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主编推荐语

本书教你如何通过“学得少而精,而非多而浅”的方式将学到的知识付诸实践。

内容简介

读过本书你会发现,只要稍微调整一下自己的大脑过滤系统,你就可以将知识量轻松扩大数倍。你还将学会如何用绿灯思维引爆创造力和应变力,并通过间隔性重复更好地掌握已经学到的知识。

通过阅读本书,你将找到有效解决“为什么知道的事情却做不到”的难题。

目录

  • 版权信息
  • 前沿神经系统科学&行为心理学研究13+n种学习法激发你的向上原动力
  • 致中国读者信
  • 推荐序1 跨越“知道学习方法”与“做到自学成才”之间的鸿沟
  • 推荐序2 实现跳级式成长,只需找对学习方法!
  • 学习高手简介
  • 第1章 知识焦虑归因,让学习认知落地 学习是助我们向上的工具,而不是维持原状的枷锁
  • 如何激活你的学习力?
  • 构建“学习成功金字塔”
  • 为什么理科比文科更适合自学?
  • 动机3.0:引导学习的第三种驱动力
  • 自学笔记
  • 学习高手乔飞解读 快速掌握新技能需要强大的内驱力
  • 第2章 4项信息处理能力训练,把知识吃透 想要发展硬实力,先掌握学习的软技能
  • SQ3R法:跳出“预习—复习”的旧循环
  • 康奈尔笔记法:记下思考“漏洞”
  • 自我解释法:填补知识盲点
  • 费曼学习法:“只要我不能创造的,我就还不理解”
  • 自学笔记
  • 学习高手乔飞解读 你我都是费曼学习法的践行者
  • 第3章 4大高效阅读技巧,让思考升维 既然贪多嚼不烂,那么阅读更要讲究策略
  • 停止默读:阅读时的“自动化”思考训练
  • 眼部训练:用感知力改变思维的宽度
  • 策略式略读:管理你所读的内容
  • 专注力培养:有目的地游戏和休息
  • 艾德勒4个阅读层次:专家都是“知识侦探”
  • 自学笔记
  • 学习高手乔飞解读 怎么用20分钟读完一本300页的书?
  • 第4章 刻意练习,受益于终身成长 学习必须持续地努力,才能看起来毫不费力
  • 本杰明·富兰克林——可复制的学习规划
  • 学会提问,从“如何反驳凯恩斯经济学”开始
  • 避开学习雷区的5个步骤
  • 培育对混乱和困惑的忍受力
  • 从概念中把握知识格局
  • 主动干预,塑造成长心态
  • 自学笔记
  • 学习高手乔飞解读 自律和自我肯定使你学而有成
  • 9分30秒学力提升指南
  • 01 知识焦虑归因,让学习认知落地
  • 02 4项信息处理能力训练,把知识吃透
  • 03 4大高效阅读技巧,让思考升维
  • 04 刻意练习,受益于终身成长
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出版方

中资海派

从出版第一本书至今,中资海派已经走过了20多个春秋。感谢大家一路的携手相伴,见证我们从小到大的历程。 多年来,我们以创建“人与知识的美好链接”为己任,紧跟时代脉络,引领阅读风向,出版的图书覆盖“经济管理/金融投资、人文科普/政史军事、心理励志/生活两性、家庭教育/少儿出版”四大知识领域,总数达千余种。 中资海派擅长打造系列化作品,力图为读者构建完整的知识体系。策划出版了“数字新经济全渠道增长”系列、地缘政治三部曲、大航海时代三部曲、二战三部曲、“奇迹”系列、“轻疗愈”系列、“iHappy投资者经典”等优质品种,打造了《魔鬼经济学》《优势谈判》《早起的奇迹》《国家兴衰》《美元陷阱》等现象级畅销书,更有《最寒冷的冬天》《中国,被遗忘的盟友》《未来黑科技通史》《躁动的帝国》等获国家奖项,被央视、人民日报等一线媒体报道的作品,获得读者的认可和业界同仁的一致肯定。 中资海派一直秉承趋势、洞察、敏捷、向善的准则,与美、英、德、加、法、意、日、韩等国家和地区的知名出版与传媒机构建立了合作,和国内众多知名企业家、培训机构、媒体保持着良好互动,获得了国内外作者和译者的认可和支持,同国内十余家优秀出版社建立了友好合作的战略联盟,更有国内数十位阅读推广人和数百家经销商成为我们的坚强后盾。 一直以来,我们将在香港金融行业上市公司10年管理经验与出版相结合,带领团队深入研判全球及国内经济趋势、相关产业趋势,在文化产业中寻求创新,未来,我将继续遵循“关联、互动、衍生”的商业生态逻辑,带领中资海派在第二个20年创建新的文化与教育全产业链矩阵,实现内容传播的无限可能。