4.3 用户推荐指数
自我提升
类型
7.4
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104千字
字数
2020-03-01
发行日期
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主编推荐语
在数字时代,随着知识更迭速度的加快,学习变成了每个职场人士必须终身面对的最重要的事情之一。
内容简介
高效工作的前提是高效学习,只有快速提升学习能力才能应对日渐提升的工作要求。本书思维篇探讨的是知识、学习与工作的关系;方法篇主要分享作者和其他优秀人才在以往的学习和工作中学到的、用过的且被证明有效的一些学习方法。思维篇和方法篇都提供了一系列实用的工具清单,以帮助读者建立对学习的科学认知,掌握高效学习的方法。
目录
- 版权信息
- 前言 用穿透式学习跨越知识与实干的鸿沟
- 思维篇
- 思维1 如何开启学习之旅
- “学习之旅”圆环:召唤、磨难、返回
- 实用工具01:我是在假装学习吗
- 微型学习:一次次学习小循环
- 实用工具02:用知识与实干对撞—点、线、面
- 案例讨论 安迪·格鲁夫的学习方法:没有假装学习,只有真实对撞
- 思维2 如何把所学转化成能力
- 面对已知:从入门教程到培训课程,再到操作标准
- 实用工具03:将所学变成入门教程
- 实用工具04:将所学变成培训课程
- 实用工具05:将所学变成操作标准
- 从知识创造的螺旋看我们该如何更好地学习
- 面对未知:运用形象化的比喻优化自己的思维模式
- 实用工具06:用形象化比喻展现思维模式
- 学习的终极目标:实践智慧
- 案例讨论 环球航行第一人麦哲伦:不要高估认知
- 思维3 如何形成自己的知识体系
- 个人知识体系:把珍珠串成线
- 个人知识体系的比喻:知识小屋和知识支柱
- 实用工具07:个人知识支柱画布
- 先有知识框架,再碎片化学习
- 实用工具08:通过“啃书大作战”深度复制知识框架
- 构建知识体系的对照思维
- 实用工具09:用对照思维来校正知识体系
- 方法篇
- 方法1 如何做学习计划
- 学习的台阶:从知识到实践的五个台阶
- 五个台阶的要点:通过实践,成为高手
- 实用工具10:如何十步快速了解陌生领域
- 案例讨论 扎克伯格的快速学习闭环
- 实用工具11:像经商一样执行,把OKR用到学习中
- 方法2 如何为求知读书
- 区分休闲阅读与求知阅读
- 求知阅读的5个方法
- 深度阅读法:整体泛读、逐字精读、重点深读
- 案例讨论 王元化读黑格尔:如何钻研式读书
- 方法3 如何刻意练习
- 天真的练习、有目的的练习、刻意练习
- 在“导师”的指导下刻意练习
- 案例讨论 富兰克林是如何通过刻意练习学习的
- 通过刻意练习改进心理过程
- 用案例互动讨论改进心理过程
- 方法4 如何高度专注
- 深度优先的学习方法:深度工作vs浮浅工作
- 实用工具12:深度时间镜子—增加专注工作时间
- 实用工具13:深度工作任务时间记录表
- 心流:专注的心理学理论基石
- 找到自己深度工作的节奏模式
- 生活可以极简,工作与学习需要复杂的工具
- 最后的话:重视产出,奉行成果主义
- 方法5 如何动手去做
- 做方案:将知识转换为实干的一步
- 实用工具14:用丰田一页纸报告做方案
- 做MVP:用最小可行产品验证想法
- 案例讨论 马斯克用“第一性原理”回到基本原理去寻找解决方案
- 实用工具15:用简单画布分析进行三要素拆解
- 质脆玩具:造个玩具自己玩
- 方法6 如何梳理与提升
- 什么是个人知识指南
- 为自己写个人知识指南
- 实用工具16:如何写个人知识指南
- 要避免掉入哪些坑
- 四种方法轻松写出初稿,再反复修改
- 作者关于学习的个人知识指南
- 结语 唯有笨功夫
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出版方
机械工业出版社有限公司
机械工业出版社是全国优秀出版社,自1952年成立以来,坚持为科技、为教育服务,以向行业、向学校提供优质、权威的精神产品为宗旨,以“服务社会和人民群众需求,传播社会主义先进文化”为己任,产业结构不断完善,已由传统的图书出版向着图书、期刊、电子出版物、音像制品、电子商务一体化延伸,现已发展为多领域、多学科的大型综合性出版社,涉及机械、电工电子、汽车、计算机、经济管理、建筑、ELT、科普以及教材、教辅等领域。