短小精悍的书。一口气读完的感觉确实爽。无意中拿起的一本书，或者朋友随口提起的一个节目罗辑思维，又或无意中订阅的一次课程，真的改变了我整个人。信息和知识和区别。碎片时间读完整个体系的书。一次或者多次读完某个大神的全套。作者一月读 30 多本书，读了 20 年。心服口服。① 一边读书一边做笔记，用笔在重要的内容下面画线；② 给别人讲解书中的内容，向别人推荐你读过的书；③ 将读书时的感想、发现和名言名句写到 Facebook 和 Twitter 上，与别人分享；④ 在 Facebook 和邮件杂志中写书评或摘要。读书能够给我们带来什么？从洪流的信息中解脱从而汲取知识的精华从他人的经验中获取技能节省探寻的时间良好的输入与输出能加速自己成长的过程善于利用书本知识缓解压力解决共通烦恼通过阅读对大脑的锻炼不断提高人的能力借助前人的经验和智慧来改变自己的人生配合改变想法与实际行动加速自我的成长以读书为娱乐方式来促使大脑分泌多巴胺能帮助我们加强记忆力的输出读书法阅读时利用荧光笔划出重要内容强化记忆读书后从多个角度为别人推荐和解读本书在社交网络上发表自己的阅读感想和启发深度挖掘书中内容为书本认真写一篇书评不被阅读后的情绪所鼓动次日再复写书评如何通过碎片化记忆强化读书法？定一个有时间限制的读书目标提升注意力利用番茄工作法的原理来实施断续读书法最大限度发挥能集中精力的时间单位阅读利用睡前阅读和醒后的灵光闪现追忆学习如何把读书方法学以致用？先确定好自己的读书目的和读书的方法先从自己感兴趣的部分读书并获得启发选择有挑战难度内容使学习效果最大化在兴奋状态下阅读能提高自己的记忆力看到感兴趣的书籍时趁热打铁一气读完有机会可以向作者当面请教和沟通交流如何挑选适合自己阅读的书籍？先明确读什么书要比读多少书重要得多阅读符合你目前水平并真正需要的书籍通过入门级书籍来建立自己的知识框架不依赖畅销排行榜来选择自己要读的书参考书评与推荐到大型书店找专业书籍重视偶遇并相信直觉去购买感兴趣的书灵活运用参考文献和出处串联书籍知识

一本实用小书（为啥日本人能写出不啰嗦又好看的书，一到中国都是水木然这样的书了呢，又叫又跳，拉虎皮扯大旗者居多？存疑）！本书行文轻快，内容健康，融说教于自然叙述之中，毫无违和感。作为一位神经内科医生，有自己专业讲解的游刃有余，又有博览群书后的知识溢出的潇洒自然。作者通过列举了读书可以获得八大好处，读书如何过目不忘的四条行动，告诉你读书能得到什么，阅读的最佳时间，怎么利用碎片化时间阅读…… 还亲身实践行之有效的选书，读书之方法。挺接地气的书。顺便提一句：作者给出的一个记忆方法 “第一天阅读后，隔天复习，隔三天后复习，隔一周后复习，隔一个月后复习”，都是脑神经科学家已经说了多次的方法，感觉不是很对头，不知道同学们有没有其他方法。唯一遗憾的：这本书上线的时候，亚马逊 kindle 已经寿终正寝了。

这本书是日本作家桦泽紫苑的作品作者先用了将近 30% 的篇幅说明了多读书的好处，然后用了 30% 的篇幅说明了读书如何做到 “过目不忘”，最后的部分则是如何选书，买书，以及推荐的书目作为 “终身学习” 的得到用户，读书的好处大家都懂，至于如何选书和买书，大家也都有自己的习惯和偏好，书中的方法可以作为参考书中给我启发最多，或者说是看到这个书名，我最想从中读到的，就是中间那 30% 的内容，也就是第二章至第四章的内容，“过目不忘” 读书法用 “输出” 来记忆在第一、三、七天进行复习，将最初输入大脑中的知识在一周内输出三次，基本上就可以做到 “留在记忆中” 边读边划线，这也是一种 “输出” 的方式读完书后，分享启发，向人推荐也好，写书评也好，都属于 “输出” 的方式这些方法在得到都是可以使用的，读电子书的时候，可以划线，自己看，分享都可以，读完书可以写书评，读书的启发也可以发到知识城邦，非常方便阅读能够 “打动内心” 的书，能够强化记忆。这大概就是所谓的兴趣是学习的先提条件吧，有兴趣的内容，更容易记住。就好像习惯踢足球的人，对于球场上的队员能够如数家珍，哪怕只是个几乎看不清的身影，也一样能够认出来 “碎片时间读书法” 这种方法应该是现在大多数人都在用的，毕竟现在很难能找到大段的时间，安静的阅读书中有个关于集中注意力的规律，就是以 15 分钟为单位的碎片化时间利用，人能够集中注意力的时间是 45 分钟，如果中间有休息，最长可以集中注意力的时间是 90 分钟。可以根据这个规律来规划利用碎片化时间这本书读了这一部分，我就觉得已经值得了，后面作者还介绍了一些读书的方法，确定目的地 —— 浏览读书法先读感兴趣的部分 —— 跳读法选择稍有难度的内容 —— 挑战读书法幸福感能够提高记忆力 —— 兴奋读书法在兴奋的时候读完令你兴奋的书 —— 趁热打铁读书法向作者当面请教 —— 百闻不如一见读书法每个人都有自己的习惯和偏好，这些方法可以作为参考也许是因为作者本身是神经科医生，又是时间管理教练，书的结构很清晰，根据目录就能一目了然每一章的内容，而且有明确的关于记忆和时间管理的方法对于我来说，根据书名想要得到的知识里面都有了，甚至有超出预期的东西，是一本很不错的书，推荐阅读