4.2 用户推荐指数
自我提升
类型
7.0
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127千字
字数
2021-05-01
发行日期
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主编推荐语
无论你是想换一份工作,戒掉上瘾症,找到更多的兴趣爱好,修复一段关系,还是想发展一项新的事业,这本书都会告诉你如何去做,如何成就更好的自我,帮助你掌握一生受用的精神力量。
内容简介
我们每个人都会在解决问题或实现目标方面遇到困难,而信念则是支撑我们解决问题、完成挑战的决定性力量。很多时候我们给自己找了太多的借口和理由——没有时间,没有足够的钱,没有做好准备等。事实是,生活并没有那么复杂。
这本书作者玛丽·弗里奥是主持人、演讲家,同时也是企业家、慈善家,还拥有人生教练的身份,有着丰富的人生阅历和经验。在这本书中,玛丽通过自己的人生故事,提出“所有问题都是可以解决的”这一人生信念和生活哲学,阐述了信念的力量,并一针见血地指出我们总是失败的原因。
只有找到内心的坚持,重塑自己的思维模式,戳穿所有的借口和理由,我们在面对挫折时才会更具复原力、创造力,变不可能为可能。
目录
- 版权信息
- 前言 所有问题都是可以解决的
- 1 把想法变成行动
- 训练大脑以促进其成长
- 在拒绝之前先尝试
- 不要自找不快
- 付诸行动
- 与社群建立联系
- 2 信念的魔力
- 你在哪儿
- 信念影响下的人
- 从“在弱智边缘的差生”到大学生
- 你的信念从哪儿来
- 为什么我们的信念不易改变
- 3 杜绝借口
- “不能”和“不会”的陷阱
- 三个常见借口
- 你可以这样做,也可以那样做
- 4 如何应对各种恐惧
- 你需要拥抱的F开头的词语
- 恐惧不是敌人
- 恐惧是你灵魂的导航仪
- 驯服恐惧
- 巧用语言的炼金术
- 恐惧与直觉:如何区分
- 失败的真相
- 5 定义你的梦想
- 决定你想要什么,是得到它的第一步
- 忠于自己,忠于梦想
- 利用注意力过滤器,找到目标
- 如何将成功率提高42%
- 6 在准备好之前就开始
- 在未来正确地跌倒:十年测试
- 来自“不受欢迎玩具岛”的灵感
- 识别阻碍你的小谎言
- “在准备好之前就开始行动”的附加细则
- 7 要进步而非完美
- 完美主义的危害
- 进步vs完美
- 选择正确的心态
- 六个实践策略
- 8 拒绝被拒绝
- 如何结束一场战争
- 拒绝承认失败
- 谢谢你不相信我
- 并非所有的批评都是对的
- 如何应对他人批评
- 目的是你坚持不懈的动力
- 9 世界需要你的独特天赋
- 不要放弃释放自己的力量
- 克服像个“骗子”的感觉
- 来自逝者的改变人生的建议
- 后记 持久成功的真正秘诀
- 致谢
- 附录 更多“所有问题都是可以解决的”实地记录
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出版方
中信出版集团
中信出版社,成立于1988年,隶属于中国中信集团公司,是全国中央级出版社。2008年改制为中信出版股份有限公司。 中信出版集团满怀激情,关注思想、关注理念、关注人物、关注资讯、关注时尚,为读者提供最前沿的思想与最优秀的学习实践,通过有价值的、有享受的阅读,倡导与展示新的文化主流,启动一个“大众阅读时代”。