自我提升
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149千字
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2024-10-01
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主编推荐语
读懂孩子说不出口的“真心”,找到问题行为的开关。
内容简介
几乎所有父母在养育中都会遇到下面这些难题:“为什么女儿不听我的话或者拒绝与我合作?”“为什么儿子不按常理出牌?为什么他这么挑食?”“孩子们总是坚持做不该做的事,该不该管?管到什么程度才对?”“我要如何判断自己对孩子的期望是过高,还是过低?”
以及另一个世纪难题:为什么我明明知道不该对孩子发脾气,但关键时刻就是忍不住呢?
对于这些教养难题,本书作者德拉霍克博士指出:如果只关注表面的问题行为,就看不到孩子感受到的真正困难;如果不解决孩子“不安”的原因,而只是想纠正“不当”的行为,不但解决不了问题,亲子关系还会大大受到损害。那么,为什么孩子会出现这些“不恰当”的行为,让父母精疲力尽呢?遇到这些难题,父母只能束手无策吗?
德拉霍克博士基于她30年的临床经验,以及神经科学和儿童心理学的新研究,提出了一种全新的养育方法——脑身教养法。她指出,引起不安的因素因人而异,问题行为大多数情况下是孩子不安的信号,读懂孩子说不出口的“真心”,才能找到解决问题的关键。
目录
- 版权信息
- 前言 脑身联结是孩子所有行为的基础
- 第一部分 看见孩子
- 第1章 孩子爱闹不是任性,而是身体预算不足
- 第2章 有安全感,才有充盈的身体预算
- 第3章 神经通路,身体预算的盈亏信号
- 第二部分 解决方案
- 第4章 共同调节,帮孩子拓展绿色通路
- 第5章 关照自己,帮父母回到绿色通路
- 第6章 关注内感受,培养韧性
- 第三部分 不同年龄段孩子的养育策略
- 第7章 猜不透的新生儿:顺应需求,建立安全感
- 第8章 恼人的幼儿期:运用共同调节,化解情绪风暴
- 第9章 动荡的小学期:提高心智灵活性,学会自我调节
- 第10章 给孩子持续的幸福
- 术语表
- 致谢
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出版方
湛庐文化
“湛庐”之名取自相传是春秋时铸剑大师欧冶子“十年磨一剑” 所铸造的,享有“天下第一剑”之誉的湛庐剑。 北京湛庐文化传播有限公司是国内领先的专业出版商,专业从事经济管理类、心理学类图书的策划和出版。湛庐倡导“独立”“理性”的阅读,努力帮助读者实现独立思考、理性分辨,让读者运用自己的理智,用理性之光照亮蒙昧的心智。我们倡导“精进”“深入”的阅读,努力帮助读者降低阅读成本,提升阅读价值,让"无价"的内容能转化成出版相关者应获得的价值。