的考验。回头觉察下你对恋人的怀疑来源于哪里?对批评恋人习以为常而对别人的批评却高度敏感,其中的敏感点在哪里?无法宽恕恋人的触发点又在哪里?好斗与固执的点又在哪里?第一步,如果感觉到生活秩序受到影响,可以进行专业的咨询,了解自己偏执偏激偏狭的原因。尝试了解自己,理解自己。

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        出版方

        人民邮电出版社

        人民邮电出版社是工业和信息化部主管的大型专业出版社,成立于1953年10月1日。人民邮电出版社坚持“立足信息产业、面向现代社会、传播科学知识、服务科教兴国”,致力于通信、计算机、电子技术、教材、少儿、经管、摄影、集邮、旅游、心理学等领域的专业图书出版。