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主编推荐语

父母读得懂、学得会、用得上的学龄前脑科学育儿指南。

内容简介

本书从智力开发、情绪管教、性格培养、行为引导、心理关爱五大维度入手,融合基因学、脑科学、心理学的经典研究成果,用通俗易懂的语言给父母科普促进孩子大脑发育的六大要素、两大窗口期和九大智能,以及孩子的四种气质类型与性格类型。让父母能够站在脑科学的视角,理解大脑发育与孩子行为之间的关联,重新审视自己的家庭养育方法,真正做到因材施教,而不是越教越错,孩子越大问题越多。

目录

  • 版权信息
  • 序一
  • 序二
  • 自序
  • 第1章 整合的大脑,幸福的人生
  • 了解孩子的大脑是良好教养的基础
  • 大脑发育的规律
  • 影响一生的三大脑区
  • 髓鞘化能保护三大脑区稳定工作
  • 突触修剪让大脑更高效地工作
  • 比左右脑开发更重要的是全脑整合
  • 全脑整合使孩子智商高、情绪稳、教养好
  • 做好全脑整合要掌握的六要素
  • 抓住孩子大脑发育的关键期和敏感期
  • 大脑是可塑的,要把握住关键期和敏感期
  • 关键期“减少干预”,敏感期“增加刺激”
  • 幸福的童年可以治愈一生
  • 温馨家庭中长大的孩子患重度抑郁症的概率小
  • 童年温馨比家庭富裕更能让孩子成功
  • 第2章 高质量陪伴,促进孩子的全脑发育
  • 语言敏感期,父母做好解说员
  • 3岁之前,孩子每天都处于语言敏感期
  • 父母不仅要勤说,还要给孩子回应时间
  • “婴语”能很好地激活孩子的语言脑区
  • 培养双语思维,说方言不比说外语差
  • 边看电视边学说话,可能造成语言发育迟缓
  • 音乐熏陶,提升孩子创造力
  • 不同年龄段孩子需要不同的音乐类型
  • 音乐即兴表演,提升探索精神和创造力
  • 运动能使孩子四肢发达,头脑更聪明
  • 感觉运动能力是认知发展的基础
  • 父母过度保护,易引发孩子感统失调
  • 在自然的运动中发展能力
  • 跟孩子一起“玩”数学
  • 儿童数学水平的发展规律
  • “玩”出来的数学逻辑智能
  • 让孩子对数字感兴趣,就是最好的数学启蒙
  • 把空间思维引入大脑
  • 低龄儿童注重时间与空间整合能力
  • 大龄儿童要培养空间导航能力
  • 绘画、看图是空间智能的最终发展目标
  • 提高孩子空间智能的训练
  • 在假装游戏中玩成社交小达人
  • 喜爱假装游戏的孩子社交能力更强
  • 了解假装游戏的发展阶段,促进孩子社交智能发展
  • 多给孩子创造观察和模仿的机会
  • 观察和模仿是与生俱来的能力
  • 观察和模仿能提高多种智能
  • 孩子倾向于模仿喜欢的人和开心的行为
  • 为什么孩子“坏的一学就会”
  • 帮孩子选择积极向上的虚拟榜样
  • 如何帮孩子提高专注力
  • 孩子注意力不集中很正常
  • 减少外源性刺激,父母以身作则
  • 顺应大脑喜欢的信息,培养内在专注力
  • 培养内在专注力的秘诀
  • 第3章 让理性脑调控情绪脑,塑造孩子好性格
  • 了解孩子的先天气质,做因材施教的父母
  • 四种主要的先天气质类型
  • 气质类型非绝对,但有助于弱化亲子矛盾
  • 顺应天性,微调孩子的大脑
  • 认识依恋,满足孩子爱的需求
  • 亲子依恋是比物质满足更深层的需求
  • 依恋的四个发展阶段
  • 亲子依恋的四种类型
  • 依恋类型能预测孩子后期的社会认知发展
  • 如何建立安全型的依恋关系
  • 性格问题要在学龄前解决
  • “可怕的两岁”和“麻烦的三岁”
  • 学龄前主要的性格问题:固执与轴、急躁与黏人
  • 三分管制,七分自由
  • 巧妙疏导孩子的“坏情绪”与“暴脾气”
  • 孩子有坏情绪很正常
  • 暴脾气的根源是大脑恐惧
  • 情绪疏导好,坏情绪和暴脾气就不见了
  • 温柔对待孩子撒泼打滚,缓解大脑恐惧
  • 孩子撒泼打滚的根源是没有安全感
  • 破解的第一原则是“预防为主”
  • 用温柔驱赶孩子大脑里的恐惧
  • 能共情的孩子社交更顺畅
  • 太自我的人共情能力不足
  • 父母共情是孩子共情的引子
  • 四招提高孩子的人际交往能力
  • 父母的关注和肯定让孩子更自信
  • 自信源于力量感,与外向关系较弱
  • 自主权和安全感可以打败平庸
  • 积极关注和正面肯定,让孩子信心倍增
  • 第4章 提高大脑自控力与调节力,规范好行为
  • 分清孩子的优秀、中性和恶劣行为
  • 优秀行为是孩子的亲社会行为
  • 中性行为多为本能和无意识行为
