主编推荐语

关系心理学家胡慎之全新力作，教你发现隐藏的内在关系模式，解锁沟通力，突破社交困境，从关系消耗走向关系滋养。

内容简介

你有没有遇到过这样的情况：

在职场中不断付出，却因不善表达而常常背锅；
和另一半总为同样的事情吵架，感情濒临破裂；
对父母的询问和唠叨不耐烦，越长大越不容易亲近……

更痛苦的是，明明学了很多沟通技巧，还是频频陷入关系紧张的窘境。到底怎么做，才能从根本上解决人际难题？

本书为我们带来了有趣、实用的人际关系沟通课，聚焦内在关系模式，深刻剖析“我与自己”“我与他人”“我与世界”典型关系问题。

从关系心理学出发，手把手教你在各种场景与各种人相处时“怎么说”“怎么做”。希望在关系中的我们，都能成为真正的沟通高手。

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