自我提升
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94千字
字数
2021-05-01
发行日期
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主编推荐语
30天改变思维定式,学会独立思考。
内容简介
本书通过对利己主义思维和社会中心主义思维的批判,教给我们摈弃错误、扭曲和带有偏见的非理性思维,运用批判性思维的概念、原则和方法来认清自己的感受、情绪和需求,为我们提供了一种理性、真诚和公正的方式观察社会、认识自我和他人。
本书的核心理念是思维质量决定生活质量。因此,一旦掌握了批判性思维的基本技巧,就能改变思维定势,走出思维误区,学会独立思考。通过反复练习批判性思维,我们可以提高自己的思维质量,理解人们话语中的言外之意,透过事物的表层看清其深层含义,不被那些不负责任的广告、影视、网络、新闻等媒体洗脑,免受某些流行观念、习俗、禁忌以及团体、政客和别有用心者的控制,按照自己的意愿生活,以自己喜欢的方式掌控自己的人生。
作为思维、写作、沟通、应变和解决问题的根本技巧,本书适合所有喜欢独立思考、追求独立决策的人士阅读。
目录
- 版权信息
- 内容提要
- 特别鸣谢
- 各方赞誉和推荐
- 引言 思维质量决定生活质量
- 第一篇 为何要提高思考力
- 思考1 那些思维惹的麻烦
- 思考2 人类无时无刻不在思考
- 思考3 承认思维会制造问题这个事实
- 思考4 千万不要把不正常变为正常
- 思考5 认真检索你的思维
- 思考6 “不舒服”有时意味着努力方向是正确的
- 思考7 批判性思维的概念、原则与方法
- 思考8 为什么要培养批判性思维能力
- 思考9 分析你的思维(以推理元素为重点)
- 思考10 评价你的思维(利用理性标准)
- 思考11 系统运用理性标准规范推理元素,培养理性特征
- 思考12 人类大脑的三大功能
- 思考13 思维是控制感受与需求的关键
- 思考14 理性思维与利己主义思维、社会中心主义思维的区别
- 思考15 利己主义思维的问题所在
- 思考16 社会中心主义思维的问题所在
- 思考17 30天学会批判性思考
- 第二篇 30天批判性思维培养计划
- 第1天 揭露自己的无知
- 第2天 努力做到表里如一:揭露自己虚伪的一面
- 第3天 学会换位思考
- 第4天 仔细锁定目标
- 第5天 不要随波逐流,要独立思考
- 第6天 理清思路
- 第7天 不要跑题
- 第8天 做一个理性的人
- 第9天 学会提问
- 第10天 正确区分现实、选择和判断
- 第11天 看透行为的意义
- 第12天 正确区分推理与假设
- 第13天 不要被他人的言论蒙骗
- 第14天 不要自认为是批判性思考者
- 第15天 公正待人不自私
- 第16天 控制自己的情绪
- 第17天 控制自己的需求
- 第18天 切勿支配他人:不要当“老大”
- 第19天 切勿一味顺从:不要当“小弟”
- 第20天 切勿完全被新闻媒体左右
- 第21天 小心筛选电视、电影、广告和网络上的观点
- 第22天 不要被政客迷惑
- 第23天 不要求全责备
- 第24天 道貌岸然不可取:要慈悲为怀
- 第25天 不要自寻烦恼
- 第26天 成为“世界公民”
- 第27天 尽己所能,让世界变得更美好
- 第28天 分阶段发展自己
- 第29天 不要停止自我教育
- 第30天 今后你将何去何从
- 附录1 批判性思维词汇表
- 附录2 批判性思维延伸阅读
- 版权声明
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出版方
人民邮电出版社
人民邮电出版社是工业和信息化部主管的大型专业出版社,成立于1953年10月1日。人民邮电出版社坚持“立足信息产业、面向现代社会、传播科学知识、服务科教兴国”,致力于通信、计算机、电子技术、教材、少儿、经管、摄影、集邮、旅游、心理学等领域的专业图书出版。