主编推荐语

以美而简的生活方式，享受生活的快乐，感受生命的清欢。

内容简介

萨提斯·库马尔将其80多年的人生行走、反思与智慧凝炼成这样一本指南，内容包括：

简单生活的生态和精神原则；
摆脱“物质”和心理包袱；
打开你的内心，去感受人际关系的深层价值；
将简单融入生活的方方面面；
从日常闲事里，找到生活的乐趣，去感受平凡至极的美；
学会宽恕，与对立面共舞；
融合科学世界与精神世界，形成整体的世界观。

本书适合那些想要摆脱精神内耗、拒绝内卷、对抗冲突的人。在这个奢侈消费主义盛行、孤独与疏离的时代，萨提斯传递的信息是一份令人振奋的礼物，是一剂受欢迎的解毒剂。

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