我们不要把所有的精力都放在一件我们本就不是特别支持的事情中。相反，对我们来说很重要的事，我们要明确和果断地支持它。当然这样就会产生不同的结果 —— 在一个家庭内部也是如此。例如，我的丈夫对吃饭和走路发出的声音非常敏感，他完全无法忍受这样的 “噪音”。当我们一起吃饭时，这样的声音会让他很快没了胃口。所以在孩子小的时候，他就会在吃饭时反复提醒孩子，不要发出声响，因为这让他很不舒服。这就是他的个人边界。他会以明确、温和的态度和孩子沟通。当他不在身边时，我 6 岁的儿子有时会说：“太好了，现在我们吃饭可以发出声音啦。” 的确是这样，我并不介意孩子吃饭时发出的声音。因为我的个人边界和我丈夫的并不相同。再比如，我讨厌孩子突然挠我痒痒。我已经跟他们说得很清楚了，所以他们也就不再这么做了。相反，我的丈夫经常会对孩子们的挠痒痒表示出很吃惊的样子 —— 然后也会加入他们，和他们一起玩。保护个人边界时我们要抛弃这样的想法：孩子必须遵守一些固定的规矩。我们要做的是感受自己的个人边界，并将这些边界向他人清晰展示出来。最重要的思想转变是：那些孩子和我们共同生活时所受到的限制，主要不是针对他们的，而是针对我们自己的。也就说，这些边界不是要限制孩子的，而是要保护父母自己的。