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53千字
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2021-03-01
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主编推荐语
韩国顶级儿童专家李永爱教授的家教育儿法：15分钟帮助孩子安稳入睡，稳定情绪。
内容简介
本书是一本家教类图书。稳定孩子情绪的愉快交感育儿法韩国顶级的儿童咨询专家李永爱教授，以20年的商谈经验为基础，在书中向读者介绍了决定孩子情绪的“睡前育儿法”。本书以父母经常遇到的孩子睡觉难的问题为中心，介绍了能让孩子产生共鸣，并能和孩子愉快互动的具体方法。只要心与心之间真诚沟通，只要能和孩子在一起15分钟，他们就能感受到巨大的安全感。书中介绍的交感方法，虽然短，却十分有用，即使每天只运用其中的一两种方法，也可以让孩子安然入睡，同时还能在不知不觉中使孩子情绪稳定，变得开朗。
目录
- 版权信息
- 序 孩子真正需要的是什么
- 第1章 如何和孩子共处
- 对世界和父母产生信任
- 让内心幸福起来的力量
- 用语言表达自己的内心
- 培养孩子的共鸣能力
- 和别人建立良好关系
- 第2章 为何选择睡觉前15分钟
- 舒缓紧张的情绪
- 保护孩子远离噩梦困扰
- 安抚和妈妈分离的焦虑
- 治愈受伤的灵魂
- 第3章 为何要花时间哄孩子入睡
- 睡眠不足对孩子有哪些影响
- 韩国的孩子睡得好吗
- 睡眠时间与睡眠质量，哪个更重要
- 孩子的睡眠好，妈妈更幸福
- 一起睡好，还是分开睡好
- 第4章 白天过得好，晚上睡得才更好
- 父母想成长，需要知道这些事
- 不生气的训育方法
- 陪孩子做游戏时父母应持的态度
- 第5章 让睡觉前15分钟更充实的方法
- 制定规则，保持仪式感和一贯性
- 放松紧张情绪，先让孩子的身体放松下来
- 讲故事：童话故事有哪些魅力
- 几个要领，提高睡前讲童话故事的效果
- 交谈
- 几个要领帮你倾听孩子的心
- 编故事，挣脱束缚，与孩子更亲近
- 几个要领帮你编出简短的故事
- 为孩子读书：给孩子读书有什么好处
- 简单的游戏
- 第6章 不同性情的孩子，不同的睡前15分钟
- 敏感挑剔的孩子
- 注意力不集中的孩子
- 不安感高、忧心忡忡的孩子
- 有自慰行为的孩子
- 没有妈妈就睡不着的孩子
- 缠着父母继续念书的孩子
- 经常做噩梦、容易失眠的孩子
- 第7章 培养父母的角色自信
- 何为不称职的父母
- 独自辛苦的时候，记得去请求帮助
- 先解决夫妻之间的不和
- 和孩子保持适当的心理距离
- 父母要自我称赞和自我鼓励
- 尾声 和孩子一起整理幸福的一天
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评分及书评
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给这本书评了5.0《睡前育儿法》【格式引文】[韩] 李永爱著，史倩译。睡前育儿法。台海出版社.2021:5. 得到电子书：https://d.dedao.cn/Eljav0GgtuOYXLzH 孩子真正需要的是什么？最能让孩子感到幸福的是什么？答案是和父母的友好关系。孩子只有在和父母交流时，才能真切地体会到父母对自己的关心和爱护。白天太忙而错过了这样的交流怎么办？别急，你还有更好的机会。人类最真实、最放松的时间是夜晚，如果能很好地利用这段时间，就可以帮助孩子排解白天所积累的压力。如果你还在抱怨孩子不爱睡觉的话，那么从现在起，把睡前的这段时间打造成孩子和父母一天中最幸福的时光吧！下面，让我们一起去探索这个神奇的方法。
出版方
台海出版社
台海出版社是台湾民主自治同盟中央委员会主管主办的中央一级出版社，成立于1997年。该社坚持“架设文化桥梁，促进两岸统一”的办社宗旨，积极开展对台宣传和两岸文化交流活动，团结了一大批两岸文化界著名人士，并出版了数百种相关图书。
