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主编推荐语

限用微信15天,每日不超过30分钟,你的生活会变成什么样?

内容简介

《社交的尺度》一书作为社交斋戒实验的全案实录,分四部分。实验报告部分为核心的研究设计、发现和对用户的启示;圆桌坊部分回顾了相关研究现状和成果;全案纪实部分将本次探索性实验作为案例,收录了详实的项目执行资料;人物特写部分以非虚构形式描绘了8位核心参与者的实验历程和感想。社交斋戒实验提出了在微信深入使用的当下可能产生的诸多影响,由此为使用者和产品提供启示;研究本身也可作为一项方法探索的案例,供后续社交网络研究作为参考。

目录

  • 版权信息
  • PART1 SNF实验报告
  • 研究综述
  • 研究缘起
  • 研究问题
  • 研究路径
  • 简短的概述
  • 研究设计
  • 实验干预
  • 数据收集
  • 执行一览
  • 被试概况
  • 斋戒执行情况
  • 研究发现Ⅰ:主观幸福感
  • 主观幸福感的量化分析
  • 主观幸福感的质化研究
  • 主观幸福感的小结与讨论
  • 研究发现Ⅱ:疏离感
  • 疏离感·量化分析
  • 疏离感·质化研究
  • 疏离感的小结与讨论
  • 研究发现Ⅲ:工作/学习投入工作
  • 投入的量化分析
  • 工作投入的质化研究
  • 工作投入的小结与讨论
  • 结论汇总
  • 进一步讨论:行动启示
  • 有意识地管理社交
  • 遵从自我,解除束缚
  • 保持使用主动性
  • 注重真实的努力
  • 适用性与局限讨论
  • 样本偏差、参与意图与需求特性
  • 实验规则与干预强度
  • 斋戒的影响与社交网络的影响
  • 后续研究
  • 基础研究侧的后续研究
  • 腾讯产品侧的后续研究
  • 用户视角侧的后续研究
  • PART2 SNF圆桌坊
  • 前序研究:离不开的社交网络?
  • SNS中的我们更孤独了吗?
  • 离不开社交网络?可能是大脑在作怪
  • 刷屏党?原来是自尊在作祟:关于社交网络与自尊心
  • 砒霜与良药,相隔如纸薄:关于社交网络与抑郁症
  • 斋戒百感与五个关键词
  • 周教授的五个关键词
  • PART3 SNF全案纪实
  • 时间轴
  • 招募人员:协作与参与
  • 社交网络斋戒·协作者邀约
  • 社交网络斋戒·活动招募
  • 活动开启:网络之外
  • 数据监测:数据报表工程
  • 短信提醒——
  • PART4 SNF人物特写
  • 喜欢社交就去社交,不必刻意去减少
  • 让八小时内外的生活都精彩
  • 其实,它没那么重要
  • 高质量社交无所谓方式
  • 重返真实,活在当下
  • 一个产品经理的社交六问
  • 微信不该是我身上的器官,而是工具
  • 理性使用时,社交软件很有用
  • 后记
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评分及书评

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    给这本书评了
    3.0
    社交的尺度

    腾讯 STech 工作室做的微信斋戒实验,详细记录了抽样、话术、反馈、回访、分析等环节,展现出形形色色的微信百态,通过 “不用” 反观 “用”。其中周葆华教授分享的需求、时间、社交、快乐、权利发人深省。诚如书中所言:“打磨微信的‘双刃剑’的主人不是别人,是伤是爱,都由我们每一个人,自己而已”。愿我们都能与微信握手言和,与所爱的人好好相处,很让我意外的一本书ღ

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    出版方

    浙江出版集团数字传媒有限公司

    浙江出版集团数字传媒有限公司成立于2009年12月,注册资金2000万元,是浙江出版联合集团内开展数字出版的专门机构。公司作为集团内从事数字出版的专业机构,统一收集、规范管理集团所属各出版单位的数字内容资源和版权资源,依托集团传统纸质出版优势,集中开展网络教育资源服务、应用数据库开发、电信增值业务、数字电视、动漫等新媒体的商业化运营。