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主编推荐语

影响思考及人生质量的7大心理学常识,助你清晰思考、理性决策。

内容简介

在现代生活中,我们接触到的信息越来越复杂,大脑对这些复杂信息的处理能力也需要逐步提高。想要拥有更强的信息处理能力,就要优化大脑的算法。

脑熵是指大脑可以访问的神经元的数量水平,用来衡量大脑对复杂信息的处理能力。脑熵越高,说明大脑的信息处理能力越强。而信息的处理能力与我们的思考方式和决策能力息息相关。

本书以知识的功能模式为主体,提出了优化心智算法“四部曲”,分析了人类如何描述表象、解释现象、预测趋势、改造自身和外界。同时,为改善思考方式和提高决策能力,本书通过拆解认知心理学、神经科学等领域的研究成果,得出有效改善信息处理能力的方法,帮助人们减少知识盲区、思维盲区和认知偏见,从而提升处理复杂信息的能力。

目录

  • 版权信息
  • 自序 当一切都变得复杂时,我们该如何思考和生存
  • 前言 知识的功能:思维的质量决定生活的质量
  • 第一章 感知与表象 人类如何获得超越感知的能力
  • 感知
  • 对比
  • 模糊性
  • 选择性
  • 应对策略
  • 语言
  • 内部语言
  • 语言丰富度
  • 概念
  • 表象关系
  • 第二章 因果与解释 如何消除表象的迷雾,看到事物的本质
  • 分析
  • 5WHY分析法
  • 因果与相关
  • 寻找因果
  • 因果的形式
  • 额外变量
  • 第三章 模型与预测 如何逼近真相,看到未来的趋势
  • 定性预测和定量预测
  • 模型思维
  • 反馈系统
  • 第四章 改变与控制 如何在真实的反馈中一步步接近目标
  • 信息收集
  • 信息筛选
  • 信息反馈
  • 策略调整
  • 实验和模拟
  • 第五章 认知的盲区 如何看到大脑对自己潜意识的“偏心”
  • 内部视角
  • 自利思维
  • 内群体偏差
  • 绝对化思维
  • 验证性偏差
  • 第六章 思维的捷径 如何避免思维速度对思维深度的影响
  • 代表性启发
  • 可得性启发
  • 锚定启发
  • 专业偏差
  • 避免狭隘的策略
  • 第七章 信息的诡计 在注意力稀缺的时代,如何避免被欺骗
  • 信息的真实性
  • 信息的好坏
  • 信息的诡计
  • 片面性
  • 模糊性
  • 其他逻辑问题
  • 后记 知识的种子
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评分及书评

4.4
23个评分
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    给这本书评了
    4.0
    飞蛾扑火,因为祖传代码

    就像瞎子摸象,三个瞎子说的都是事实,但是认知偏差就像一面哈哈镜,让我们在认知事物时出现了局部的放大,也因此造成了失真。我们在看待事物和观点时,可以多想想书中提到的 “数据指标”,如平均值、极端值、方差及分布情况等。只有结合多个指标看问题,才能减少偏见,提高认知能力。

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      给这本书评了
      5.0

      人类为什么能够不断地改造世界,提高生活质量?是因为我们在不断地运用知识解决一个又一个问题,不断地加深对事物的理解,不断地克服自身的偏见。我们否定了地心说、摒弃了神创论、解开了各种世俗观念的枷锁,正是这些进步,我们才慢慢地找到了正确认识世界、改造世界的道路。

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        给这本书评了
        5.0

        我们每个人都生活在充满偏见的世界。没有人能够掌握所有的真理,没有人能够了解全部事实,也没有人能够完全客观地去理解所有事物。

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        出版方

        人民邮电出版社

        人民邮电出版社是工业和信息化部主管的大型专业出版社,成立于1953年10月1日。人民邮电出版社坚持“立足信息产业、面向现代社会、传播科学知识、服务科教兴国”,致力于通信、计算机、电子技术、教材、少儿、经管、摄影、集邮、旅游、心理学等领域的专业图书出版。