心理学 类型
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156千字 字数
2022-01-01 发行日期
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主编推荐语

为你揭示自私的真相、带你学习自私的艺术：当他人对于你的时间、精力，与情绪提出不合理的要求时，我们该如何说不。

内容简介

当别人制造出所谓的“义务”，并强加于我们身上时，我们该怎么做？我们该如何抵抗压力，避免因他人对于“礼貌”及“责任感”的错误认知而受到剥削？

作者美国心理学家大卫·西伯里在经历数百案例后，坚信拒绝别人的“邪恶自私”、捍卫自我的“良性自私”才是让人们获得幸福快乐的关键因素。

目录

  • 版权信息
  • 引言 时间的挑战
  • I 生活重量
  • 1 生活的压力
  • 2 自身问题的根源
  • 3 永远不要委曲求全
  • 4 失败者养成计划
  • 5 爱与义务
  • 6 何处才是通往快乐的道路
  • 7 偷懒的艺术
  • Ⅱ 面对挫折
  • 8 成功之道
  • 9 不要被自我满足蒙蔽
  • 10 新的黄金定律
  • 11 了解自己的想法
  • 12 在死亡面前
  • Ⅲ 不再内疚
  • 13 如何拒绝要求
  • 14 自我保护是对的吗？
  • 15 生活的智慧
  • 16 当牺牲只会带来伤害
  • 17 愚昧的贪婪
  • 18 掌控我们的敌人
  • 19 控制狂的解药
  • 20 改变那些令你厌恶的行为
  • 21 更高尚的自私
  • Ⅳ 人际关系
  • 22 终结孤单的方法
  • 23 结婚对象的选择
  • 24 吸引力的艺术
  • 25 陷入危机的公司
  • 26 光有爱是不够的
  • 27 问题的衍生
  • 28 谣言的应对
  • 29 婚姻难题
  • 30 借酒浇愁
  • 31 性生活失调
  • Ⅴ 人生低潮
  • 32 如何避免自杀
  • 33 心烦意乱
  • 34 深入问题核心
  • 35 为什么困难总是如此难熬
  • 36 终结悲伤
  • 37 离婚的秘密
  • 38 一幅画的两面
  • Ⅵ 人生财富
  • 39 吵架的新方法
  • 40 英年早逝是如何发生的
  • 41 健康的睡眠，健康的身心
  • 42 疾病与健康
  • 43 为钱所苦
  • 44 如何致富与享受财富
  • Ⅶ 成功法则
  • 45 带来成功的习惯
  • 46 接受失败
  • 47 如何应对危机
  • 48 轻松地活着
  • 49 新权利法案
  • 50 生命中的一席之地
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    出版方

    华夏出版社

    华夏出版社是一家综合性出版机构，以专业出版为特色，兼顾大众出版与教育出版，在经济、管理、西方哲学、传播学、社会学、人类学、医学等专业出版门类形成主题系列，规模优势与品牌优势，在图书市场占据较大的份额，在读者中享有良好的信誉和阅读忠诚度。曾系统推出“中国古典小说名著百部”、“中国现代文学百家”，成为文学经典阅读的基本文献。