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主编推荐语

全美学员超百万沟通导师,欧伦·杰·苏佛融冥想术于非暴力沟通领域的大成之作。

内容简介

在本书中,作者欧伦·杰·苏佛结合非暴力沟通原则,提出了三个步骤促进有效的沟通:“存在”,将正念意识带入沟通和互动中;“意图”,厘清并为互动设立目标;“注意”,学会真正的聆听和理解。通过这些方式让自己发现沟通中的问题,并清楚地表达自己的想法。本书还为这些步骤提供了实际的操作练习,帮助读者更好地将这些方法应用在日常生活中,从而达成沟通双赢的目的。

目录

  • 版权信息
  • 好评
  • 序言
  • 致谢
  • 引言
  • 第一部分 第一步:用投入来引领
  • 第一章 我们人生的中心
  • 第二章 正念的力量
  • 第三章 关系意识
  • 第二部分 第二步:从好奇心与关怀出发
  • 第四章 责怪游戏
  • 第五章 你的出发点是什么?
  • 第六章 不要让对话断线
  • 第三部分 第三步:聚焦事情关键
  • 第七章 深入问题核心
  • 第八章 情绪敏捷度
  • 第九章 增强同理心和内在韧性
  • 第十章 如何提出问题且避免引起争执
  • 第十一章 若你想要,请提出来
  • 第四部分 整合到一起
  • 第十二章 对话流程
  • 第十三章 激流勇进
  • 第十四章 规划你的进程
  • 原则总结
  • 实用沟通用语总结
  • 术语表
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出版方

浙江人民出版社

浙江人民出版社成立于1951年,是一家综合性社科类出版社,主要出版哲学、政治、法律、经济、文化、历史类图书。 作为一家优秀的地方出版社,浙江人民出版社始终坚持以习近平新时代中国特色社会主义思想为指导,以社会主义核心价值观为引领,坚持以人民为中心的出版理念,坚持以多出优秀作品为中心任务,弘扬主旋律、传播正能量。2006年,被授予全国新闻出版系统先进集体称号。2013年,荣获第三届中国出版政府奖先进出版单位奖。 近年来,浙江人民出版社以服务国家战略和经济社会文化发展为引领,出版了《之江新语》《红船精神问答》《心无百姓莫为官》《读懂“八八战略”》《中国模范生》《东方启动点》《人民公开课》《中华传世藏书》等一大批具有社会广泛影响力的作品。其中,5种图书荣获中宣部“五个一工程”奖,7种图书荣获中国出版政府奖(国家图书奖),12种图书荣获中华优秀出版物奖(中国图书奖)。2010年至今,共15种图书获得国家出版基金资助。《之江新语》多语种翻译工程取得初步成效,多种图书入选经典中国国际出版工程、丝路书香工程。 在“思想引领时代、知识服务用户”价值观引领下,浙江人民出版社坚持专业立社,突出专业特色,加强产品线建设,着力打造时政、财经、文史三大板块特色品牌,出版了《之江新语》《大数据时代》等发行量超过百万册的超级畅销书,《5G时代:生活方式和商业模式的大变革》《以色列:一个民族的重生》《无规则游戏:阿富汗屡被中断的历史》《最好的告别》《上帝的手术刀》《星际穿越》等图书在全国市场上具有较大的影响力和竞争力,实现了社会效益和经济效益相统一。