前公司一直流行最佳员工评选的活动，上周偶遇前同事听她吐槽，她已经为那个公司服务超过十年了，却从来没有得过优秀员工。原因是在前公司优秀员工是互投的，我的这位前同事从来就是有话直说，看谁不顺眼就直接指出其问题，虽然她对别人也很好，新同事有问题找她她必定热情帮助，但她改不了喜欢吐槽和直接指出对别人不满的这些小毛病，在公司一直得不到好人缘。说起这个，估计有朋友会想起前几年热播的宫斗剧《延禧攻略》。当时魏璎珞大火的原因就是无论她看不惯谁都直接能把别人给绊倒，尤其是她的那一句：“我来宫里不是为了交朋友的。” 引起了很多打工人的共鸣。打工不是为了交朋友，这确实是很多职场人的心声。但是有人的地方就有江湖，我们谁也无法把自己处于局外。那怎样才能在江湖这样的事非地得到更多的好评和支持呢？这就得学习与人相处的技巧了。美国当代心灵导师盖伊。芬利，在过去 20 年里，曾在北美和欧洲主持了 4000 多场独特的自我实现研讨会。他着力于帮助受众解决个人与社会问题的核心 — 人际关系、成功、上瘾、压力、幸福等。为了帮助人们从生活的烦恼获得令人愉悦的解脱，盖伊撰写了畅销书《与人亲密：相处是一门可以习得的艺术》。这本书虽然主要针对无法在亲密关系中获得幸福感和安全感的人，但书中的分析对不擅于处理人际关系的朋友也很有帮助。打工人可以留意以下三个方面：01| 职场首先要靠能力体现自己的价值，并非别人的评价 “我们与他人之间的真正问题，在于我们还没有看清和理解自己。”—《与人亲密》以前在国企工作的时候，领导和行政经理经常会根据其他同事、协作部门领导的意见和反馈找员工谈话。内容主要就是劝勉新员工尽量要听从老员工的工作安排，别自以为是让人觉得你是一个没有团队合作精神的人。刚进公司的时候，我真是很不习惯，怎么职场不是按你能力和工作输出情况来衡量你个人能力的呢？而且老员工也不一定是对的啊，既然大家是一起工作，为什么不能有凡事有商量，偏偏新员工只能听从老员工呢？这个情况真有点像宫斗剧演的那样，老员工总是倚老卖老，总觉得你必须听他的，不然就是不懂得尊重他的经验。久而久之，在这样企业环境下工作过的人，会逐渐失去自我价值感。因为这样的环境会让人以为自我价值感不是自己可以自给自足的，而是要别人给予的。就像盖伊在《与人亲密》书中提到的：“我们越是依赖他人为我们提供自我价值感，或者需要在他人的眼中看到自己是独一无二的，我们就越会随着时间的推移，在他人令我们失望时感受到某种怨恨。” 明明自我价值感应该是自己给自己的，由于各种职场因素的影响，让我们越来越难自我认同，逐渐失去自我价值感。实际上，像著名身心灵导师张德芬说的那句经典名言那样：“亲爱的，外面没有别人，只有你自己。” 而且换了个职场，或许又会有不一样的景象，所以如果单纯要靠别人的眼光来实现自己的自我价值感，是一件可其愚蠢的事情。02| 从别人的角度发现自己的问题，可以理清自己的不足 “所有的关系都是一面镜子；它们有点像卧室里的镜子，我们在准备离开家时，会用它来正衣冠。它反射出我们的样子，帮助我们判断自己当天的穿搭是否合适。站在我们关系的镜子前，它会随着关系的展开而不间断地做出反射，我们能够同时看清我们是谁。通过这种方式，每一段关系都向我们揭示了一些我们可能还未意识到、关于我们当前自我的真相。”—《与人亲密》其实我们都能从人际交往中发现，自己愿意亲近、愿意跟其深交的人也会同样对我们敞开心扉。反之亦然，如果你对某人从心底就瞧不上眼，他也肯定不会对你有很好的印象。所以对于关系的镜子，我们首先要正视的是自己对待别人的态度。像前文所说的，我的前同事之所以在单位同事的相处中得不到大家的支持，也跟她打心眼儿不认可其他同事的能力脱不了干系。在一个需要靠相互协作、互相帮助的职场里，我们需要处理的人际关系是复杂且繁重的，并不是单纯做好本职工作就能解决问题的。正如盖伊老师在《与人亲密》书中也提到：“我们人际关系真正的问题，在于我们还没有看清和理解自己。” 是的，真正的问题根源还是在于没有看清自己的需求。我们不能既希望像魏璎珞一样清高自傲不卖任何人的账，又能让所有人都喜欢自己并且收获职场的好人缘是吧？所以如果我们想要的是职场的好人缘，那就得学会跟别人和平相处，凡事多考虑大局，而非个人情感因素。盖伊老师还提到：“我们的人际关系有助于揭示隐藏在我们内心深处的那些需要被治愈的东西。”80､90 后以独生子女为主，很多朋友习惯了在家里享受被父母 “独宠” 的待遇，所以到了职场依然我行我素。后来遇到各方丢难才明白自己需要磨去棱角的东西特别多，这些也是每个人要正视的历炼。03| 想跟别人和平共处，要学会真心待人詹姆斯。艾伦说过：“爱是一种魔力，它能把一切都变成力量和美。它在贫穷中孕育富饶，在软弱中积蓄力量，在残缺中滋养可爱，在痛苦中浇灌甜蜜，在黑暗中迸发光明，从它的本质中产生一切幸福的条件。” 现实中，我们很难无条件去对身边的人表现爱心，有时候即使是至亲的家人、爱人，也需要别人先给予我们爱心和关怀，我们才会给予同样的反馈。尤其现今越来越多的年轻人不敢结婚生孩子，真正问题的根源也是在于不会向别人表露爱心，也害怕自己付出太多然而得不到回报会因此失望。在职场中，我们都知道更受欢迎的人是那些愿意无私帮助别人的同事。像前段时间热播的职场剧《平凡的荣耀》，剧中白敬亭饰演的职场小白孙弈秋虽然对职业的认知一片空白，但凭着一腔热血和任荣任怨对办公室每个人的吩咐都尽全力去完成，到最后不仅收获了所有上司和同事的认可，还得到更好的职场发展。有时候我们需要忘记自己的执念、忘记自己的期盼，尤其要忘记自己希望从别人身上得到什么，才有可能放开一切全力向进。像盖伊老师也在《与人亲密》书中提到：“只要我们相信其他人应该对我们的幸福感负责，我们就会觉得自己有权力不断地鞭策他们，直到他们做对了为止。” 如果我们把自己能否在职场得到奖励的幸福感交托在别人身上，我们大多会失望。所以别人是无法对我们的幸福感负责的，我们也不需要为这个而努力。我们需要努力的方向还是先做好自己，然后真心待人、平静地看待人际关系。写在最后：“对立的力量无力改变自己的模式；它们只能重复它们自己。”—《与人亲密》如果我们把所有办公室的同事都看作是竞争对手，那么我们每天就得面对多个对立面，单纯去解决人际关系的问题已经可以让自己心力交瘁了。所以想在职场中收获更大的进步，并且得到更多的好评，放下自己对别人的期望、学会与人亲近、努力做好自己能做的事情很重要。