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主编推荐语

《学习的本质》姊妹篇,一本介绍学习之道的宝典。

内容简介

本书以先破后立的方式告诉我们:学习的关键,首先是理解。由此,“学习=记忆”的神话被打破,任何脱离理解的记忆都是机械的、短暂的。在厘清了学习的本质和关键、学习者的不同类型、学习经历的过程等问题之后,我们便能进入了解和掌握学习之法的宝库中,而书中剥茧抽丝般的分析和讨论拨开了如何学习的迷雾,为处于不同阶段的学习者提供了有用建议。

若你处于中小学阶段的学习,可以从中寻找高效长久记忆、记课堂笔记、安排学习复习时间、制作时间表、学习卡、概念导图等等的方法;

若你现在进入了大学深造,可以发现如何围绕主题提出问题、如何写好课程论文、如何做口头报告和小组报告;

若你在某个领域从事专业研究,可以借鉴项目进度时间安排、互联网上查找资料、设计完成研究项目、撰写学术论文、做口头汇报的方法;

若你是职场人士,可以学会如何在资讯的茫茫大海中不迷失方向,快速获取和处理有效信息。

学会如何学习,让你和你的孩子都快人一步。

目录

  • 版权信息
  • 学习:方法、情绪与自我
  • 引言
  • 为什么要学习如何学习?
  • 小贴士
  • 第一章学习的前提是理解
  • 究竟何为学习?
  • 学习方法各有不同!
  • 如何看待“学习”这件事?
  • 学习要经历哪些过程?
  • 怎样才能更有助于“学习”?
  • 如何避免犯错?
  • 最常见的错误有哪些?
  • 第二章激发内在的学习欲望
  • 具备内在的学习欲望有何用?
  • 不想学,该怎么办?
  • 摆脱烦恼的10条建议
  • 探寻内在动力的源泉
  • 如何激发自我的学习欲望?
  • 何种情境有助于激发学习欲望?
  • 将欲望化作努力
  • 第三章锻炼记忆力
  • 记忆与记录
  • 关于记忆有待纠正的6种观点
  • 各人各法
  • 具备“好”记忆的7项条件
  • 记忆是如何运作的?
  • 记忆术真的有效吗?
  • 有助记忆的其他方法
  • 第四章学会提出问题与解决问题
  • 如何解决问题?
  • 如何提出问题?
  • 提出问题时的常见错误
  • 案例:关于拯救地球的主题,如何学会提出“好问题”?
  • 如何构建概念导图?
  • 如何寻找复杂问题的出路?
  • 自身遭遇问题,如何处理?
  • 第五章学会掌握信息
  • 处理信息包括哪些步骤?
  • 如何查找信息?
  • 追踪时事,获得每日的资讯
  • 当时事新闻与学业相遇的时候
  • 如何在互联网上查找信息?
  • 网络上的新闻
  • 记笔记:有何用?如何做?
  • 为准备考试记笔记
  • 为准备项目记笔记
  • 记笔记的几条建议
  • 专心学习并使之卓有成果
  • 第六章学会“贩卖”观点
  • 如何正确地写作?
  • 如何撰写学术论文?
  • 一切的一切,开头最重要
  • 练习不同,风格不同!
  • 如何准备一场口述性报告?
  • 做好口述性报告的几点建议
  • 需绕过的误区
  • 如何作小组报告?
  • 吸引眼球的过人之处
  • 如何论证?
  • 第七章学会自我规划
  • 做一点规划,但不能过度规划
  • 开始行动前预留30秒
  • 课后预留30秒,同样有效
  • 学习要做预先准备
  • 如何制定自己的时间表?
  • 如何为准备考试合理安排?
  • 如何为要提交的作业或研究项目而做合理安排?
  • 学会设计、完成长期的项目:研究、书评、资料汇总、论文、诊断实验等
  • 第八章如何使身体状态适应学习
  • 好体魄的10个关键词活动
  • 为什么睡眠是必不可少的?
  • 为什么运动对好的体魄至关重要?
  • 如何缓解压力?
  • 为什么不放松下,缓解紧张情绪?
  • 学会放空
  • 第九章自信与自尊
  • 警惕:这两者很脆弱!
  • 自信
  • 自尊
  • 学习中学习者的地位
  • 第十章遭遇失败,该怎么办?
  • 直面失败
  • 几种主要的错误
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出版方

华东师范大学出版社

全国最早的两家大学出版社之一,国内一流的专业教育出版机构。出版物涉及教育、教材、文学、社科、少儿、古籍等多个领域。2009年被新闻出版总署授予“全国百佳图书出版单位”称号。