这是一本讲述如何学习的书。讲述几个从书中得到的启发。如何激发内在的学习动力？个人：找到梦想，梦想倒推，找到关键的节点，制定计划。确立自己的优势。 反问自己：我想要的是什么，是什么让我大清早起床去努力学习？通过这个学习会给我带来什么，快乐、自尊、自我实现、老师和同学们的刮目相看或者是聚会的谈资。环境：积极参与活动，负责某个活动，喜欢某个老师或科目，获得支持和鼓励。 环境要有新鲜感；让个体感觉自由，可以自主选择；环境导向的是问题，而非答案。如果想要激发学习的动力，总结下来，无非两点，一是功利的去学习（有结果的好奇）；二是梦想倒推。犯错对学习至关重要。我们在运动、弹奏乐器和打游戏时，都是通过在一次次的错误中，吸取经验，最后成功的。但在学习过程中，由于存在一种标准答案思维，我们却很怕犯错，这其实是不对的。失败是成功之母，犯错也是我们学习的必经之路。犯错不可怕，重要的是学会分析错误，从错误中总结经验。在学校学习中，我们可以通过回顾自己的试卷和作业，找到自己常犯的错误，然后通过向老师和同学求助，来弄懂它。犯错只是代表你没有弄懂这条知识点，并不代表你这个人不行。你要摆正自己的心态，正确的看待错误，如果你从不允许自己犯错，那么你将永远无法进步。“好记忆” 需要哪些条件？1、欲望首先要有记忆的欲望和动机，“不给不渴的驴喝水”。2、想一想关于我要学习记忆的内容，我的已知有哪些，未知是什么。3、写一写听课，记笔记，课后复习，自习课复习，记忆卡，睡前复习，碎片时间复习，周复习，月复习，考前复习 4、画一画把所要学习的内容和要记忆的知识，构建到一个大的知识框架中。比如画一张思维导图。5、再想想我所学的知识或者记忆的内容，适用于哪些场景，又不适用哪些场景。这些知识将来调用的场景是什么样的，比如提问，考试等，可以尝试在调用的具体场景下回忆这些内容。6、歇一歇睡眠有助于知识的存储，好的睡眠才会有好的记忆，所以，要保证睡眠。另外，如果所学的内容或者要记忆的内容过多，中间也需要歇一歇，以免记忆混乱。7、多元化学习时，输入方式越多元，记忆存储的效果越好。可以边看视频边读，或者边看书边画，或者边读边做动作等。