很好的一本书，不同纬度说出了中年的困扰。谁现在还在和我说来世，我就给他一棒子，多幼稚。不惑之年还在听尔康的台词呢。有很多时候我自己也是消极的，中年就面临职业发展上的瓶颈、孩子教育上的挑战、老人护理上的压力等，自洽说起来容易做起来很难。在云南看到了一颗古树，年轻孩子说造型奇特，可以拍个照，我心里在想这棵树上吊挺合适，还有完美的弧度。我一直在修正的心态就是决不会把自己的不完美与价值感挂钩。而是去觉察自己每个行为举动背后的能量，客观看待自己。当我不再只盯着行为本身，而是找到这个行为背后的积极意义，也就能得到这个行为或者意图的真相 —— 无论怎样，我的价值一直在。这可能也是万老师课程说的重构吧。事实上，每个人都活在自己的主观经验里，而客观的事实兴许只是一个概率事件，是部分关联，而非绝对关联 。因此，放弃自我想象，只活在当下，便能减少很多无谓的自我恐吓。现在的目标是安抚好内在，修复内心的匮乏，尽量做点自己喜欢的事。算命的说我的大限是 67 岁，都已经开始倒计时了，前半生已经稀里糊涂过去了，后半生尽量闪闪发光。

从孩童时期的魔法思维，到青年时期的英雄思维，你最终来到中年的人性思维，重新发现自我，不被外界环境和社会角色所困，将自己与某样无限的事物联系在一起，发现有限生命的光芒。

从孩提时代的魔法思维，到青年时代的英雄情节，一个人总是有依赖和崇拜心理，虽然有时相信自己未来会无所不能，但是还是难以摆脱心理上的依赖心理，无法成为完全独立的人格。而到了中年，是第二段生命的开始，逐渐摆脱了对父母的依赖，承担起自己的责任，无论是现实社会还是内在的心理，都能逐渐独立。面对纷杂社会的不确定性、面对各种挑战、面对逐渐的身体精力下降、面对荣耀的巅峰已过，坚定的聚焦，听从本心的呼唤，明白自己真正想要的，懂得取舍，这就是中年的性格的第二次成型。