强烈推荐。对比那多心理学的书，从来都只说感受啊结论啊，这本书真是扎实，以对话的形式，每个人都真实的提问争吵辨析并叙述，这样第一人称的视角，非常有带入感。9 号看了三分之一，心理有种迫不及待的想分享。真的是一本可用于自省的书。看的很慢，书里每个人每出现的问题都细细用作自我的对照。因为相对于自省，我不是太能够听进去别人的说话的人，所以这本书真的不错。要是你也有我这样的习惯，可以尝尝翻看一下。这本书的对话形式，你一言我一语，非常生动又生活化，代入感强。对于内心的冲突，从每个人的言语剖析，这真的是非常好的🌰。关于如何将别人对待成为一个人，佛法中讲，普敬才是功德，这需要对自己很深的挖掘。看看别人的【心苦】，有所思有所行，就能省掉无需去经历的时间。在书本中走一遭别人的生活和人生路漫漫，这也是修行哇 12 号看完了全书，久久不能平静感觉，其一是一个人能够放下仇恨，去正视自己内心的战争并最终放下，然后生出力量去帮助同样心灵焦灼的人，真是菩萨转世。【如何把对方当人】这是读这本书最初的疑问，放下自己的观点防备以及脑海中的各种想象，心苦对原因在于想象，这也是佛法中的【无明】，突然呼应了最近看的《佛陀传》，把敞开心的生活，然后就这样的走进对方的生活。说到这里，突然想到了共产党最初的革命，坚持与广大人民群众在一起，这是升级的基石所在。又或是在团队领导中，真正被追随者都有的气质。# 实事求是 #，今天才突然明白这词儿的意义。【我们无法改变任何人，但是我们可以尽力帮助别人去做出改变】。这句话入心了。原来知道别人是不可能被改变的，因着这样也在心里或多或少滋生起了傲慢，有理由不去管别人，然后对自己抛出这样一句话，理所当然。现在知道自己是从未将对方看作人，并真正的认真对待。对，我从未是全力以赴。【让心有一块净土】冥冥中又做对了一些事情，就是给自己多些这样纯净无杂染的回忆，回忆起来，温暖泪目，让自己有机会去体验更多的纯粹，更多的快乐，这是穿行黑暗中的力量【幸运】当然，我也深深感到幸运。我也从作者那里感受到这份感激，在遭遇愤怒的漩涡，总能遇到这样一个人，把自己拉出黑暗，用爱点亮。是爱让我完整。🙏

冲突无处不在，无论是在家、在学校、在工作场合或者其他各种场合，都有可能产生冲突。即使冲突这么常见，大多数人们也大多不善于处理、解决冲突。实际上，比起解决办法，我们更想知道处造成冲突的底層原因。本书便说出了这些东西究竟是什么，也展示了家庭、工作场合和世界上的各种冲突是如何从同样的根源滋生起来的。此外，本书还展示了我们如何系统地误解冲突，以及我们如何下意识的用错误的方式去解决问题，使得原来的问题反而陷入僵局。《化解我们内心的冲突》通过一个个包含了各种各样冲突的故事，为我们展示了冲突的根源，教我们如何解决这些冲突。 阅读本书时，这本书的作者将以一位问题少年的父亲的身分，带领我们读者一起参加一次特别的座谈会，像剥洋葱一样一层层深入冲突的内核，直面自己内心最初的冲动。

平等对待你遇到的每一个人，尊重他人不管别人怎么看，内心平和是解决问题的关键。希望所有人都能足够诚实和勇敢，做到在家里、工作上和社会中最需要的一件事：把所有人都视作人 —— 尤其是在别人给了你不这么做的理由时。好的书值得读。