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172千字
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2018-02-01
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主编推荐语
在终身学习的时代,如何学习与坚持学习一样重要。
内容简介
在终身学习的时代,如何学习与坚持学习一样重要。我们自己所习得的学习技巧,可能都不再适应当下的处境,尤其是在这样一个时间碎片化的时代,如何系统化学习,成为每个人解决的问题。《有效学习》是一项的研究成果,美国智库研究员伯泽尔将向你展示国际上关于“如何学习”这一学科的新成果,以及相应的简单技巧。这些观点和技巧都采用具有启发性的故事和语言进行讲解,它们将会颠覆你之前所接受的学习方式,把学习改造成一个人人可以掌握的过程。
目录
- 版权信息
- 作者说明
- 序言 有效学习,让你爱上学习
- 有效学习,让你爱上学习
- 掌握一套有效的学习方法并不难
- 学会“如何学习”是终极生存技能
- 成为一个高效学习者
- 第一章 学以致用
- 动机是学习活动的终极动力
- 价值感和意义是人类创造的本能
- 主动发现事物的价值感和独特意义
- 建立知识和我们自身的强关联
- 追求价值感是人类的本质特征
- 学习的过程就是对知识的探求过程
- 社交活动是追求价值感的途径之一
- 学习活动就是思维活动
- 学习活动塑造我们的思维模式
- 主动参与的学习方法可以激发深层思维
- 学习意愿决定思维活动的积极程度
- 教师在学习活动中应该发挥促进作用
- 第二章 循序渐进
- 每个人都需要有目标导向的学习方法
- 学习活动需要聚焦学习目标
- 新知识的学习需要已有知识做基础
- 学习活动要找到最佳的机会窗口
- 有效学习需要具备基本技巧和专业技能
- 将所学知识关联起来能产生高效的学习效果
- 卓越的专业技能需要养成专业的思维技巧
- 启动元认知是设定学习目标的关键因素
- 情绪体验对思维活动的影响
- 自我效能是进行情绪管理的有效方法
- 刻苦努力是学习活动的核心
- 情绪管理必须考虑社会因素
- 第三章 精益求精
- 掌握专业技能需要使用正确的方法
- 单纯的反复练习是无效学习
- 积极反馈可以有效提高专业技能
- 学会思考的方法才是有效反馈
- 学习的过程必须付出努力
- 学习舒适区需要经常调整
- 从记忆中提取信息
- 积极应对学习时机的变化
- 正视犯错,因为它是学习的契机
- 犯错会促使我们深层理解
- 做好情绪管理是避免犯错的有效方法
- 学习的关注点要放在精通掌握专业技能上
- 第四章 格物致知
- 学习是知识领域的不断深入和拓展
- 专业知识在应用中得到深化
- 有助于知识拓展的各种方法
- 推理有助于我们加深理解
- 知用合一的学习方法
- 学习内容具体化有利于知识的深入理解
- 充分掌握知识需要实践应用
- 教授知识也是一种对知识的应用
- 创造性助推知识的精进
- 不确定性是创新的源泉
- 社会多样性带来多样的思维模式
- 质疑能够培养好奇心和创造性
- 第五章 融会贯通
- 知识的深层体系帮助我们实现学习的终极目的
- 系统化思维促进知识体系的深层理解
- 假设的思维方式强化理解的深度
- 实验可以理解知识的底层逻辑
- 知识与技能的联动运行
- 类比是理清深层关系的驱动力
- 类比是思维深化的有效辅助手段
- 类比是推理的动力
- 解决问题是学习方法的积极应用
- 在知识的相互关联中发现问题的本质
- 波利亚系统化方法的普遍适用性
- 第六章 温故知新
- 对知识的回顾与反思
- 过度自信会阻碍有效学习
- 认知偏好对学习的影响
- 对学习内容的反思是一种思维习惯
- “温故”在学习活动中的重要性
- 跟踪学习情况,提高专业水平
- 间隔时间学习法
- 几分钟后的遗忘曲线图
- 几天后的遗忘曲线图
- 几个星期之后的遗忘曲线图
- 深入思考是学习过程的一个关键部分
- 帮助深入思考的一些积极方法
- 慢思考是深入学习的有效方式
- 让技术成为有效学习的推动引擎
- 后记 让有效学习成为一种习惯
- 让有效学习成为一种习惯
- 一场空难引发的思考
- 一套贯穿学习活动始终的学习方法
- 找对方法,实现学习的跨越式成长
- 附录一 18项学习工具锦囊
- 学习者的策略
- 找到价值感
- 设立目标
- 提升知识与技能
- 付诸实践
- 融会贯通
- 反思与回顾
- 家长、教师和职业经理人的策略
- 设定期望值
- 学习活动的时间间隔
- 鼓励专注
- 鼓励犯错
- 采用类比
- 鼓励回顾与反思
- 教育政策制定者的策略
- 倡导掌握学习方法
- 教材升级
- 推动智能技术的应用
- 在教学过程中关注情绪因素
- 顺应教育的社会化趋势
- 重新设计学习环境
- 附录二 32道随机测试题答案
- 32道随机测试题答案
- 致谢
- 参考文献
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出版方
中信出版集团
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