可以朗读
语音朗读
65千字
字数
2020-07-01
发行日期
展开全部
主编推荐语
全书介绍腰痛及下肢疼痛疾病原因，采用通俗解答形式，强调物理治疗及居家锻炼。
内容简介
全书分为两篇，上篇主要介绍导致腰痛的常见疾病，下篇主要介绍引起下肢髋、膝、踝疼痛的常见问题。对于每一种疾病更是从解剖、发病机制、临床症状及治疗方法等各个方面进行解读。本书以“问题解答”的形式，采用通俗易懂的语言回答临床上患者“高频”的问题。在疾病的治疗方面不仅从传统的药物治疗、手术治疗提供方法，更是注重物理治疗，尤其是指导患者居家主动锻炼，力求从生物力学方面处理疾病带来的疼痛等问题，以求从“根”治病。
目录
- 封面
- 作者简介
- 书名页
- 版权页
- 《腰痛与下肢痛居家康复指导》编委会名单
- 总 序
- 前 言
- 目录
- 上篇 腰 痛
- 第一章 腰部解剖与功能
- 1.什么是腰痛
- 2.腰椎正常的解剖结构是怎样的
- 3.腰部周围的肌肉有哪些
- 4.腰部脊椎的附属结构有哪些
- 5.腰部脊椎的功能有哪些
- 6.哪些人群更容易发生腰痛
- 7.什么是脊柱的负荷
- 8.不同的体位对腰椎负荷有何影响
- 9.为什么腰痛多发生在腰骶部
- 10.腰痛的临床类型有几种
- 11.椎间盘的结构是怎样的
- 12.椎间盘有神经吗
- 13.椎间盘有什么作用
- 14.腰椎间盘突出症有几种类型
- 15.什么是神经根
- 16.椎间盘为何往往向后突出
- 17.什么是马尾神经
- 18.什么是坐骨神经
- 19.什么是股神经
- 20.椎间盘的营养如何获得
- 第二章 常见腰部疾病的诊疗与康复
- 一、腰背肌筋膜炎
- 1.什么是肌筋膜炎
- 2.腰背肌筋膜包括哪些
- 3.肌筋膜炎常见的病因有哪些
- 4.腰背肌筋膜炎的临床表现有哪些
- 5.腰背肌筋膜炎疼痛的特点
- 6.腰背肌筋膜炎如何进行治疗
- 7.腰背肌筋膜炎患者如何进行居家康复与功能训练
- 8.腰背肌筋膜炎患者为什么要注意保暖
- 二、急性腰扭伤
- 1.什么是急性腰扭伤
- 2.急性腰扭伤是怎么造成的
- 3.急性腰扭伤有哪些症状
- 4.如何鉴别急性腰扭伤和腰椎间盘突出症
- 5.急性腰扭伤需要做哪些检查
- 6.急性腰扭伤如何居家治疗
- 7.如何预防急性腰扭伤的发生
- 8.急性腰扭伤患者何时开始功能训练
- 9.如何诊断急性腰扭伤
- 10.急性腰扭伤的治疗方法有哪些
- 11.如何运用推拿治疗急性腰扭伤
- 12.急性腰扭伤是否需要卧床休息
- 三、慢性腰肌劳损
- 1.什么是慢性腰肌劳损
- 2.慢性腰肌劳损常见的病因有哪些
- 3.慢性腰肌劳损是怎么产生的
- 4.慢性腰肌劳损引发的疼痛有什么特点
- 5.如何预防和治疗慢性腰肌劳损
- 6.慢性腰肌劳损有哪些治疗方法
- 7.慢性腰肌劳损患者如何自我保健
- 四、棘上和棘间韧带损伤
- 1.什么叫棘上韧带损伤
- 2.棘上韧带损伤有哪些表现
- 3.什么叫棘间韧带损伤
- 4.棘间韧带损伤有哪些表现
- 5.棘上和棘间韧带损伤如何治疗
- 6.棘上和棘间韧带损伤如何预防
- 7.棘上和棘间韧带损伤如何运动训练
- 8.急性棘上和棘间韧带损伤不宜采取哪些手段处理
- 五、第3腰椎横突综合征
- 1.什么是第3腰椎横突综合征
- 2.第3腰椎横突综合征有哪些表现
- 3.第3腰椎横突综合征的发病原因是什么
