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主编推荐语

即使面临至暗时刻,你也拥有重塑人生的力量。

内容简介

人应该怎么度过这一生?这是一个值得深思的问题。很多人感觉自己为了碎银几两,奔波劳碌,日复一日地过着平庸的生活,看不到人生的意义。如果你有这种纠结和困惑,那么翻开这本书,它会告诉你答案。

本书通过30位作者真实的人生故事,告诉读者如何重塑自己的人生,活成一束耀眼的光。这些作者,有的曾是抑郁症患者,通过自我疗愈,成为心理咨询师;有的是全职宝妈,经历创业受挫后,通过自我总结和不断奋斗,开发了系统的英语启蒙课程并大受欢迎;有的因为活在家人的要求里,靠大吃大喝来排解不良情绪,通过直面内心,看到真实的自己,最终可以掌控自己的人生……

当你用发现和欣赏的眼光去阅读这30位作者的故事,你会充满力量。即使面临人生的至暗时刻,请你牢记,你始终拥有重塑人生的力量。敞开心扉,与真实的自己对话,审视自己的人生轨迹;不被外界的声音左右,找到内心热爱的方向,坚持自己的梦想和信念;重新塑造本真的自我,活出值得拥有的人生。

目录

  • 版权信息
  • 前言
  • 第一章 奔赴未来
  • 值得活的人生
  • 带你重回增长的快车道
  • 此生愿做摆渡人
  • 第二章 看见转机
  • 坐火箭式的成长,翻天覆地的变化
  • 为你的操作系统打造扎实的基础
  • 爱学习,爱自己,爱世界
  • 嘴角上扬,原来毫不费力
  • 人生的转折从遇见教练开始
  • 乖乖女变身记
  • 第三章 学会成长
  • 生命平衡的新坐标:爱与成长
  • 带着相信,奔向阳光
  • 藏在转角的珍宝——重塑人生的3个故事
  • 全职宝妈热爱变现
  • 从旧模式中毕业,做关系中的大人
  • 第四章 突破困境
  • 从心出发,用教练突破人生的困境
  • 凌晨5点的守艺人
  • 活出自我
  • 做自己,比接纳别人更重要
  • 向幸福出发
  • 第五章 幸福密码
  • 我内在的英雄战无不胜
  • 我讨厌这种说法:“孩子出现问题是家长的问题。”
  • 教练,让生命绽放
  • 生命的觉醒——我与自己的重逢之旅
  • 不惑之年,不惑之心
  • 第六章 生命绽放
  • 什么拯救了我,我就用它来拯救世界
  • 开启更有觉知的生命旅程
  • 我的教练连续剧
  • 教练让你的未来,现在就来
  • 是谁创造了你的幸福与不幸
  • 从抑郁症患者到心理咨询师,我疗愈了自己,也帮助了更多孩子
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出版方

华中科技大学出版社

华中科技大学出版社创建于1980年12月,是教育部直属的全国重点大学出版社,教育部教材出版中心之一;1995年被原新闻出版署批准为电子出版物出版单位;2003年经新闻出版总署批准成立电子音像出版社,同年被批准为全国首批具有网络出版权的出版单位之一,从此拥有了图书、音像、电子出版物、网络出版物等四大媒介的正式出版权。