  • 恶劣行为是有意识的破坏性行为
  • 家长如何表扬与批评:对孩子点头,对行为摇头
  • 表扬什么,批评什么,都大有玄机
  • 不仅要考虑孩子行为的结果,还要考虑起因与过程
  • 不仅要看客观因果,还要看孩子的主观动机与意图
  • 避免过度批评,以防孩子自暴自弃
  • 理解孩子的脑回路,破译攻击性行为
  • 孩子为什么会有攻击性行为
  • 了解攻击性行为的年龄发展特点
  • 孩子打人时,父母别当场回击
  • 了解孩子的说谎动机,避免孩子说谎成性
  • 学龄前说谎,是大脑发育的“必由之路”
  • 父母惩罚越严厉,孩子越容易说谎
  • 如何避免孩子谎话张口就来
  • 孩子的坏习惯如何避免,好习惯如何建立
  • 孩子的大脑有“习惯化”机制
  • 偶尔“去习惯化”,大脑更兴奋
  • 满足大脑,就能避免大部分坏习惯
  • 好行为“去习惯化”就是好习惯
  • 培养好习惯,言传不如身教
  • 自由探索是全脑整合的必要条件
  • 自由探索非常有利于孩子成长
  • 吃喝事小,自律为大
  • 孩子是主角,父母是配角
  • 在保证安全的前提下让孩子试错
  • 第5章 共情养育,大脑不焦虑,孩子更快乐
  • 心快乐,身体才会健康
  • 别总拿“别人家的孩子”作比较
  • “别人家的孩子”并不完美
  • 频繁的比较会让孩子变得叛逆、自卑
  • 偶尔比较时,夸夸孩子的闪光点
  • 与其跟别人作比较,不如父母自己做榜样
  • 了解入园焦虑,提前树立孩子的信心
  • 分离焦虑随着大脑发育逐步发展
  • 太早上全天托班,分离焦虑更严重
  • 如何缓解分离焦虑
  • 非暴力沟通最得孩子的心
  • 家庭中的语言暴力会恶性循环
  • 非暴力沟通的前提是共情和耐心
  • 试试转变谈话和倾听的方式
  • 用讲故事帮孩子克服想象性恐惧
  • 理解大脑的恐惧基因
  • 讲故事是缓解恐惧心理的良药
  • 可以给孩子看奥特曼之类的动画片吗
  • 延迟满足,预防上瘾心理
  • 年龄越小越要即刻满足,年龄越大越能延迟满足
  • 减轻孩子压力,有利于戒掉“欲望上瘾”
  • 对待电子产品,父母必须“特级管理”
  • 尊重孩子的隐私与秘密
  • 隐私意识是在亲子互动中形成的
  • 孩子独处可以促进隐私意识的发展
  • 别用监控入侵孩子的心理空间
  • 妈妈心理健康,孩子才不容易抑郁
  • 妈妈产后抑郁,可能牵连出儿童抑郁
  • 诱发抑郁的因素就藏在育儿方式中
  • 用爱抵挡孩子心里的阴霾
  • 第6章 育儿也育己,陪孩子终身成长
  • 做好父母,从接纳自己开始
  • 父母婚姻幸福,孩子是最大的受益者
  • 夫妻关系好,孩子的大脑就安稳
  • 合作育儿,握住稳稳的幸福
  • 单亲孩子一样能快乐成长
  • 婚姻是一种约定,而非规定
  • 单亲父母必须更努力治愈孩子
  • 多孩家庭的不焦虑养育法
  • 焦虑是心智成长的天敌
  • 什么样的家庭适合要多孩
  • 家有多孩,如何破局养育焦虑
  • 是生存式教育还是发展式教育
  • 生存式教育是育儿第一关
  • 发展式教育是对大脑的提升
  • 选早教班和兴趣班的误区
  • 心智成熟才是树人之本
  • 了解基因天性,选择更易成功的育儿策略
  • 要顺应孩子的天性和潜能展开教养
  • 孩子不擅长的技能,父母要懂得放弃
  • 做开明权威型父母,培养独立自主的孩子
  • 父母的四种教养类型
  • 满足孩子,同时提出更高的要求
  • 如何在犯错的孩子面前树立权威
  • 后记
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出版方

江苏凤凰科学技术出版社

江苏凤凰科学技术出版社有限公司(江苏科学技术出版社)成立于1978年,是全国优秀出版社、国家一级出版社,获“全国百佳图书出版单位”“全国新闻出版系统先进集体”等多项国家和省部级荣誉称号。 江苏凤凰科学技术出版社有限公司以服务于经济建设、服务于科技进步、服务于全民科技文化素质为宗旨。公司拥有一支学科较齐全、水平较高的专业人才队伍,下辖凤凰医学分社,设三农、综合科技、科普、基础教育、信息研发、项目合作、长城、运河、数字、广东等10个出版中心及《祝您健康》杂志编辑部、美术编辑部。公司全额投资成立江苏达泰文化传播有限公司,合资成立南京凤凰新联文化发展有限公司(控股)、凤凰汉竹图书(北京)有限公司(控股)、上海凤凰颐合文化发展有限公司(控股)、江苏凤凰优阅信息科技有限公司。主要出版科技学术专著,实用科技类、社会教育类、技术培训类、大众生活类图书,科普读物及教材教辅等。