- 4.第3腰椎横突综合征怎样与腰椎间盘突出症、腰背肌筋膜炎相鉴别
- 5.得了第3腰椎横突综合征该怎么办
- 6.第3腰椎横突综合征如何居家治疗
- 7.如何预防第3腰椎横突综合征
- 8.第3腰椎横突综合征如何进行运动训练
- 六、腰椎间盘突出症
- 1.腰椎间盘为什么会突出
- 2.什么是腰椎间盘突出症
- 3.腰椎间盘膨出、突出和脱出有什么区别
- 4.腰椎间盘突出症的常见诱因有哪些
- 5.腰椎间盘突出症的常见症状有哪些
- 6.腰椎间盘突出症患者需要做哪些检查
- 7.如何治疗腰椎间盘突出症
- 8.腰椎间盘突出症患者可以做哪些训练
- 9.如何预防腰椎间盘突出症
- 10.为什么老年人的腰腿痛很少被诊断为腰椎间盘突出症
- 11.腰椎间盘突出症与年龄、性别、职业、遗传有关系吗
- 12.腰椎间盘突出症好发于哪些部位
- 13.为什么久坐、肥胖者容易得腰椎间盘突出症
- 14.腰椎间盘突出症如何与腰椎结核相鉴别
- 15.腰椎间盘突出症如何与腰肌急性扭伤相鉴别
- 16.腰椎间盘突出症如何与腰椎肿瘤相鉴别
- 17.腰椎间盘突出症患者为什么要卧床休息
- 18.腰椎间盘突出症的非手术治疗方法有哪些
- 19.腰椎间盘突出症患者家里应常备哪些药物
- 20.腰椎间盘突出症患者活动时为什么要佩戴护腰围
- 21.佩戴护腰围要注意什么
- 22.腰椎间盘突出症患者要避免哪些不良姿势
- 23.腰椎间盘突出症患者采取什么样的睡眠体位较好
- 24.引体悬吊对腰椎间盘突出症有效吗
- 25.腰椎间盘突出症患者什么时候做腰背肌肉训练最好
- 26.哪些腰椎间盘突出症患者需要手术治疗
- 27.孕妇得了腰椎间盘突出症该怎么办
- 七、腰椎管狭窄症
- 1.什么是腰椎管狭窄症
- 2.腰椎管狭窄症分为哪几类
- 3.引起腰椎管狭窄的原因有哪些
- 4.腰椎管狭窄症常见的症状有哪些
- 5.腰椎管狭窄症引起的腰腿痛有什么特点
- 6.出现间歇性跛行都是腰椎管狭窄症吗
- 7.腰椎管狭窄症和腰椎间盘突出症有什么关系
- 8.腰椎管狭窄症如何治疗
- 9.先天性腰椎管狭窄为什么到中老年后才发病
- 10.腰椎管狭窄症一定要开刀吗
- 11.腰椎管狭窄症能否预防
- 12.腰椎管狭窄症采取何种体位卧床最好
- 13.腰椎管狭窄症在什么情况下需要手术治疗
- 八、腰椎滑脱及脊柱裂
- 1.什么叫腰椎滑脱
- 2.腰椎滑脱的原因有哪些
- 3.腰椎真性滑脱和假性滑脱怎么区别
- 4.腰椎滑脱常见的症状有哪些
- 5.怎样发现腰椎滑脱
- 6.腰椎滑脱如何治疗
- 7.什么叫脊柱裂和隐性脊柱裂
- 8.脊柱裂和隐性脊柱裂有什么表现
- 9.脊柱裂如何治疗
- 10.隐性脊柱裂如何治疗
- 11.隐性脊柱裂为什么会引起腰痛
- 12.什么叫腰椎骶化
- 13.什么叫骶椎腰化
- 14.腰椎骶化和骶椎腰化有什么表现
- 15.腰椎骶化和骶椎腰化如何治疗
- 九、腰椎骨质增生和骨质疏松症
- 1.什么是骨质增生
- 2.骨质增生都是病吗
- 3.引起骨质增生的原因有哪些
- 4.腰椎骨质增生有哪些表现
- 5.腰椎骨质增生能根治吗
- 6.腰椎骨质增生如何治疗
- 7.防治骨质增生的意义是什么
- 8.怎样预防骨质增生的发生
- 9.腰椎骨质增生怎样与内脏疾病引起的腰痛相鉴别
- 10.家庭常用的治疗骨质增生的药物有哪些
- 11.如何对骨质增生患者进行有效的家庭训练
