📚管中窥豹读书计划（第 361 本）📚📚《如何活出自主人生？》📚 📕 边界定义了我们的身份，描述了我们的本质、能力、经历和我们所生活的时代。这个时代充满各种各样的机会。边界筑造起一个更加安全的领域，在边界里面，我们可以安排自己的生活，它就像一个花园，我们可以在里面栽种植物。📕 让其他人或其他事为自己的人生负责是件容易的事。基因、家庭、当前的环境和我们的生活压力，这些因素无疑会影响我们的内心和生活，影响我们处理事情的方式，也会影响我们与周围的人的互动和相处。与此同时，我们应当意识到，我们大多数人生活在一个奢侈的特权世界，它不停地为我们提供大量的机会和可能性。📕 外力的推动、做固定的事能将人们从无所事事中唤醒。这可以形成一个短期的推动力，但这个推力常常很快失效。随之而来的是不满，因为你依然在原地踏步。我们从竞技和其他事情上了解到，真正的成功需要发自内心的动力，只有这样才会有好的结果。📕 所有人都害怕那些会把自己引向未知领域的挑战。在未知的地方，许多看似重要的事情突然失去了意义。有时，这样的事情是不可避免的，这也会给我们带来启发。如果我们保持乐观，并把它们视作机会，同时相信自己的可塑性，那么它们就会让我们的内心获得成长。📕 无论一个人的智力和社会地位如何，童年时期的自律都是他成年后会获得成功的一个可靠标志。它对健康、财富和满足感有很大影响。神经生物学告诉我们，大脑具有神经可塑性，因此能够在人的一生中建立新的神经联系，即建造学习模型，这能让我们变得更加独立自主。📕 真爱意味着完全接受另一半的独特性，并且给对方足够的自我发展空间。不要拘泥于已经过时的信条，比如双方在家中扮演固定的角色，或者 “宁愿不幸福也不要落单”。进行沟通，传递清楚的信息。

作者从准备日常生活中的术去阐述如何活出精彩。我的真实体验活出精彩首先要确定什么是精彩的反义面，是无精打采么？是负能量么？都不一定错也不完全对我想应该是平庸吧。平庸很中立的一个词了，可背后的本质是非常难以识别，就好像一招鲜打天下，思维拒绝更新，行动拒绝变形，全然不知时代是带着粉碎机来的。识别平庸比活的精彩重要，因为识别是最小的第一步。

这是一本让人活成完整自己的好书。