自我提升 类型
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39千字 字数
2023-01-01 发行日期
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主编推荐语

学习自律力养成手册，让孩子学会时间管理和情绪管理。

内容简介

在孩子的教育中，延迟满足有着非常重要的意义，它不仅是孩子自我控制的核心和重要的技能，也是孩子社会化和情绪调节的重要部分，适当的延迟满足有助于让孩子从幼稚走向成熟、从依赖走向独立。

本书以日常养育为例，主要从激发内驱力，学会自控，培养意志力、抗挫力以及消除焦虑等方面，告诉父母如何引导孩子一步步实现延迟满足，让孩子在延迟满足中锻炼良好的自控、自律、坚韧等品质，从小培养孩子过硬的素质，未来才有掌控人生的资本。

目录

  • 版权信息
  • 前言
  • 第1章 每个孩子都需要延迟满足训练
  • 什么是延迟满足
  • 延迟满足与即时满足的关系
  • 延迟满足对孩子成长的重要意义
  • 父母应该掌握的延迟满足培养策略
  • 必须纠正的延迟满足训练误区
  • 第2章 激发内驱力，提升孩子对长远目标的坚持
  • 内驱力到底是什么
  • 为什么内驱力可以影响孩子的行为
  • 试着唤醒孩子的内驱力
  • 孩子内驱力不足的表现及对策
  • 真正的自律是自由与约束有度
  • 第3章 培养自控力，让孩子在等待中获得满足
  • 自控力差的孩子难以延迟满足
  • 1岁之前，请为孩子播下自控力的种子
  • 抓住自控力培养的关键期
  • 善用快感原则和现实原则
  • 3岁后，培养孩子的自我管理能力
  • 不过度控制，孩子才能学会自控
  • 接受等待的煎熬，方能获得优秀品质
  • 有耐心的孩子做事更易成功
  • 第4章 面对诱惑与挫折，请给孩子坚韧的意志力
  • 心理承受力，是孩子经受风雨的基石
  • 教孩子勇敢地对诱惑说“不”
  • 挫折教育让孩子身心更独立
  • 挫折启迪逆商，提升孩子延迟满足的能力
  • 勇敢面对，挫折能激发孩子的探索欲
  • 孩子经历的挫折越多，定力越强
  • 挫折帮助孩子戒骄戒躁，变得更加理智
  • 第5章 消除焦虑，孩子才能重新找回控制感
  • 为什么孩子容易焦虑
  • 父母不焦虑，孩子才能平静下来
  • 正视等待焦虑，并试着接受它
  • 与自己对话，让孩子不焦虑
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出版方

竹石文化

北京竹石文化传播有限公司（简称竹石文化）成立于2014年，是一家具有二级批发资质、活跃而富有创造力的文化机构。公司设立了选题策划、设计制作、营销发行、电子书输出、媒体与公共关系等围绕图书出版发行的各个业务部门，建立了一支人才结构合理、年轻高效的专业团队。 竹石文化出版发行方向主要集中在成功励志、经管培训、金融理财、婚恋两性、家教育儿、人文社科、文学文艺、生活等几个方面，目前已形成完整的产品体系。