- 12.骨质增生与骨质疏松症有什么关系
- 13.骨质疏松症多发生在哪些人群
- 14.引起骨质疏松症的原因有哪些
- 15.过量饮酒、咖啡及碳酸饮料是引起骨质疏松症的原因吗
- 16.吸烟是引起骨质疏松症的原因吗
- 17.营养缺乏与骨质疏松症有关系吗
- 18.骨质疏松症常发生在哪些部位
- 19.绝经后的妇女得了骨质疏松症有哪些表现
- 20.哪些骨质疏松症患者需要用药物治疗
- 21.骨质疏松症患者需要长期治疗吗？居家需要常备哪些药物
- 22.骨质疏松症引起的疼痛可用哪些物理方法治疗
- 23.营养疗法对骨质疏松症有效吗？应注意什么
- 24.运动对骨质疏松症有哪些好处
- 25.过量运动对骨质疏松症有哪些不利影响
- 26.什么是增生性脊柱炎
- 27.增生性脊柱炎有哪些表现
- 28.增生性脊柱炎有哪些治疗方法
- 29.增生性脊柱炎如何运动训练
- 十、腰椎骨折
- 1.发生腰椎骨折的原因有哪些
- 2.腰椎骨折有哪些症状
- 3.腰椎骨折分为哪几类
- 4.如何区分稳定型骨折和不稳定型骨折
- 5.腰椎骨折需要与哪些疾病相鉴别
- 6.腰椎骨折如何进行现场救治
- 7.稳定型腰椎骨折如何治疗
- 8.腰椎骨折伴有脊髓损伤或马尾神经损伤如何治疗
- 9.腰椎骨折伴有截瘫的患者常出现哪些并发症
- 10.腰椎骨折伴有截瘫的患者出现并发症如何在家中处理
- 11.腰椎骨折伴脊髓损伤的患者如何进行家庭康复训练
- 12.腰椎骨折伴有脊髓损伤的患者出现尿潴留怎么办
- 13.腰椎骨折伴有脊髓损伤的患者预防深静脉血栓怎么办
- 14.腰椎骨折伴有脊髓损伤的患者出现大便失禁怎么办
- 15.腰椎骨折伴有脊髓损伤的患者如何使用轮椅
- 16.腰椎骨折伴有脊髓损伤的患者如何使用拐杖
- 17.腰椎椎弓峡部不连是怎么回事
- 18.腰椎椎弓峡部不连时如何进行腰椎保护
- 十一、强直性脊柱炎
- 1.什么是强直性脊柱炎
- 2.强直性脊柱炎的病因是什么
- 3.强直性脊柱炎早期有哪些表现
- 4.强直性脊柱炎为什么会产生脊柱强直
- 5.强直性脊柱炎患者为什么会有腰骶痛，而晚期疼痛则消失
- 6.强直性脊柱炎患者需要做哪些检查
- 7.强直性脊柱炎可造成哪些危害
- 8.诊断强直性脊柱炎的条件是什么
- 9.强直性脊柱炎该如何治疗
- 10.强直性脊柱炎患者如何预防驼背畸形
- 11.强直性脊柱炎患者日常应该注意什么
- 12.哪些人群易患强直性脊柱炎
- 13.强直性脊柱炎患者的病情能否被控制
- 14.强直性脊柱炎如何与脊柱结核相鉴别
- 15.强直性脊柱炎会遗传吗
- 16.强直性脊柱炎能手术吗
- 17.强直性脊柱炎患者可以进行哪些运动训练
- 十二、腰椎结核和肿瘤
- 1.腰椎结核常见于哪些人群
- 2.腰椎结核的病因有哪些
- 3.腰椎结核患者有哪些常见症状
- 4.腰椎结核患者睡什么床比较合适
- 5.腰椎结核常用哪些药物治疗
- 6.腰椎结核的患者如何自我保护
- 7.腰椎结核患者术后如何进行居家运动训练
- 8.腰椎结核患者术后应注意什么
- 9.腰椎常见的肿瘤有哪些
- 10.腰椎肿瘤的临床表现有哪些
- 11.腰椎常见肿瘤的发病特点是什么
- 12.腰椎肿瘤可以手术吗
- 13.腰椎肿瘤非手术治疗有哪些方法
- 下篇 下肢痛
- 第三章 下肢解剖与功能
- 一、骨盆
- 1.骨盆的结构和功能是怎样的
