自我提升 类型
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36千字 字数
2024-10-01 发行日期
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主编推荐语

打开心智、找对方法，开窍晚的孩子也能成为“黑马”。

内容简介

学习好像也很努力，可为什么成绩就提高不上去呢？坐在桌前写作业，几小时过去了，作业为什么还写不完？制订好的学习计划，为什么孩子总是完不成……缺少科学的学习方法，即使在学习上花费再多的时间和精力，也很难看到好的学习成果。

本书通过列举孩子在学习过程中遇到的各种问题，并进行深度解析，将学习的原理和具体的学习方法相结合，为孩子提供了一系列具体而行之有效的学习方法，帮助孩子找到学习的乐趣，有效提升学习效率，摆脱低效努力，真正实现弯道超车。

目录

  • 版权信息
  • 前言
  • 第1章 掌握方法，学习才能弯道超车
  • 巧用课本目录，把书读“薄”
  • 听课张弛有度，有效提高听课质量
  • 敢于提问，把点头变成“？”
  • 巧记课堂笔记，不做老师的“书记员”
  • 用正确方式做题，做高效“刷题者”
  • 正确利用辅导资料，对学习查漏补缺
  • 课后复习，做好归纳总结
  • 第2章 提升专注力与思维能力，告别低效勤奋
  • 学习走神儿，这个“魔咒”怎么破
  • “三要素”缺一不可，让孩子学会专注
  • “鹦鹉学舌”，专注“捕捉”信息
  • 立体转换法，锻炼孩子的思维能力
  • “5W2H”分析法，让孩子全面思考
  • 故事训练法，调动想象思维
  • 掌握学习的金字塔原理
  • 第3章 善用记忆法，快速掌握知识点
  • 掌握遗忘规律，让记忆更深刻
  • 康奈尔“5R”笔记法，将记忆内容模块化
  • 多感官刺激，增强记忆效果
  • 联想记忆，让孩子发挥想象
  • 分类记忆，让孩子系统学习
  • 费曼学习法，应用中加深理解
  • 思维导图，有效构建知识框架
  • 第4章 学会管理时间，让学习事半功倍
  • 长短计划相结合，合理安排学习
  • “ABC”分析法，懂得“要事第一”
  • 学习四象限法则，成为时间管理达人
  • 时间拼图法，让孩子充分利用时间
  • 学会分解学习目标，逐个击破
  • 巧用“番茄钟”，有效管理学习时间
  • “SMART”学习法，保持学习动力
  • 第5章 高效阅读，快速“读以致用”
  • 错误的阅读方法，让孩子事倍功半
  • “SQ3R”阅读法，带着问题去学习
  • 学会速读，提炼关键性内容
  • 高效精读，深度理解文章
  • 主题阅读，形成自己的见解
  • 批判性阅读，多角度看问题
  • 培养孩子自主阅读的习惯
  • 第6章 学得好，也要考得好
  • 考前复习“热身”
  • 从容面对考试
  • 抓住审题诀窍
  • 答题要“稳中求速”
  • 从容应对“压轴题”
  • 考试后复盘三步法
  • 高效利用考卷资源
  • 第7章 合理自我调整，发挥最佳状态
  • 调整对孩子学习成绩的期望值
  • 从“要我学”变为“我要学”
  • 让孩子重燃学习热情
  • 运动是最好的减压方式
  • 平衡课内学习与课外活动
  • 培养孩子的成长型心态
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出版方

竹石文化

北京竹石文化传播有限公司（简称竹石文化）成立于2014年，是一家具有二级批发资质、活跃而富有创造力的文化机构。公司设立了选题策划、设计制作、营销发行、电子书输出、媒体与公共关系等围绕图书出版发行的各个业务部门，建立了一支人才结构合理、年轻高效的专业团队。 竹石文化出版发行方向主要集中在成功励志、经管培训、金融理财、婚恋两性、家教育儿、人文社科、文学文艺、生活等几个方面，目前已形成完整的产品体系。