自我提升
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75千字
字数
2023-10-01
发行日期
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主编推荐语
“笔记侠”创办者柯洲作品，重新定义“效能”的个人成长秘诀。
内容简介
你是不是笔记做得混乱，自己都不知道写的是什么？你是不是学了不少知识，但在实际工作时却无法得心应手？你是不是经常开会抓不住重点，理不清思路，做不好跟进？你是不是总是计划安排不合理，分不清轻重缓急？
本书介绍了笔记侠经常使用的笔记技巧，让各行各业和各个阶段的人们都能够运用，从而提升自己的工作效率和学习效率。本书并不是介绍普通的做笔记或者会议记录的方法，而是讲述“解决问题”“加深思考”的技巧。
书中介绍了高效笔记术的底层逻辑和各种场景中适用的笔记类型整理方法，旨在帮助读者提高分析信息和将信息结构化的能力，提高工作成果的品质。
人人都是内容高手，人人都能成为笔记侠。
目录
- 版权信息
- 推荐语
- 序言
- 1.注重效能的知识工作者
- 2.知识工作者的“知行合一”焦虑
- 3.“知行合一”的高效能之路
- 第一章 高效能笔记的思维逻辑
- 第一节 高效能笔记：人人都可以成为高效能的知识工作者
- 1.学习者的类型决定学习效果
- 2.刻意练习的三个秘诀
- （1）有目的、有目标地练习，正确、大量地练习
- （2）有一位能够布置训练作业的导师
- （3）将练习作为日常生活的一部分
- 3.知识工作者刻意练习的三个步骤
- （1）汇知识：建立知识与知识的关联
- （2）促行动：建立知识与现实的关联
- （3）探本质：学会透过现象看本质
- 第二节 概念思维：高效能笔记的底层思维
- 1.概念思维是创造未来的起点
- （1）无论生活还是工作，都离不开概念思维
- （2）概念思维是高效管理者的重要技能
- （3）提升概念思维，做到升维思考、降维解决
- 2.拥有概念思维的三个前提
- （1）拥有追问的能力，才能完成对概念的发现
- （2）拥有定义的能力，才能完成对概念的建构
- （3）拥有语言的能力，才能完成对概念的表达
- 3.概念思维的四个层级
- （1）概念思维0级：无知
- （2）概念思维1级：经验
- （3）概念思维2级：理性
- （4）概念思维3级：普遍必然性
- 第三节 “道法术”结构（上）：高效能笔记背后的思维逻辑
- 1.什么是“道法术”结构
- 2.“道法术”结构的四个基本原则
- （1）原则一：结论先行
- （2）原则二：逻辑递进
- （3）原则三：以上统下
- （4）原则四：归纳分组
- 3.“道法术”结构的两种表达方式
- （1）自上而下
- （2）自下而上
- 第四节 “道法术”结构（下）：嵌入金字塔和黄金圈的解决方案
- 1.“道法术”结构与金字塔原理的融合
- 湖畔大学曾鸣演讲：从0到0.1最难，伟大如何孕育于此？
- 2.“道法术”结构+黄金圈法则的融合
- 诚品书店的品牌文案分析
- 第二章 高效能学习笔记
- 第一节 读书笔记：知识达人的学习利器
- 1.高效能结构式读书的三步法
- （1）同一个大主题下的多个子主题阅读
- （2）同一个子主题下的多视角学习
- （3）拟大纲并构建知识体系
- 2.读书笔记三部曲RTG法则
- （1）摘录笔记：提取图书中的“道法术”结构
- （2）转述笔记：从理解到清晰表达的刻意练习
- （3）行动笔记：一种行之有效的成人式学习法
- 第二节 课程笔记：“过耳不忘”的核心秘密
- 1.四个理由爱上“第二大脑”
- （1）有助于深刻地理解课程的“道法术”结构
- （2）有助于更好地传播“道法术”结构知识
- （3）有助于职业社交
- （4）有助于岗位技能的提高
- 2.课程笔记三部曲RTG法则
- （1）记录
- （2）整理
- （3）分享
- 第三节 知识地图：管理知识，构建知识库
- 1.知识管理的必要性
- 2.知识地图的基础
- 3.知识地图的分类
- （1）面向流程的知识地图
- （2）面向概念的知识地图
- （3）面向能力的知识地图
- 4.知识转化的四步法
- （1）从隐性知识到新隐性知识的转化
- （2）从隐性知识到新显性知识的转化
- （3）从显性知识到新显性知识的转化