- 2.骨盆包括哪些主要的肌肉和韧带
- 3.什么是骶髂关节
- 二、髋关节
- 1.髋关节有什么特点
- 2.髋关节周围有哪些主要韧带，它们有什么作用
- 3.股骨头的血供如何
- 4.髋关节有哪些作用
- 三、膝关节
- 1.膝关节的结构如何
- 2.什么叫关节软骨，它的作用是什么
- 3.膝交叉韧带有哪些作用
- 4.什么是膝脂肪垫，它的作用是什么
- 5.膝关节侧副韧带有什么作用
- 6.髌韧带有什么作用
- 7.髌骨有什么作用
- 8.膝关节周围的肌肉有哪些
- 四、踝关节和足部
- 1.什么是踝关节，它的功能是什么
- 2.踝关节周围有哪些重要韧带
- 3.跟腱起什么作用
- 五、下肢的肌肉和神经
- 1.臀部肌肉主要有哪些，它们有什么作用
- 2.大腿周围有哪些肌肉，它们有什么作用
- 3.小腿周围有哪些肌肉，它们有什么作用
- 4.坐骨神经是什么样的
- 第四章 常见下肢痛的简介与康复
- 一、髋关节周围疾病
- （一）骶髂关节炎
- 1.什么是骶髂关节炎
- 2.造成骶髂关节炎的原因有哪些
- 3.骶髂关节炎有哪些症状
- 4.骶髂关节炎患者如何居家治疗
- 5.骶髂关节会脱位吗
- 6.骶髂关节脱位患者的站立姿势有什么特点
- 7.骶髂关节炎患者如何自我保护
- 8.物理治疗对骶髂关节炎有效吗
- 9.骶髂关节炎患者口服非甾体抗炎镇痛药能缓解疼痛吗
- （二）臀上皮神经炎
- 1.什么是臀上皮神经炎
- 2.臀上皮神经炎有哪些表现
- 3.臀上皮神经炎发病的原因是什么
- 4.经常有腰腿痛，难道得了臀上皮神经炎吗
- 5.臀上皮神经炎如何居家治疗
- （三）梨状肌综合征
- 1.什么是梨状肌综合征
- 2.梨状肌综合征有哪些表现
- 3.引起梨状肌综合征的原因是什么
- 4.梨状肌综合征应与哪些疾病相鉴别
- 5.梨状肌综合征的非手术治疗有哪些
- 6.梨状肌综合征患者如何居家锻炼
- 7.梨状肌综合征患者在生活中应注意什么
- （四）股骨头无菌性坏死
- 1.什么是股骨头无菌性坏死
- 2.股骨头无菌性坏死与哪些因素有关
- 3.股骨头无菌性坏死有哪些表现
- 4.股骨头无菌性坏死常用的治疗方法有哪些
- 5.股骨头无菌性坏死什么时候需要手术治疗
- 6.股骨头无菌性坏死患者如何自我保护
- 7.股骨头无菌性坏死的高危人群有哪些
- 8.长期过量饮酒可引起股骨头无菌性坏死吗
- 9.为什么滥用皮质激素会导致股骨头无菌性坏死
- 10.非手术疗法适合哪些股骨头无菌性坏死患者
- 11.股骨头无菌性坏死患者功能锻炼的原则是什么
- 12.股骨头无菌性坏死患者如何自我锻炼
- 13.股骨头无菌性坏死患者是否需要长期卧床休息
- 14.股骨头无菌性坏死患者拄拐有什么好处
- 二、膝关节周围疾病
- （一）膝骨性关节炎
- 1.什么是膝骨性关节炎
- 2.膝骨性关节炎的主要症状有哪些
- 3.膝骨性关节炎如何治疗
- 4.膝骨性关节炎的发病特点
- 5.膝骨性关节炎能治好吗
- 6.得了膝骨性关节炎是锻炼好，还是不锻炼好
- 7.膝骨性关节炎患者常用哪些药物治疗
- 8.膝骨性关节炎患者日常生活中应注意什么
- 9.膝关节积液抽出后，还会反复出现吗
- 10.膝骨性关节炎什么时候需要手术治疗
- （二）膝关节创伤性滑膜炎
- 1.什么是膝关节创伤性滑膜炎
- 2.膝关节创伤性滑膜炎有哪些表现
- 3.膝关节创伤性滑膜炎是由什么引起的
