4.5 用户推荐指数
自我提升
类型
7.1
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240千字
字数
No.22
自我提升
2024-03-01
发行日期
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主编推荐语
带你一起沉浸式体验未来生活,用游戏思维应对未来的焦虑感、无助感和不确定感。
内容简介
你想提前去10年后的未来世界看一眼吗?10年后的世界会和现在大相径庭还是一成不变?想到未来,你会充满了忧虑还是憧憬?
本书是一本由改变了50多万人生活方式的未来学家、游戏学家简·麦戈尼格尔写就的未来游戏路线图,它将为你指明如何面对社群和社会中那些艰难的集体挑战,为你可能会面对的重大的变革做好演习。
本书是一封邀请函,麦戈尼格尔将用11个未来场景、11个想象训练和3款未来模拟游戏帮助你训练自己的未来思维,用游戏的方式释放你对未来的无助、恐慌、焦虑和不确定感。它不仅将教会你如何玩游戏,如何设计自己的未来模拟游戏,提升自己对未来的信心,而且会让你培养起自己的想象领导力技能,从而让你能带领他人一起踏上旅程,通往更美好的未来。
准备好了吗?属于你的伟大旅程已经开始。
目录
- 版权信息
- 推荐序 用游戏的力量改变自己和未来
- 推荐序 做一次精神的时间旅行
- 推荐序 在游戏中寻找未来的可能
- 中文版序 激发你的想象力,去创造未来
- 引言 欢迎来到一个充满难以想象的事件和难以置信的变化的时代
- 第一部分 用游戏训练大脑,像未来学家一样思考
- 01 想象自己10年后的样子
- 未来始于何时?
- 从代际变化的视角思考世界
- 强观点,弱坚持
- 02 用未来情景思维勾勒未来记忆
- 填补未来的空白
- 从场景构建到机会检测
- 为展望未来而回顾过去
- 为你的心理时间旅行能力打分
- 03 设定未来场景,为想象提供目标
- 设想场景的重要规则
- 场景的尾声是决策点和选择时刻
- 用想象帮助自己接受未来
- 04 针对未来提出一开始显得荒谬的想法
- 寻找证据证明一切皆可改变
- 认真地想象未来危机
- 05 把世界颠倒过来
- 创造一个颠倒的世界
- 探寻实现目标的新想法
- 翻转你的个人生活
- 重塑未来职业
- 第二部分 在游戏中寻找未来的答案
- 06 寻找变化的信号,构建未来场景
- 重视偶遇的变化的信号
- 把线索和问题转化为思维实验
- 让自己成为变化的信号
- 交换信号,发现错过的线索
- 想象关注哪里,变化的信号就在哪里
- 寻找变化的信号的提示与技巧
- 07 关注未来力量,想象可能出现的未来
- 预示未来的未来力量
- 找到那些让你不舒服的未来力量
- 克服正常化偏误,接受“不正常”的想法
- 享受充裕时间,迈出帮助他们的第一步
- 成为潮流的引领者
- 共同为真正重要的事情努力
- 08 努力练习共情,与未来的自己建立联系
- 和未来的自己共情
- 低难度共情与高难度共情
- 高难度共情≠换位思考
- 未来思维与高难度共情的彼此强化
- 用自由写作记录想象中的未来场景
- 共同想象比个人想象更能拓展思维
- 09 认清当下的问题,想象治愈的方案
- 用想象治愈深层疾病
- 贫富分化问题
- 崩溃的医疗系统问题
- 极端的政治分歧问题
- 种族歧视问题
- 脆弱的供应链和工人过度劳累的问题
- 气候危机
- 对未来怀有积极愿景
- 第三部分 亲身体验社会模拟游戏的力量
- 10 接受未来的冒险召唤
- 习得性无助与习得性帮助
- 接受冒险的召唤,踏上英雄之旅
- 开启一段心理时间之旅
- 认真想象并为未来准备
- 想象自己能帮到别人
- 11 模拟你想要的未来
- 做一场清醒的梦
- 用6个步骤模拟你想要的未来
- 发明新场景的提示
- 12 将想象中的未来与现实生活叠加
- 到未来玩10天游戏
- 游戏规则介绍
- 结语 用游戏中掌握的技能,创造出能想象到的一切
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出版方
湛庐文化
“湛庐”之名取自相传是春秋时铸剑大师欧冶子“十年磨一剑” 所铸造的,享有“天下第一剑”之誉的湛庐剑。 北京湛庐文化传播有限公司是国内领先的专业出版商,专业从事经济管理类、心理学类图书的策划和出版。湛庐倡导“独立”“理性”的阅读,努力帮助读者实现独立思考、理性分辨,让读者运用自己的理智,用理性之光照亮蒙昧的心智。我们倡导“精进”“深入”的阅读,努力帮助读者降低阅读成本,提升阅读价值,让"无价"的内容能转化成出版相关者应获得的价值。