管理学 类型
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119千字 字数
2016-04-01 发行日期
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主编推荐语

升级思维，提升效能。用探索、排除、执行三部曲，从容应对拥挤的工作和生活。

内容简介

这本书为你介绍了精要主义者的思维模式，并将这种模式转化为一种系统化的程序，助你摆脱无意义的多数，专注有意义的少数，成就有意义、有目的的人生。对于那些想要重新掌控自己的健康、幸福与快乐的人来说，这是一本必读之作。

目录

  • 版权信息
  • 中文版序 对话麦吉沃恩，精要的力量
  • 设计人生，以一种精要的方式
  • Part Ⅰ 精要主义者的核心思维模式
  • 导读 时间与精力只用于有意义的事
  • 模式一选择，一种战无不胜的力量
  • 模式二甄别，几乎一切都是噪声
  • 模式三取舍，我要的究竟是什么
  • Part Ⅱ 精要主义者养成的第一步：探索
  • 导读 区分无意义的多数和有意义的少数
  • 要素一抽离，为探索和思考留出空间
  • 要素二审视，关注真正重要的事情
  • 要素三游戏，拥抱内心孩童的智慧
  • 要素四睡眠，保护你的身心资产
  • 要素五精选，只接受前10% 的机会
  • Part Ⅲ 精要主义者养成的第二步：排除
  • 导读 摆脱无意义的多数
  • 要素六澄清，做一个以一当千的决定
  • 要素七勇气，优雅说“不”的力量
  • 要素八放弃，止损就是最大的赢
  • 要素九编辑，看不见的艺术
  • 要素十边界，设定界限会带来自由
  • Part Ⅳ 精要主义者养成的第三步：执行
  • 导读 让有意义的少数做起来毫不费力
  • 要素十一缓冲，充足准备带来优势
  • 要素十二扫除，锁定你的“最慢行进者”
  • 要素十三进步，小胜的价值
  • 要素十四心流，常规造就天才
  • 要素十五专注，当下最重要的是什么
  • 存在，设计你的精要人生
  • 从精要主义者，到精要领导者
  • 译者后记 不在琐碎中无足轻重
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出版方

湛庐文化

“湛庐”之名取自相传是春秋时铸剑大师欧冶子“十年磨一剑” 所铸造的，享有“天下第一剑”之誉的湛庐剑。 北京湛庐文化传播有限公司是国内领先的专业出版商，专业从事经济管理类、心理学类图书的策划和出版。湛庐倡导“独立”“理性”的阅读，努力帮助读者实现独立思考、理性分辨，让读者运用自己的理智，用理性之光照亮蒙昧的心智。我们倡导“精进”“深入”的阅读，努力帮助读者降低阅读成本，提升阅读价值，让"无价"的内容能转化成出版相关者应获得的价值。