- 4.膝关节创伤性滑膜炎常用的治疗方法有哪些
- 5.膝关节创伤性滑膜炎患者如何锻炼
- （三）膝半月板和膝关节韧带损伤
- 1.什么是膝半月板和膝关节韧带损伤
- 2.膝关节的韧带有哪些
- 3.膝半月板和膝关节韧带损伤的表现有哪些
- 4.膝半月板损伤的原因有哪些？如何治疗
- （四）髌骨软化症
- 1.什么是髌骨软化症
- 2.髌骨软化症有哪些表现
- 3.为什么髌骨软化症患者上、下楼梯时疼痛明显
- 4.髌骨软化症患者如何佩戴护膝
- 5.髌骨软化症患者服用什么药物有效
- 6.髌骨软化症患者如何进行康复训练
- （五）膝脂肪垫炎
- 1.膝脂肪垫为什么会劳损
- 2.膝脂肪垫劳损有哪些表现
- 3.如何避免膝脂肪垫劳损
- 4.膝脂肪垫劳损如何居家治疗
- 5.膝关节为什么会长骨刺
- 6.膝关节为什么容易长窝囊肿
- 三、胫腓骨疲劳性骨膜炎
- 1.什么叫胫腓骨疲劳性骨膜炎
- 2.引起胫腓骨疲劳性骨膜炎的原因是什么
- 3.得了胫腓骨疲劳性骨膜炎不宜做哪些锻炼
- 4.胫腓骨疲劳性骨膜炎患者如何居家治疗
- 5.胫腓骨疲劳性骨膜炎患者运动训练时要注意哪些问题
- 四、足踝关节常见病
- 1.踝关节为什么容易扭伤
- 2.踝关节扭伤有哪些表现
- 3.踝关节扭伤患者在急性期为什么不能热敷
- 4.踝关节扭伤患者在急性期冰敷有什么好处
- 5.护踝对踝关节扭伤患者的恢复有哪些帮助
- 6.踝关节扭伤患者需要做哪些训练
- 7.什么叫跟腱周围炎
- 8.哪些因素可引起跟腱周围炎
- 9.跟腱周围炎患者能长距离行走吗
- 10.跟腱周围炎患者能打封闭治疗吗
- 11.什么叫跟痛症
- 12.足跟骨为什么容易长骨刺
- 13.跟痛症都是骨刺引起的吗
- 14.跟痛症常用的治疗方法有哪些
- 15.跟骨垫对跟痛症有什么好处
- 16.跟痛症患者能打封闭治疗吗
- 17.经常泡脚可以治疗跟痛症吗
- 18.什么是跖骨疲劳性骨折
- 19.跖骨疲劳性骨折有哪些表现
- 20.引起跖骨疲劳性骨折的因素有哪些
- 21.哪些人群易患跖骨疲劳性骨折
- 22.跖骨疲劳性骨折如何治疗
- 23.跖骨疲劳性骨折如何预防
- 五、痛风与痛风性关节炎
- 1.什么是痛风
- 2.血尿酸高就一定会得痛风吗
- 3.痛风与遗传有关吗
- 4.引起痛风的因素有哪些
- 5.过度饮酒会引起痛风吗
- 6.痛风常发生在哪些部位
- 7.痛风的发作与天气变化有关吗
- 8.痛风如果不及时治疗会有哪些危害
- 9.痛风患者家中应常备哪些药物
- 10.痛风患者的饮食应注意什么
- 11.痛风急性发作时，患者可以运动吗
- 12.痛风患者的居家护理与调养
- 13.什么是痛风性关节炎
- 14.痛风性关节炎的病程分期
- 15.痛风性关节炎患者需要做哪些实验室检查
- 作者简介
- 封底
展开全部
评分及书评
尚无评分
目前还没人评分
出版方
电子工业出版社
电子工业出版社成立于1982年10月，是国务院独资、工信部直属的中央级科技与教育出版社，是专业的信息技术知识集成和服务提供商。经过三十多年的建设与发展，已成为一家以科技和教育出版、期刊、网络、行业支撑服务、数字出版、软件研发、软科学研究、职业培训和教育为核心业务的现代知识服务集团。出版物内容涵盖了电子信息技术的各个分支及工业技术、经济管理、科普与少儿、社科人文等领域，综合出版能力位居全国出版行业前列。