- （4）从显性知识到新隐性知识的转化
- 第四节 交互学习：高效能知识工作者的心智模式
- 1.开启心智模式
- （1）什么是心智模式
- （2）心智模式因人而异
- 2.区分两种心智模式
- （1）单边控制型心智模式
- （2）交互学习型心智模式
- 第三章 高效能工作笔记
- 第一节 计划笔记：别人眼中的高效达人
- 1.遵循“六点工作清单制”
- （1）掌握“清单式思维”
- （2）运用“四象限法则”
- （3）实行“六点工作制”
- 2.擅用工具管理计划
- （1）计划笔记的工具
- （2）计划管理的技巧
- （3）计划笔记的好处
- 3.坚持两个内在习惯
- （1）坚持善用时间
- （2）坚持要事为先
- 第二节 会议笔记：职场达人的超级“保险箱”
- 1.会议现场的四种角色
- 2.不同参会人员的分工
- 3.开会沟通的六个原则
- 4.会议笔记三步法
- （1）开会前理解会议目的
- （2）讨论时区分事实和意见
- （3）结束前形成待办事项
- 5.工作笔记的补充：记录灵感
- 第三节 商业笔记：内容达人的编辑攻略
- 1.商业笔记的三个心法
- （1）信：公正、客观、中立的态度
- （2）达：以用户为本，打造舒服的阅读体验
- 如何取好商业笔记的小标题呢？
- （3）雅：传播有价值的内容
- 2.商业笔记的“五步法”流程
- （1）找选题
- （2）搭框架
- （3）善采访
- （4）积素材
- （5）速成稿
- 第四节 复盘笔记：职场达人的超级“藏宝阁”
- 1.复盘的本质
- （1）碎片信息结构化
- （2）隐性知识显性化
- 2.复盘的具体流程
- （1）准备阶段
- （2）实施阶段
- （3）总结沉淀与行动改进
- 3.复盘的工具
- 第四章 高效能AI笔记
- 第一节 AI在内容生产中的应用
- 1.营销文案
- 2.短视频脚本
- （1）口播短视频
- （2）产品分镜脚本
- 3.辅助写作
- （1）写作大纲
- （2）挖掘选题思路
- 第二节 AI在高效办公中的应用
- 1.撰写策划案
- 2.写工作报告
- 3.快速生成PPT
- 第三节 AI在高效学习中的应用
- 1.快速学习新领域知识
- 2.翻译助手
- 3.读书笔记
- 第四节 AI在生活中的应用
- 1.咨询顾问
- 2.休闲娱乐
- （1）旅游计划
- （2）推荐书单、电影、游戏等
- 第五章 笔记达人成长故事
- 第一节 我笔写我心：如何从日常的笔记到出版个人作品
- 1.用笔记创造个人成长的新可能
- （1）有深度的学习
- （2）有力度的成长
- （3）有温度的交流
- 2.用笔记持续书写自己的生命之书
- 第二节 以思维导图为帆，创造无限可能
- 1.初遇的惊喜
- 2.社群中成长
- 3.实战中精进
- 4.创造无限可能
- 第三节 “笔记侠”社群达人成长分享
- 第四节 40岁，还有多少可能
- 1.要有推开门的勇气
- 2.雕琢自我
- 3.普惠他人
- 4.未来已来，向风而行
- 第五节 我人生的高光时刻
- 1.新手上路的执着
- 2.坚定自信地打怪升级
- （1）磨砺竖屏思维导图技能
- （2）练就整理商业稿件技能
- （3）拓展社群运营技能
- 3.无孔不入的实践
- （1）积极跟上队伍
- （2）积极应用于工作
- （3）积极用到育儿中
- （4）积极运用于决策
- 4.最后的话
- 第六节 遇见“笔记侠”，改变了我的人生轨迹
- 1.相遇相识：想高速成长，一定要找同频的圈子
- 2.发光发热：想持续成长，要和组织一起共同成长
- （1）成为思维导图核心成员
- （2）成为知识卡片分舵主
- （3）成为课程讲师
- 3.不离不弃：做笔记这件事，我的那些宝贵收获
- （1）学习力增强了
- （2）逻辑提升了
- （3）影响力也有了
- 4.越来越爱：因为什么获益，就会去传播什么
- 5.越陷越深：做笔记，是超速成长的基本功
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出版方
人民邮电出版社
人民邮电出版社是工业和信息化部主管的大型专业出版社，成立于1953年10月1日。人民邮电出版社坚持“立足信息产业、面向现代社会、传播科学知识、服务科教兴国”，致力于通信、计算机、电子技术、教材、少儿、经管、摄影、集邮、旅游、心理学等领域的专业图书出版。
