3.7 用户推荐指数
心理学
类型
7.1
豆瓣评分
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104千字
字数
2024-04-01
发行日期
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主编推荐语
识别并走出情感虐待,从真正的爱中得到滋养。
内容简介
为什么我们离不开那些伤害我们的人?
为什么亲密的爱里面包裹着顿感的痛?
亲密关系中,痛苦的不只是被伤害,更是被操控,失去自我。
当爱的光环退去,隐蔽人格特质就会渐渐浮出水面。争执、冲突、暴力和压力扑面而来,成为影响生活和情绪的重磅不定时炸弹。到底是对方变了,还是自己错了?
种种隐形的情感虐待,令人有苦难言——操纵型人格,善于打压、操纵和PUA;暴力型人格,充满肢体或语言暴力;虐待型人格,无视伴侣的痛苦和需要;自恋型人格,贬低对方,推脱责任。
本书一针见血地揭示了藏在人格面具后面的隐秘手段,通过精细解读、自测提示与真实案例分享,发出了识别隐蔽人格的警示信号,并针对不同情境提供了可行建议,帮助我们走出自我怀疑,告别创伤性亲密关系,或者改善与伴侣的互动方式,找回对彼此的爱、热情与忠诚。
目录
- 版权信息
- 自序
- 引言 揭开人格面具:我们究竟是善还是恶?
- 01 人格中的隐蔽一面:你真的了解自己吗?
- 一 每个人都有隐蔽的一面
- 二 短期择偶:新时代年轻人的择偶偏好
- 三 隐蔽人格是怎样吸引我们,又是如何伤害我们的?
- 四 亲密关系是平淡生活的一剂药
- 五 相似还是互补
- 六 什么是人格,是性格吗?
- 02 亲密关系中的隐蔽人格
- 七 操纵型人格
- 马基雅维利主义者有怎样的特点?
- 警惕煤气灯操纵!识别隐秘而可怕的PUA手段
- 识别不同类型的操纵者
- 煤气灯操纵的三个阶段
- 你是如何被操纵的?
- 关掉煤气,摆脱操纵者
- 八 暴力型人格
- 精神病态者有怎样的特点?
- 说“我爱你”的人,也可能会说“我揍你”
- 如何识别施暴迹象?
- 受害者可能产生的创伤
- 如果暴力真的发生了,我们应该怎么办?
- 九 虐待型人格
- 施虐狂有怎样的特征?
- 施虐狂的典型行为:欺凌与虐待
- 施虐狂的两种类型
- 受虐者的特征
- 如何区分性虐待与受虐性癖好?
- 角色互换:施受虐的一体两面
- 斯坦福监狱实验
- 十 自恋型人格
- 自恋者有怎样的特征?
- 很容易爱上,却很难一直相爱的自恋者
- 越是自恋的人,在异性眼中越有魅力?
- 自恋者为什么总能那么快找到新伴侣?
- 自恋者的性胁迫
- 自恋者的精神虐待——“我好,你不好”
- 留下还是离开?
- 自恋的人与什么样的人最相配?
- 自恋人格与自恋型人格障碍
- 03 以崭新的视角与爱人建立亲密关系
- 十一 从隐蔽到和谐
- 东方文化中的内敛与社交的隐蔽性
- 夫妻才是家庭的核心
- 伴侣间的理想互动
- 心理学通则下的个体差异
- 隐蔽人格之间的关系
- 十二 构建统合性人格,在亲密关系中获得滋养
- 结语
- 参考文献
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出版方
中信出版集团
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