心理学
类型
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86千字
字数
2024-04-01
发行日期
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主编推荐语
英国长销20年儿童心理健康指南。
内容简介
本书由两位英国著名儿童临床心理学家联合撰写，基于与数百名孩子及家长共同工作的经验，以认知行为疗法为理论背景，旨在帮助5—12岁孩子的家长识别处理儿童恐惧、担忧等焦虑情绪，被运用于英国国民保健服务体系和教育服务机构。
目录
- 版权信息
- 前言
- 第一部分 认知篇
- 第一章 认识焦虑
- 第二章 怎样才能帮助孩子？
- 第三章 孩子常见的焦虑问题
- 第四章 孩子的恐惧和担忧是如何形成的？
- 第五章 是什么让孩子一直恐惧和担忧？
- 第二部分 行动篇
- 第六章 迈出第一步
- 第七章 步骤1：你的目标是什么？
- 第八章 步骤2：孩子需要学习什么？
- 第九章 步骤3：鼓励孩子独立和勇敢尝试
- 第十章 步骤4：循序渐进地克服焦虑
- 第十一章 步骤5：学习解决问题
- 第十二章 补充策略1：克服过度担忧
- 第十三章 补充策略2：管理焦虑的身体症状
- 第十四章 补充策略3：管理你自己的焦虑
- 第十五章 坚持就是胜利
- 第三部分 特殊需求
- 第十六章 对5岁或更小的孩子使用本书
- 第十七章 对12岁或更大的孩子使用本书
- 第十八章 睡眠问题
- 第十九章 克服乱发脾气的行为
- 第二十章 上学困难
- 教师指南
- 致谢
- 主要参考文献
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出版方
果麦文化
果麦文化传媒成立于2012年7月。面向城市新兴中产阶层，提供图书、电影、互联网文化产品等“更好的精神食粮”。
