4.3 用户推荐指数
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6.9
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91千字
字数
2020-07-01
发行日期
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主编推荐语
五个维度梳理学习中的常见问题,帮助你获得启发,达到快速提高学习力的目标。
内容简介
这本书能够让你快速掌握学习技巧,有效提高自己的学习力。作者王咏在多年的学习历程中提炼出“学习金字塔模型”,通过这个模型,他能够在有限的学习时间里聚焦⾃⼰的学习⽅向,时刻保持快速的个⼈成长。
从业20余年,王咏从普通的销售专员做到了上市公司总裁,从传统⾏业转型到IT互联⽹⾏业,并且出版了多部著作。在忙碌且成功的事业之外,他还兼顾⾃⼰的爱好,在书法和国画的学习上也⼩有成就。
目前,他正潜心利用更多空余时间踏⼊知识付费的领域。借助学习⾦字塔模型,他快速地完成了知识迭代,在短短不到⼀年的时间里,已打磨了三门在线课程,同步出版了两部著作,从⼀个知识付费的门外汉变成了半个专家。
作者把这个神奇的学习⾦字塔模型分享出来,从学习辨识力、学习驱动力、学习策略力、学习创造力和学习持久力这五个维度梳理出学习中的常见问题,层层阐述,化繁为简。
目录
- 版权信息
- 推荐序
- 前言
- 第一章 学习辨识力: 看看我们都有哪些学习误区
- 第一节 在知识焦虑时代,应该学些什么?
- 遍地开花的知识焦虑症
- 问题出在哪里?
- 金字塔模型,聚焦4个学习方向
- 确定具体的学习内容
- 第二节 收藏正在成为一种伪学习
- 第三节 了解自己,因材施教
- 揭开学习风格谎言的真相
- 达克效应的认知偏差和元认知的纠错机制
- 第二章 学习驱动力: 从内而外爱上学习
- 第一节 找到学习的内在动机与外在动机
- 锦上添花的内部驱动?
- “甘蔗也有两头甜”的外部驱动
- 倒逼学习的任务驱动
- 第二节 找到学习的乐趣,进一寸有一寸的欢喜
- 同心圆模型:让学习进一寸有一寸的欢喜
- 第三章 学习策略力: 学习方法才是关键
- 第一节 以零基础快速进入新领域
- 从入门到熟练的4个学习阶段
- 建立总体认知,找到入门路径
- 第二节 获得优质的学习资料
- 学习资料的分类
- “3W1H”搜索法:精准找到学习资料
- 第三节 掌握快速阅读的技巧
- 三个错误的阅读认知
- “因概尾扫切”五步阅读法,快速读透一本书
- 第四节 保持长期记忆的秘密
- 为什么会学完就忘?
- 形成长期记忆的关键
- 第五节 培养两种深度思考的习惯
- “思考”与“深度思考”的区别
- 两种习惯阻碍我们深度思考
- 培养两种深度思考习惯
- 第四章 学习创造力: 从被动学习到主动学习
- 第一节 从“知道”到“学到”,再到“做到”
- 被动学习的知识留存率低于主动学习
- 从知道到做到,完成学习两级跳
- 第二节 将学到的知识内化为自己的能力
- 知识内化的三个阶段
- 知识内化的关键:推动知识与问题互相靠拢
- 第三节 通过写作卡片提高思考力
- 写作作为一种输出方式的两个价值
- 纳博科夫的“卡片写作法”
- 第四节 把学会的知识教给他人是最高效的学习方法
- 表达型输出的常见问题
- 先把书读厚:扫除知识盲点
- 再把书读薄:结构清晰,表达生动
- 精简表达:用一分钟讲完三分钟的内容
- 第五章 学习持久力: 解决5个常见的学习困扰
- 第一节 如何利用碎片化时间?
- 不要浪费碎片化时间
- 碎片化时间学什么?
- 碎片化时间怎么学?
- 第二节 如何将碎片化信息变为宝?
- 碎片化信息为何让我们学无所获?
- 利用超市经营法
- 第三节 如何进行长线学习,避免半途而废?
- 维持学习行为的三个系统
- 坚持是一种可以养成的好习惯
- 第四节 如何绕开心理舒适区,克服拖延症?
- 有关拖延症的两个误区
- 导致拖延症产生的心理机制
- 克服拖延症的两个方法
- 第五节 如何在有干扰的情况下保持专注?
- 分心走神的内部诱因和外部诱因
- 避免分心的思维流程
- 后记
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出版方
中信出版集团
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